Kết quả 1 đến 4 của 4
  1. #1
    luuphuong_1605 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Jul 2019
    Bài viết
    58

    Mặc định Tê tay khi mang thai có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách khắc phục

    Name:  1-1548033874-56-width900height600.jpg
Views: 16
Size:  46.8 KB
    Bị tê tay khi mang thai có dấu hiệu nguy hiểm không?
    Tình trạng tê tay khi mang bầu rất phổ biến khiến các mẹ bầu cảm thấy lo lắng và khó chịu. Lúc này có thể 1 phần của tay hoặc cả bàn tay, cánh tay bị tê. Cảm giác tê như có kiến bò, kim châm hoặc mất cảm giác trong 1 thời gian ngắn. Hiện tượng tê tay ở bà bầu gặp nhiều nhất từ tháng thứ 5, thứ 6 đến hết thai kỳ.
    Bị tê tay khi mang thai có nguy hiểm không?
    Mang thai bị tê tay là hiện tượng bình thường nên các mẹ bầu đừng quá lo lắng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp gặp các cơn đau liên tục, kéo dài. Khi vận động càng đau hơn. Hoặc trường hợp nóng khắp vùng xung quanh, cảm giác đau nhức thì các mẹ cần đi thăm khám bác sĩ.
    Tê tay khi mang thai – nguyên nhân do đâu?
    Do lưu thông máu kém của bà bầu
    Tăng cân khi mang thai: Đây là tình trạng phổ biến. Trong 4 tháng đầu tiên khi mang bầu, mẹ bầu tăng cân chưa đáng kể. Nhưng bất đầu từ tháng 5 trở đi, cơ thể bà bầu tăng cân nhanh hơn.
    Thai nhi lớn lên: Khi thai nhi lớn nhanh, các mạch máu trên cơ thể của mẹ bị chèn ép, khiến cho việc lưu thông máu gặp khó khăn. Tay ở vị trí xa tim nên máu không được chuyển đến đủ. Dẫn đến nguyên nhân gây tê tay khi mang thai.
    Bà bầu lười vận động: Mạch máu không giãn nở, máu lưu thông kém hơn. Khi thai nhi lớn, mẹ bầu di chuyển, đi lại khó khăn nên thường ít vận động, điều này vô tình cũng tăng khả năng bị tê tay khi mang thai.
    Thiếu dinh dưỡng là một nguyên nhân đáng chú ý
    Chế độ ăn uống thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết không những khiến bà bầu bị tê tay. Mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Nhu cầu dưỡng chất cho mẹ bầu tăng cao. Phụ nữ khi mang thai cần bổ sung đầy đủ các khoáng chất: canxi, sắt… và các vitamin cho cơ thể.
    Một nguyên nhân ít gặp gây ra hiện tượng tê tay khi mang bầu là do hội chứng đường hầm cổ tay, dây thần kinh trung ương ở cổ tay bị chèn ép, ảnh hưởng tuần hoàn máu. Hội chứng này có thể tự biến mất sau sinh. Tuy nhiên nếu sau khi sinh vẫn còn tiếp diễn thì bạn nên đi khám bác sĩ ngay.
    Phải làm gì khi tê tay khi mang thai?
    Tập luyện phù hợp với thể trạng bà bầu
    Trong thời gian mang thai, các mẹ bầu nên chịu khó vận động bằng các bài tập nhẹ nhàng. Mẹ bầu vẫn có thể tham gia một số môn thể thao nhẹ nhàng như bơi, đi bộ, yoga,..
    Name:  hqdefault.jpg
Views: 14
Size:  13.1 KB
    Bài tập luyện cánh tay cho bà bầu.
    Đặc biệt, mẹ bầu nên lưu ý đến các bài tập cho tay, chân để lưu thông máu dễ dàng hơn. Bà bầu có thể tập các bài tập với tạ nhẹ giúp tay chắc khỏe, giảm tình trạng tê mỏi. Khởi động các khớp tay trước khi tập giúp máu lưu thông tốt hơn. Chú ý, không dùng tay kê đầu khi ngủ hoặc nằm đè lên tay.
    Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết
    Tê tay khi mang thai là biểu hiện rõ ràng bà bầu đang bị thiếu canxi. Mẹ bầu cần chú ý tăng cường bổ sung các dưỡng chất như: Canxi, magie, vitamin, đặc biệt là vitamin B1 và B6.
    Name:  tay2-1478333607485-crop-1478333617228.jpg
Views: 14
Size:  21.0 KB
    Các mẹ bầu có thể tham khảo một số món ăn giàu dưỡng chất như tôm, cá và các loại hải sản khác. Trứng, sữa và các thực phẩm từ sữa. Các loại rau xanh như rau cần, rau cải xoăn, rau diếp,… Một số loại hoa quả như cam, chuối, nho, kiwi,…

  2. #2
    ngocthuy0397 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Jul 2019
    Bài viết
    86

    Mặc định

    Thiếu canxi là 1 trong những nguyên nhân gây tê tay ở bà bầu. Vì vậy bổ sung canxi cho bà bầu là rất cần thiết để khắc phục tình trạng trên.

  3. #3
    minhtam03 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Jul 2019
    Bài viết
    28

    Mặc định

    Không chỉ tê tay mà bà bầu còn hay bị đau lưng khi mang thai nữa. Hãy bổ sung canxi đầy đủ để khắc phục các tình trạng trên

  4. #4
    Nhung Nguyenn Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Sep 2019
    Bài viết
    24

    Mặc định

    Bổ sung canxi cho bà bầu đầy đủ giúp đẩy lùi nguy cơ tê chân tay, chuột rút và cả đau lưng ở bà bầu rất hữu hiệu

 

 

Các Chủ đề tương tự

  1. Tê tay khi mang thai có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách khắc phục
    Bởi luuphuong_1605 trong diễn đàn Sản Phụ Khoa
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 05-08-2019, 06:08 PM
  2. Bệnh viêm khớp- nguyên do gây bệnh và các nguy hiểm do bệnh mang lại
    Bởi mebimsua195 trong diễn đàn Thảo Luận Chung
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 23-07-2018, 10:44 PM
  3. Mang thai sau 40 tuổi dễ gặp phải nguy cơ này
    Bởi good-health trong diễn đàn Sản Phụ Khoa
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 28-07-2016, 08:29 PM
  4. Trả lời: 2
    Bài viết cuối: 15-05-2016, 08:42 AM
  5. Tập luyện khi mang thai giảm nguy cơ sinh mổ và mang thai to
    Bởi chuong_gio trong diễn đàn Bà Mẹ Mang Thai
    Trả lời: 1
    Bài viết cuối: 28-07-2015, 09:38 AM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •