Để cơ thể trẻ phát triển nhanh chóng và toàn diện, cha mẹ và người chăm sóc cần dành thời gian giúp đỡ trẻ luyện tập thường xuyên.

Hàng ngày tuy trẻ được ăn sữa và các chất bổ dưỡng, thể trọng có thể tăng lên nhưng nếu không trợ giúp luyện tập các động tác cơ bản như nâng đầu, xoay người, tâp ngồi, tập đứng... thì khả năng hoạt động của trẻ sẽ gặp khó khăn trong sự phát triển.



Trẻ 2 tháng tuổi

- Luôn bế ở tư thế ngồi, đặt mặt bé đối diện với mặt mình, làm như vậy giúp trẻ tập đỡ đầu cho thẳng.

- Khi bé còn nhỏ, chúng ta có thể thu hút sự chú ý của bé bằng các lục lặc và khuyến khích trẻ chơi những thứ đó.

- Khi bé đã hơi nâng được đầu thẳng lên, mỗi lần bế bé, chúng ta dùng một tay nâng đỡ hai mông, 1 tay đỡ vào nách trẻ.

Trẻ 3 tháng tuổi

- Bế trẻ ngồi thẳng, tay người lớn đỡ lấy lưng, tập cho trẻ ngẩng đầu lên bằng cách đặt trẻ nằm sấp.

- Khi trẻ thức, chúng ta hãy tập cho trẻ từ tư thế nằm ngửa, sang nằm nghiêng.

- Treo đồ chơi có màu sắc sặc sỡ cách ngực bé từ 40-60 cm để cho trẻ tập với đồ chơi (nên treo ở phía phải hoặc trái không để chính giữa mặt bé).

- Tập thể dục cho bé qua các động tác tay, chân, ngẩng đầu và trở mình.

Trẻ 4 tháng tuổi

- Đặt trẻ nằm sấp, tập cho trẻ ngẩng đầu lên và tập khoanh hai tay bé đặt phía trước, tập cho trẻ nâng phần ngực lên.

- Chúng ta dùng hai tay sốc hai bên nách trẻ, cho trẻ đứng thẳng chân, rồi nhấc trẻ lên và lại đặt đứng xuống, cứ như vậy tập nhịp nhàng cho trẻ.

- Giúp trẻ trở mình bằng cách, đặt trẻ nằm sấp quay sang nằm nghiêng.

- Tập các động tác tay, chân, tập lẫy, tập cho trẻ ngồi.

Trẻ 5 tháng tuổi

- Tập cho trẻ trở mình bằng cách, chuyển từ nằm ngửa sang nằm sấp.

- Người lớn kéo hai tay trẻ một cách nhịp nhàng để trẻ ngồi dậy, sau đó kéo cho trẻ đứng lên.

- Treo đồ chơi biết kêu và có màu sắc sặc sỡ, tập cho trẻ biết nắm đồ chơi.

- Để đồ chơi bên cạnh, tập cho trẻ quay nghiêng người để lấy đồ chơi

Trẻ 6 tháng tuổi

- Đưa xúc xắc cho trẻ, tập cho trẻ cầm đổi tay và dạy bé biết lắc xúc xắc phát ra tiếng kêu.

- Người lớn sốc hai tay vào hai bên nách trẻ, tập cho trẻ nhảy ở trên đùi của mình hoặc trên giường.

- Dùng đồ chơi hoặc đồ vật biết kêu để tập cho trẻ trở mình.

- Tập cho trẻ động tác tay, chân: bò, đứng, tập đi, tập cầm đồ chơi và tập cho trẻ nhảy.

Trẻ 7 tháng tuổi

- Cho trẻ chơi hai loại đồ chơi cùng lúc, hoặc đưa trẻ cầm tay một thứ còn thứ kia để trên bàn, tập cho trẻ lấy vật này đập vào vật kia hoặc đập xuống bàn, đập xuống giường.

- Để tay trẻ nắm giữ thành giường, hoặc thành cũi và tập cho trẻ đứng lên một lúc, tuy nhiên không nên để trẻ đứng quá mệt.

- Đặt trẻ nằm sấp, để đồ chơi trước mặt cho trẻ tập bò. Nếu trẻ chưa bò được thì người lớn để bàn tay dưới bàn chân trẻ để trẻ đạp mạnh chân vào để tập bò.

Trẻ 8 tháng tuổi

- Để vài vật nhỏ trên bàn hoặc trên giường, cho bé tập nắm trong tay.

- Người lớn vỗ tay hoặc vẫy tay để trẻ bắt chước, hoặc cầm hai tay trẻ tập cho trẻ vỗ tay hoặc vẫy tay.

- Tạo điều kiện để trẻ tập đứng: đặt trẻ trên giường, khuyến khích trẻ nắm lấy thành giường và tập đứng lên, dần dần đi từng bước.

- Dùng đồ chơi để tập cho trẻ biết bò. Đồ chơi để cách xa trẻ một chút để tập cho trẻ bò lên phía trước.

Trẻ 9 tháng tuổi

- Tập cho trẻ biết vỗ tay, vẫy tay.

- Tập cho bé biết đứng.

- Tập cho trẻ nắm vào thành giường, hoặc 2 tay người lớn để trẻ tập đứng lên, ngồi xuống và tập đi.

Trẻ 10 tháng tuổi

- Khuyến khích trẻ nắm lấy thành giường để tập đi.

- Người lớn nắm 2 tay trẻ, tập cho bé đi từng bước một.

- Người lớn cho trẻ tập đứng sát tường, dựa lưng vào tường, dần dần cho trẻ đứng lâu hơn.

Trẻ 11 tháng tuổi

- Cho trẻ hai loại đồ chơi cùng lúc, sau đó quấn hai đồ chơi vào với nhau. Để trẻ bắt chước cách làm đó.

- Dắt một tay trẻ để trẻ tập đi. Cần chuẩn bị đường đi cho trẻ rộng rãi, bằng phẳng, nếu có xe đẩy cho trẻ tập đi thì càng tốt.

Trẻ 12 tháng tuổi

- Cho trẻ chơi đồ chơi xếp hình, đồ chơi vòng tròn, các hộp xếp hình, người lớn bày cho trẻ chơi.

- Chọn nơi rộng rãi, bằng phẳng cho trẻ tập đi, tập đứng

- Người lớn đi trước kéo xe để trẻ bắt chước bước theo sau.
Bacsi.com
(Theo Mang thai)