Bé nhà tôi đã bắt đầu tới thời kỳ ăn dặm nhưng tôi rất băn khoăn không biết nên làm thế nào? Nghe nói chuối rất tốt, vậy tôi có thể cho bé ăn chuối ngay từ khi bắt đầu không?



Trả lời:

Chào bạn,

Chuối chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho trẻ nhỏ. Chuối chứa hàm lượng lớn vitamin B6, C và B2, Kali trong chuối cũng rất tốt cho cơ thể. Chuối còn được biết đến như một loại thuốc kháng acid rất hiệu quả, chống tổn thương và viêm loét dạ dày.

Bên cạnh những dưỡng chất tuyệt với, chuối còn rất tiện lợi trong chế biến. Từ 4 tháng tuổi là bé có thể ăn chuối nhưng nên ăn mỗi ngày một ít. Bạn có thể chế biến món chuối trộn dễ làm như sau:

Nguyên liệu:

1 quả chuối chín, nước và sữa bột.

Thực hiện:

Cắt chuối thành từng miếng nhỏ và trộn nhuyễn bằng muỗng. Tùy theo độ tuổi và ý thích của bé mà gia giảm lượng sữa và nước.

Nếu bé trên 6 tháng tuổi và đã mọc răng, bạn có thể dùng thìa xúc một ít chuối cho bé để bé tập phản ứng nhai (không xúc miếng to).

Chúc bạn thành công!

​BACSI.com ​(Theo Đẹp Online)