Cho em hỏi về chứng nhiệt miệng !^^

[Tomato82]

E năm nay 29t rất hay bị chứng nhiệt miệng,vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Thông thường buổi sáng mà e điểm tâm bằng những món có nước nóng như: phở, bún, miến... thì 2 hum như thía chắc chắn bị nhiệt cả tuần ăn uống rất khó chịu. đôi lúc ko hề ăn thứ có nước nóng như vậy cũng bị.
Các BS cho iem hỏi là làm tn để phòng ngừa & chưa trị khi mắc chứng này.
ps: e ko hút thuốc lá, ít bia rượu ( vì ko thik và uống vào hay mần đỏ hêt người)

Chân thành cảm ơn!

[yeusuckhoe]

Cái này lạ nhỉ, ăn đồ nóng là bị.Có khi nào là dị ứng không vậy?

[ChiLe]

thì bạn hạn chế, ăn đồ mát nhiều vô đi

[cheryl]

Bạn tham khảo các món ăn có tính mát hoặc lạnh, rất hợp cho mùa nóng này nhé :

Mướp đắng: Sách Trấn nam bản thảo viết, mướp đắng có thể làm hết hỏa nhiệt ở 6 đường kinh, bổ khí và làm hết khát.

Dưa hấu: Được người xưa mệnh danh là “thiên nhiên bạch hổ thang”, ý muốn nói nó có tác dụng thanh nhiệt mạnh không kém gì bạch hổ thang, một trong những bài thuốc điển hình về thanh nhiệt tả hỏa.

Mía: Dùng rất tốt trong mùa hè để phòng chống các chứng bệnh viêm nhiệt có biểu hiện miệng khô họng khát, sốt cao mất nước, tiểu tiện sẻn đỏ, đại tiện táo...

Quả dâu: Bổ gan thận, bổ huyết trừ nhiệt, làm sáng mắt, nhuận tràng, đen râu tóc.

Rau cần: Có công dụng thanh nhiệt lợi niệu, là loại rau lý tưởng trong mùa hè cho những người bị vữa xơ động mạch, tăng huyết áp và bệnh lý tuyến giáp trạng.

Ngó sen: Thanh nhiệt, làm mát máu, sinh tân nhiệt, ngừng cơn khát, là một trong những loại thực phẩm lý tưởng trong mùa hè.

Nấm rơm: Giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa nhiều chất đạm, vitamin C và các acid amin rất cần thiết cho cơ thể, có công dụng bồi bổ và thanh nhiệt. Đây là thực phẩm lý tưởng cho những người bị cao huyết áp, rối loạn lipid máu và các bệnh lý gan mật.

Ngoài ra, trong mùa hè, bạn nên trọng dụng một số thực phẩm như mướp, cải cúc, xích tiểu đậu, đậu tương, củ cải, súp lơ, rau đay, mùng tơi, cà chua, cam, quýt, chuối tiêu, trám, táo tây, bạc hà, thịt vịt, cua, ốc, hến, trai, sò, ngao...

Tránh hoặc hạn chế dùng các thực phẩm như thịt dê, thịt chó, thịt hoẵng, thịt chim sẻ, long nhãn, vải, hẹ, hành tây, hạt tiêu, nhục quế, gừng, đại hồi, lạc rang, rượu trắng.

[ronglua]

Nóng trong người hãy uống trà doctor Thanh.

[ChiLe]

à vậy ra đây là một chương trình vi cộng đồng hả, vậy thì hoan nghênh, bạn cung cấp lun địa chỉ cụ thể để mọi người có thể biết nhé

[Tomato82]

Vầng ! cảm ơn ý kiến đóng góp của các ACE, nhưng mừ iem vữn bị nhiệt như thường.