Kết quả 1 đến 6 của 6
Like Tree2Likes
  • 1 Post By oanhnguyen1993hn
  • 1 Post By phuonglthaau

Chủ đề: Uống bổ sung canxi như thế nào cho đúng??

  1. #1
    Sức khỏe là vàng's Avatar
    Sức khỏe là vàng Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Sep 2014
    Bài viết
    86

    Mặc định Uống bổ sung canxi như thế nào cho đúng??

    Mẹ mình mãn kinh, giờ muốn uống bổ sung canxi phòng loãng xương mà lại bị tiểu buốt, tiểu dắt thì có ảnh hướng gì không? có ảnh hưởng đến chức năng thận không? Bổ sung canxi sao cho hợp lý?

  2. #2
    oanhnguyen1993hn Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Sep 2014
    Bài viết
    85

    Mặc định

    Chào bạn. Việc uống quá nhiều loại sữa giàu canxi (để phòng loãng xương) dẫn đến bệnh sỏi tiết niệu là hoàn toàn có cơ sở. Để phòng chống loãng xương, một trong những yêu cầu được đặt ra là phải bổ sung canxi cho cơ thể. Trong đó có việc sử dụng các loại sữa giàu canxi. Tuy nhiên, lượng canxi đưa vào cơ thể phải vừa đủ, không nên lạm dụng. Vì có thể là nguyên nhân gây nên bệnh sỏi đường tiết niệu. không chỉ có sữa chứa nhiều canxi mà ngay cả những thức ăn giàu canxi cũng cần hết sức lưu ý. Ví như cua đồng, rạm, ốc bươu, ốc đá, ốc nhồi, ốc vặn, vừng, tép gạo, tép khô, tôm khô, cua bể, hến, rau muống, rau ngót, rau dền, rau bí, táo mèo… Những thực phẩm này rất cần thiết cho người bị loãng xương, nhưng việc sử dụng cần có mức độ nhất định, tuyệt đối không nên lạm dụng vì “thái quá thì dễ bất cập”, trong đó việc mắc bệnh sỏi tiết niệu và hệ lụy của nó hoàn toàn có thể xảy ra.Chúc bạn sức khỏe

  3. #3
    phuonglthaau's Avatar
    phuonglthaau Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Sep 2014
    Bài viết
    77

    Mặc định

    Trích dẫn Gửi bởi Sức khỏe là vàng Xem bài viết
    Mẹ mình mãn kinh, giờ muốn uống bổ sung canxi phòng loãng xương mà lại bị tiểu buốt, tiểu dắt thì có ảnh hướng gì không? có ảnh hưởng đến chức năng thận không? Bổ sung canxi sao cho hợp lý?
    Chào bạn, mẹ bạn nên uống Canxi theo đợt và lưu ý thời gian uống nên vào buổi sáng để phòng ngừa nguy cơ hình thành sỏi, có hại cho thận. lượng canxi đưa vào cơ thể phải vừa đủ, không nên lạm dụng. Vì có thể là nguyên nhân gây nên bệnh sỏi đường tiết niệu. không chỉ có sữa chứa nhiều canxi mà ngay cả những thức ăn giàu canxi cũng cần hết sức lưu ý. Ví như cua đồng, rạm, ốc bươu, ốc đá, ốc nhồi, ốc vặn, vừng, tép gạo, tép khô, tôm khô, cua bể, hến, rau muống, rau ngót, rau dền, rau bí, táo mèo… Những thực phẩm này rất cần thiết cho người bị loãng xương, nhưng việc sử dụng cần có mức độ nhất định, tuyệt đối không nên lạm dụng nhé

  4. #4
    Bs.ThienHuong Đang Ngoại tuyến Moderator
    Ngày tham gia
    Jun 2011
    Bài viết
    30,401

    Mặc định

    Trích dẫn Gửi bởi Sức khỏe là vàng Xem bài viết
    Mẹ mình mãn kinh, giờ muốn uống bổ sung canxi phòng loãng xương mà lại bị tiểu buốt, tiểu dắt thì có ảnh hướng gì không? có ảnh hưởng đến chức năng thận không? Bổ sung canxi sao cho hợp lý?
    Để chẩn đoán thận có ảnh hưởng gì không thì mẹ bạn cần thử máu, siêu âm. Việc siêu âm có thể giúp chẩn đoán xem có bị sỏi gây tiểu buốt, tiểu dắt không. Nếu có sỏi thì hạn chế dùng canxi. tuy nhiên có trường hợp thiếu canxi cũng có thể có các triệu chứng này !

  5. #5
    phuonglan1 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 3
    Ngày tham gia
    Jul 2019
    Bài viết
    300

    Mặc định

    Để phòng ngừa loãng xương , mọi người nên bổ sung canxi một cách hợp lý.

  6. #6
    phuonglan1 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 3
    Ngày tham gia
    Jul 2019
    Bài viết
    300

    Mặc định

    Nhu cầu canxi ở phụ nữ có thai tăng cao , đặc biệt là 3 tháng cuối thai kỳ , vì vậy các mẹ nên bổ sung đầy đủ theo từng giai đoạn nhé.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •