Kết quả 1 đến 2 của 2
  1. #1
    tinystar Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    May 2018
    Bài viết
    1

    Mặc định Ăn dặm thuận tự nhiên - Mẹ thảnh thơi, con “không rơi nước mắt”

    Giai đoạn từ 1 đến 2 tuổi là thời kỳ quan trọng để mẹ tập cho bé các thói quen tốt trong bữa ăn. Thay vì loay hoay lựa chọn những phương pháp ăn dặm trên thế giới, mẹ chỉ cần hiểu các quy tắc “ăn dặm thuận tự nhiên” đơn giản mà khoa học này, bé sẽ không khóc khi bị mẹ ép ăn, mẹ cũng không rơi nước mắt vì áp lực trước mỗi bữa ăn của bé.

    Cố định giờ ăn
    Theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng trẻ em, thời điểm thích hợp nhất để bé ăn dặm là từ 6 tháng tuổi. Khi bắt đầu cho bé ăn dặm, mẹ cần thiết lập thời gian biểu cho các bữa ăn và thực hiện đều đặn mỗi ngày. Việc cho bé ăn đúng giờ sẽ tạo thói quen giúp bé nhận biết “giờ ăn đã đến rồi!”. Khi đó, đồng hồ sinh học của bé sẽ nhắc nhở cơ thể đã sẵn sàng thu nạp năng lượng.

    Dưới đây là ví dụ thời gian biểu các bữa ăn dành cho bé dưới 8 tháng tuổi:
    - 6h30: uống sữa
    - 9h00: uống sữa
    - 11h30: ăn cháo
    - 15h00: bữa phụ
    - 18h30: bữa chính (cháo, bột)
    - Trước khi đi ngủ 1 tiếng: uống sữa

    Ăn dặm thuận tự nhiên là ăn theo nhu cầu tự nhiên của bé
    Chính nỗi lo con luôn bị đói và ép con ăn một cách phản khoa học sẽ làm tình trạng biếng ăn của bé kéo dài. Đây là sai lầm của không ít mẹ khi chăm sóc bé, khiến hành trình ăn dặm của con luôn đẫm nước mắt.

    Ngồi ăn cùng con để tạo không khí vui vẻ
    Khi cả nhà ngồi ăn cùng con, ba mẹ không chỉ làm gương cho con mà còn tạo hứng thú ăn uống cho bé. Giai đoạn đầu, bé chưa quen với việc tập trung khi ăn, nếu mẹ cứ chạy qua chạy lại sẽ khiến bé mất tập trung. Việc mẹ ngồi bên cạnh bé suốt bữa ăn là rất quan trọng, giúp bé ý thức “khi ăn thì chúng ta phải ngồi yên một chỗ”. Qua thời gian, khi bé đã vào nề nếp, tập trung với bữa ăn thì mẹ có thể tranh thủ làm việc khác.

    Cháo tươi Sài Gòn Food sử dụng công nghệ bao bì Nhật Bản dành chứa thực phẩm cho phi hành gia, đảm bảo cháo tươi ngon mà không dùng chất bảo quản.

    Cháo được nấu từ 100% nguyên liệu tươi với hàm lượng dinh dưỡng được tham vấn bởi chuyên gia, giúp mẹ an tâm vì mỗi gói cháo luôn đủ chất cho bé.

    Fanpage: Trợ lý TƯƠI cho mẹ: https://www.facebook.com/trolyTUOIchome

    Web: https://sgfoods.com.vn

  2. #2
    Kimtahe's Avatar
    Kimtahe Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    May 2015
    Bài viết
    88

    Mặc định

    nấu như naausmif à b

 

 

Các Chủ đề tương tự

  1. Phương pháp giúp bạn gái đẹp tự nhiên “không cần son phấn”
    Bởi cauvongsaumua trong diễn đàn Tư Vấn Làm Đẹp
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 22-04-2015, 10:14 AM
  2. Có bao nhiêu đàn ông đang... “khổ” ?
    Bởi sinhvien01 trong diễn đàn Đọc báo giúp bạn
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 26-02-2015, 05:38 PM

Tag của Chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •