Kết quả 1 đến 5 của 5
  1. #1
    bacsi_oi Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 3
    Ngày tham gia
    Jul 2010
    Bài viết
    460

    Question Táo bón phải làm sao bây giờ

    Năm nay em 21 tuổi, từ nhỏ em đã rất ít đi ngoài.Thường chỉ đi 1 hoặc 2 lần/tuần. Đôi khi là gần 2 tuần mới đi một lần. Mỗi khi đi ngoài đều phải rặn nhiều và dùng tay ấn, đẩy bên ngoài, nếu không thì phân không ra ngoài được. Em đã cố gắng uống nhiều nước, bữa ăn chỉ thì dùng các món rau luộc hoặc xào, rất ít cơm nhưng tình hình không có gì thay đổi. Bị như thế này làm em thấy rất bất tiên, xin bác sĩ chỉ giúp em cách chữa trị. Em xin chân thành cảm ơn!

  2. #2
    lucky_star Đang Ngoại tuyến Moderator
    Ngày tham gia
    Jun 2010
    Bài viết
    19,214

    Mặc định

    Táo bón được định nghĩa theo y khoa là có dưới 3 lần đi tiêu mỗi tuần và táo bón nặng là khi có dưới một lần đi tiêu mỗi tuần.
    Táo bón thường là do sự di chuyển phân trong đại tràng chậm.

    Có nhiều nguyên nhân gây táo bón, gồm có:

    - Do dinh dưỡng: Những người bị táo bón thường có chế độ ăn không hợp lý. Đặc biệt với những người ăn ít chất xơ, vì chất xơ hỗ trợ hiệu quả cho quá trình tiêu hóa và co bóp của dạ dày. Những người có chế độ ăn kiêng khắt khe cũng dễ bị táo bón.

    - Uống ít nước: Nước đóng vai trò quan trọng trong quá trình vận chuyển chất trong cơ thể và giúp thức ăn dễ tiêu hóa. Khi lượng nước không đủ đáp ứng nhu cầu của cơ thể, rất dễ gây táo bón.

    - Do tâm lý: Thói quen nhịn đi cầu, đặc biệt là vừa đi vừa đọc sách, báo làm kéo dài thời gian đại tiện cũng là một trong những nguyên nhân gây ra táo bón.

    - Một số nguyên nhân khác: Do bệnh lý ở đại tràng, các bệnh nội tiết như suy giáp trạng, cường giáp trạng… Sử dụng thuốc làm giảm chức năng vận chuyển đại tràng như: Thuốc giảm đau, thuốc điều trị tăng huyết áp. Nghề nghiệp phải ngồi lâu, ít vận động cũng là một nguyên nhân của táo bón.

    Táo bón kéo dài lâu ngày có thể dẫn đến nhức đầu, mất ngủ, ăn không ngon, đầy bụng, trướng hơi. Biến chứng nguy hiểm hơn là nó có thể gây bệnh trĩ hoặc sa hậu môn…

    Phòng bệnh bằng cách tập luyện thói quen đi đại tiện vào một thời gian nhất định trong ngày, tốt nhất là vào buổi sáng; Ăn nhiều thực phẩm có chất xơ, uống đủ lượng nước trong ngày; Xoa bóp bụng hàng ngày để quá trình co bóp đại tràng đẩy phân di chuyển trong ruột được dễ dàng; Có thể sử dụng thuốc điều hòa hoặc tăng cường co bóp đại tràng nhưng phải được sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa.

    Người trẻ tuổi nên có một thói quen ăn uống hợp lý để phòng tránh táo bón: ăn đủ chất xơ thường có trong rau quả, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu đỗ. Mỗi ngày nên ăn 25 – 30g chất xơ tức khoảng 300g rau trái cây. Khi vào cơ thể, chất xơ không bị tiêu hóa, hấp thu tại ruột và hút nước làm phân trở nên mềm, xốp, giúp nhuận trường. Cũng nên, phối hợp đồ ăn thức uống và thay đổi món ăn thường xuyên để tạo cảm giác ngon miệng và tận dụng hết những ưu thế của các thực phẩm khác nhau. Ngoài việc uống nhiều nước để phân trong ruột luôn mềm nhão; nên hạn chế nước trà đặc, cà phê, côca côla… Các loại nước trái cây, nước rau, canh súp lỏng cũng là nguồn cung cấp nước rất tốt cho cơ thể.

    Nhân viên một số ngành nghề đòi hỏi phải ngồi lâu, bất động như thợ may, nhân viên vi tính, lái xe… nên tận dụng thời gian rảnh rỗi để vận động cơ thể phòng ngừa táo bón và tập một thói quen đi cầu đúng giờ, chẳng hạn như đi cầu vào buổi sáng để tránh nhu cầu phát sinh trong lúc đang làm việc.

    Thuốc trong điều trị táo bón

    Thuốc xổ làm mềm phân, trơn phân (softening laxative) là thuốc chứa dầu khoáng chất như paraftin hoặc các chất giúp thấm nước tốt như natri docusat (Norgalax) hoặc chứa glycerol như Rectiofar dùng bơm hậu môn. Thuốc có đặc tính là sau khi uống hoặc bơm vào hậu môn sẽ bao lấy khối phân để phân trở nên trơn trong ruột nên dễ được bài tiết ra ngoài. Thuốc có thể làm giảm sự hấp thu nước, giảm hấp thu các vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E, K. Thuốc cũng có tác dụng kích thích niêm mạc trực tràng nhưng vẫn có tính nhuận trường và ôn hòa. Người già, người suy nhược không đủ sức rặn, phụ nữ có thai, trẻ em, các trường hợp phân khô cứng thích hợp với việc sử dụng thuốc này.

    Mặc dù thuốc nhuận trường có tác dụng nhanh, hiệu quả trong những trường hợp cấp cứu nhưng không nên lạm dụng dùng dài ngày xuyên vì sợ rằng chúng có thể tổn thương đại tràng vĩnh viễn.
    Để điều trị khỏi táo bón, hãy bắt đầu bằng cách thay đổi chế độ ăn, thay đổi lối sống như năng vận động, uống đủ nước… Chỉ sử dụng thuốc khi thay đổi lối sống không cải thiện được tình hình và nên tới bác sĩ để được tư vấn đầy đủ về loại thuốc phù hợp và cách dùng.

    Một số thực phẩm thông thường có tác dụng nhuận trường, rất tốt cho người bị táo bón:

    Các loại rau: Rau đay, mồng tơi, rau khoai lang, rau sam, rau má, rau cải trắng, rau cần, rau chân vịt, rau càng cua, lá sâm mồng tơi, khổ qua, đậu bắp, giá đỗ…

    - Trái cây: Đu đủ, thanh long, bưởi, cam quít, chuối, thơm, táo, lê…

    - Củ quả: Củ cải trắng, bí đỏ, dưa leo, khoai lang nghệ, khoai tây cả vỏ, khoai mỡ…

    - Ngũ cốc, đậu đỗ: Mè, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen cả vỏ, gạo lức…

    - Các loại khác: Hạt é, rau câu, sương sâm, sương sáo, đậu ma…

    Chúc bạn mau khỏi!

  3. #3
    Nammap Đang Ngoại tuyến Moderator
    Ngày tham gia
    Jun 2010
    Đang ở
    HO CHI MINH CITY
    Bài viết
    11,304

    Mặc định

    Bạn nên ăn nhiều rau, trái cây, nhất là rau cải, uống nước nhiều, 2 lít/ngày và năng vận dộng, đừng ngồi 1 chỗ nhiều.

  4. #4
    duchoangrocket Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Dec 2010
    Bài viết
    4

    Mặc định

    the thi nguy hiem lam day anh oi. cung tai di hoc dai hoc xa nha nen thoi quen an uong ngu nghi cua em thay doi nhieu .chinh vi vay em thuong xuyen bi tao bon co khi la lien tuc may tuan lien nhung em van luoi di khám . sau mot thoi gian em da bi benh tri do anh a .vi vay anh nen di kham de bac si cho thuoc di khong coi chung bi nhu em do.
    than chao anh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  5. #5
    3 con trai Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Dec 2010
    Bài viết
    6

    Mặc định

    Chứng táo bón
    Táo bón là tình trạng xảy ra khi người hoặc động vật gặp khó khăn khi đi đại tiện do phân bị cứng lại. Tình trạng này thường xảy ra do ruột già hấp thụ quá nhiều nước từ thức ăn. Khi thức ăn di chuyển trong đường ruột quá chậm, ruột già có thể hấp thụ quá nhiều nước làm cho phân khô cứng. Việc đi tiêu có thể rất đau, và trong trường hợp bị nặng có thể dẫn đến các triệu chứng tắc ruột. Thuật ngữ obstipation được dùng để chỉ tình trạng táo bón nặng, gây khó khăn cho cả đi tiêu và xì hơi. Nguyên nhân của táo bón có thể do chế độ ăn, do hooc môn, cấu trúc cơ thể, tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc giảm đau, hoặc do một bệnh hay rối loạn một chức năng nào đó trong cơ thể. Các phương pháp điều trị bao gồm thay đổi trong chế độ ăn uống, và thói quen luyện tập, sử dụng thuốc nhuận tràng, và các phương pháp khác tùy thuộc vào nguyên nhân gây táo bón.

    Dấu hiệu và triệu chứng

    Trong loại táo bón thường gặp, phân cứng, làm cho việc đi tiêu rất khó và đau. Thông thường người bệnh ít khi muốn đi tiêu. Sự căng thẳng khi đi tiêu có thể gây ra bệnh trĩ. Trong các giai đoạn sau của táo bón, có thể có hiện tượng bụng căng phồng, mềm, và bị co thắt, thi thoảng sẽ có hiện tượng sôi bụng.

    Có thể xác định táo bón căn cứ vào các dấu hiệu:

    đi tiêu ít (3lần hoặc ít hơn 3lần/tuần)
    đi tiêu khó (phải rặn trong suốt hơn 25% thời gian đi tiêu hoặc tự cảm thấy có hiện tượng phân cứng)
    có cảm giác không đi tiêu được hết
    Các trường hợp nặng có thể có các triệu chứng tắc ruột như buồn nôn, bụng rất mềm, và hiện tượng "tiêu chảy nghịch lí" khi mà các phân mềm trong ruột non vượt qua lượng phân cứng bị tắc tại ruột già.

    Chẩn đoán

    Việc chẩn đoán chứng táo bón về cơ bản là căn cứ vào miêu tả triệu chứng của người bệnh. Hiện tượng đi tiêu khó, phân rất cứng, gồm những viên nhỏ (giống như phân thỏ vậy) được coi là táo bón, cho dù có đi tiêu hằng ngày. Các triệu chứng khác liên quan đến táo bón có thể gồm đau và căng phồng ở bụng, hoặc cảm giác vẫn chưa đi tiêu xong

    Khi tìm hiểu về thói quen ăn uống có thể thấy rằng người bệnh ăn ít chất xơ, hoặc dung nạp không đủ nước. Táo bón ở người cao tuổi thường là do ít vận động hoặc đi lại. Táo bón có thể là tác dụng phụ của một vài loại dược phẩm, bao gồm thuốc chống căng thẳng, vì nó có thể chế ngự acetylcholine, một hóa chất có liên quan trong việc truyền xung thần kinh, và thuốc có thuốc phiện, loại thuốc có thể làm chậm sự di chuyển của thức ăn trong ruột. Rất hiếm khi các triệu chứng khác do sự giảm hoạt động của tuyến giáp cũng được phát hiện.

    Khi khám bằng tay, thông qua khám bụng có thể sờ thấy phân. Kiểm tra trực tràng sẽ cho biết đặc điểm các cơ vòng ở hậu môn, và phần trực tràng phía dưới có phân hay không. Nếu có, khi đó việc dùng thuốc đạn và dùng sơ ranh bơm chất lỏng vào ruột sẽ được cân nhắc. Nếu không, người bệnh sẽ được kê thuốc uống. Xét nghiệm trực tràng còn kiểm tra được độ đặc và chắc của phân, sự xuất hiện của bệnh trĩ, máu trong phân và cho biết có xuất hiện bất kì u, bướu hay các hiện tượng bất thường nào khác hay không.

    Phương pháp chẩn đoán bằng chụp X-quang bụng thông thường chỉ được thực hiện đối với các bệnh nhân nằm viện, hoặc có nghi ngờ tắc ruột. Phương pháp này có thể cho biết vùng phân bị tắc trong ruột già, và có thể giúp loại bỏ nguyên nhân tắc ruột khi có các triệu chứng tương tự.

    Táo bón mãn tính là tình trạng táo bón kéo dài trong vòng hơn ba tháng, ít nhất ba ngày mỗi tháng, có liên quan đến hiện tượng khó chịu trong bụng. Hội chứng này thường được chẩn đoán là hội chứng khó chịu ở bụng (IBS) và không thể tìm được nguyên nhân rõ ràng. Các chuyên gia chăm sóc bệnh nhân mắc chứng táo bón mãn tính được khuyên nên tìm ra nguyên nhân thông qua xét nghiệm thông thường.

    Sóng co bóp cơ ruột rất cần thiết cho chuyển động của phân, và rất quan trọng để đi đại tiện bình thường. Giảm mức độ, biên độ, và phạm vi của lực này sẽ gây khó khăn cho việc đại tiện. Các biện pháp cơ học làm bình thường hóa các hiện tượng bất thường này có thể sẽ giúp cải thiện vấn đề. Gần đây, một liệu pháp mới là kích thích dây thần kinh cũng đã được sử dụng để điều trị các trường hợp táo bón nặng.

    Nguyên nhân

    Các nguyên nhân chính gây ra táo bón bao gồm:

    a/ Phân cứng

    - Ăn ít chất xơ
    - Hiện tượng mất nước do bất cứ nguyên nhân gì hoặc do không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể
    - Dược phẩm, chẳng hạn như thuốc lợi tiểu, và các loại thuốc có chứa sắt, canxi, nhôm.
    b/ Lưu thông trong ruột bị tê liệt hoặc làm chậm. Các hoạt động nhu động bị làm giảm, hoặc không có, vì thế phân không di chuyển được.

    - Giảm hoạt động của tuyến giáp
    - Giảm ka-li huyết
    - Tổn thương cơ thắt ở hậu môn
    - Dược phẩm, như thuốc chống tiêu chảy cấp, thuốc giảm đau (như codeine và morphine) và một vài loại thuốc chống suy nhược.
    - Bị ốm nặng do các nguyên nhân khác
    - Mắc chứng porphyria cấp tính (một căn bệnh di truyền rất hiếm gặp)
    - Ngộ độc chì
    - Không dùng được đường lactose
    - Đau khi đi đại tiện (thường là hậu quả của việc nhịn đi đại tiện)
    c/ Nang

    - Xuất hiện u, bướu, có thể trong bụng hoặc các mô xung quanh

    ..........................

    Xin mời xem thêm thông tin mà bạn đang quan tâm tại đường link
    http://medshop.vn/Benh/Tao-bon.html

    Chúc bạn sức khỏe!

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •