Kết quả 1 đến 2 của 2
  1. #1
    muka Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    Oct 2012
    Bài viết
    1,480

    Mặc định Những cách chăm trẻ sai lầm khiến con bạn phát phì

    Nếu cả năm bạn không đưa bé ra công viên chạy nhảy, mà chỉ giữ bé khư khư trước tivi, hoặc trên các ghế xe đẩy..., bạn đang tạo cơ hội béo phì cho con mình, các chuyên gia cảnh báo.

    Dưới đây là những cách nuôi dạy con sai lầm của các vị phụ huynh, khiến trẻ thừa cân.

    Cho bé ngồi trước màn hình quá nhiều

    Bạn thích giữ chân trẻ bằng cách thả chúng ngồi trước tivi? Đó là hành động cực dở. Việc ngồi trước màn hình (kể cả màn hình điện thoại, máy tính...) quá 2 tiếng mỗi ngày, đặc biệt với trẻ 2 - 5 tuổi, là quá nhiều. Ngoài ra, xem tivi cũng có nghĩa là trẻ sẽ tiếp xúc nhiều với đủ loại quảng cáo về các thực phẩm - chưa chắc đã tốt cho sức khỏe - dẫn tới việc trẻ ăn nhiều loại đó hơn.



    Cho trẻ tự chọn thực đơn

    Bạn nghĩ rằng mình rất "quan tâm" khi để trẻ thích ăn những gì chúng muốn, và bao nhiêu tùy thích? Câu trả lời là không, nếu bạn thực sự quan tâm đến sức khỏe của chúng. Cha mẹ nên đảm bảo rằng trẻ biết món ăn gì là tốt, món gì là không, và trẻ nên được chăm sóc chu đáo. Đừng quên dạy trẻ cách kiểm soát khẩu phần.

    Đưa trẻ đi dạo trên xe đẩy

    Những chiếc xe đẩy, ghế ngồi xe hơi, ghế ngồi riêng trên xe... đều giúp trẻ an toàn. Nhưng việc dùng chúng quá mức cũng sẽ khiến trẻ thiếu đi các vận động cần thiết - và khuyến khích ý tưởng rằng ngồi một chỗ cũng tốt.

    Phụ thuộc vào sữa bình

    Các bác sĩ nhi khoa từ lâu đã nhấn mạnh rằng sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ. Nếu có thể, các bà mẹ nên cho con bú, ít nhất đến khi 6 tháng tuổi. Các nghiên cứu cho thấy những em bé bú mẹ thì có nguy cơ béo phì thấp hơn hẳn.

    Bỏ qua những cơ hội chơi đùa của trẻ

    Để giúp bé vận động nhiều hơn, tránh tăng cân, cha mẹ cần đảm bảo cho con những cơ hội đùa nghịch với bạn bé trong vùng, như ở công viên, bể bơi công cộng, hoặc các khu vui chơi ngoài trời.

    Không theo dõi sự tăng trưởng của con

    Từ lúc sinh ra đến 5 tuổi, trẻ cần được kiểm tra cân nặng, chiều cao thường xuyên. Một đứa trẻ tăng cân quá nhanh, hoặc có chỉ số khối vượt mức quy định sẽ có nguy cơ cao bị béo phì về sau.

    Chấp nhận những cách chăm trẻ ít vận động

    Những người chăm trẻ - dù là cha mẹ, giáo viên hay bảo mẫu - nên tạo cơ hội cho trẻ vận động xung quanh. Ngay cả bé sơ sinh cũng cần một vài lần nằm sấp để đốt cháy calo và tích lũy bó cơ. Dù ở trong hay ngoài nhà, luôn có cơ hội để vận động, và trẻ cần biết điều đó.

    Để trẻ đi ngủ muộn

    Giấc ngủ là sức khỏe, và cha mẹ cần biết điều đó để đảm bảo rằng trẻ có giấc ngủ dài và đủ. Các bé dưới 3 tháng tuổi nên ngủ tới 18 tiếng mỗi ngày. Trẻ dưới 12 tháng cần ngủ 12 tiếng, với những giấc ngủ ngắn từ 30 phút đến 2 tiếng mỗi ngày. Trẻ 1-3 tuổi cần ngủ 12-14 tiếng một ngày, và trẻ 3-5 tuổi cần ngủ 11-13 tiếng.
    ​BACSI.com ​(Theo Afamily)

  2. #2
    c1373316 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    21

    Mặc định

    ( TIỀN NÈ XÀI ĐI )

    HỖ TRỢ VAY VỐN NGÂN HÀNG
    HỖ TRỢ TẬN NƠI, CÓ TIỀN TRONG 3 NGÀY

    - Miễn phí làm hồ sơ
    - Không cần thế chấp
    - Hỗ trợ tất cả các tỉnh thành

    CHỈ CẦN BẠN LÀ
    1/ Công nhân, nhân viên đi làm hưởng lương
    2/ Khách hàng có tham gia bảo hiểm nhân thọ
    3/ Khách hàng đang nợ tốt tại tổ chức tín dụng khác
    4/ Khách hàng đứng tên hóa đơn tiền điện từ 300,000 đ

    ĐẶC BIỆT ĐANG NỢ 1 NGÂN HÀNG VẪN VAY THÊM ĐƯỢC
    LH: ms Chi - 0978.613.631 - 0916.906.446 ( TPHCM)

 

 

Các Chủ đề tương tự

  1. Phơi nhiễm chất cồn khiến trẻ dễ khiếm khuyết
    Bởi simple trong diễn đàn Mọi Người Cùng Khỏe
    Trả lời: 1
    Bài viết cuối: 27-08-2012, 12:06 PM
  2. Cách chăm sóc vùng kín dễ khiến màng trinh rách
    Bởi clover trong diễn đàn Mọi Người Cùng Khỏe
    Trả lời: 1
    Bài viết cuối: 25-08-2012, 09:45 AM
  3. Chăm chút những điểm khiến nàng "ngất ngư"
    Bởi xuongrongdo trong diễn đàn Tình Yêu & Giới Tính
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 12-08-2012, 09:35 PM
  4. Chăm chút những điểm khiến nàng "ngất ngư"
    Bởi songxanh trong diễn đàn Tình Yêu & Giới Tính
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 06-08-2012, 03:23 PM
  5. 5 ly do khiến chàng phải chăm sóc da
    Bởi clover trong diễn đàn Chăm Sóc Da
    Trả lời: 1
    Bài viết cuối: 17-10-2010, 08:36 PM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •