Ăn quá no gây đau tim co thắt

[dragonking]

Ăn quá no gây đau tim co thắt

Sự phát sinh của bệnh mạch vành tim liên quan mật thiết với chế độ ăn uống. Muốn bệnh giảm, một yêu cầu bắt buộc là không nên ăn quá no.

Bệnh do không biết cách ăn

Theo nghiên cứu, sự phát sinh của bệnh động mạch vành liên quan chặt chẽ với lượng mỡ cao trong ăn uống, với hàm lượng cholesterol cao. Nếu thường xuyên ăn no không chừng mực, ăn nhiều mỡ, vị đậm thì sẽ tổn thương tỳ vị, không vận hóa được chất tinh của thức ăn uống vào, thấp tích thành đờm, phạm đến ngực và tim, dương ở ngực bị cản trở, huyết mạch không thông sẽ gây ra bệnh này.

Nguyên tắc ăn uống của người có bệnh này là hợp lý trong bữa ăn, dinh dưỡng toàn diện, nhiều chất, ít tanh, đừng no quá nhưng không đói, không hút thuốc lá và uống rượu.

Hình minh họa

Tốt nhất là nên ăn uống thanh đạm, ít tanh có sự phối hợp với các loại thức ăn khác như rau tươi giàu vitamin, trái cây, các loại đậu có hàm lượng protein thực vật cao, các thức ăn chế biến bằng đậu, thịt nạc, cá nước ngọt...

BS.CK2 Nguyễn Đức Lê
Viet Bao.vn (Theo Khoa học & Đời sống)
Bacsi.com

[Nammap]

Cuối cùng cũng là vấn đề cái mồn hại cái thân mà thôi, ăn uống không đúng cách, ăn uống một cách vô tội vạ là nguyên nhân chính dẫn đến những nguy hại cho sức khỏe.

[sourcecode]

Eo ơi, không ngờ ăn no lại gây hại cho tim như vậy sao. Trước giờ chỉ toàn ăn no không ah.

[opensource]

Thời giờ chứ có phải cái thời chết đói ngày xưa đâu mà ham ăn dẫn đến ăn quá no như vậy chứ.