Trang 1 của 2 12 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 15 của 22
  1. #1
    huonghuyen Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Jul 2009
    Bài viết
    22

    Mặc định Help me! Choáng váng, tê bì chân tay khi ngu

    Mình mới gia nhập diễn đàn, cũng chưa biết là đã có ai đăng hỏi chủ đề này chưa, nếu có chùng lặp, vui lòng các bạn vẫn trả lời hoặc cho mình đường link của chủ đề trước nhé.

    Mình là người có huyết áp thấp, ổn định (khoảng 50-90, 60-100), dạo này mình thường có triệu chứng:
    - Choáng váng (nhẹ, mấy khoảng 2,3 giây) ngày bị 3 - 5 lần, có ngày ít hơn, ngày nhiều hơn.
    - Tay chân buổi ngày hơi mỏi - không rõ rệt lắm,
    - Khi nằm ngủ giư nguyên 1 tư thế là mình bị tê chân, tay (nằm im chỗ khoảng 30 phút là chân hoặc tay, hoặc cả 2 sẽ bị tê, mỏi). Thậm chí, có hôm khi nằm ngủ (nằm ngửa), mình còn cảm thấy hơi tê phía sau đầu tiếp xúc với gối.

    Trước đây mình thi thoảng cũng bị choáng váng, nhưng ít hơn hiện nay, và trước đây khi nằm ngủ mình không bị tê chân tay như bây giờ.

    Mình muốn nói thêm là cách đây 1 tháng, mình mới đây bị ốm (viêm họng và sốt siêu vi chùng mất 1 tuần), sau khi ốm xong, mình bình phục rất chậm (mất gần nửa tháng người mới trở lại bình thường và có thể minh mẫn làm việc).

    Về ăn uống, mình nghĩ mình ăn đủ chất, nhưng mình luôn có cảm giác ăn không ngon miệng và không thích ăn, lúc nào mĩnh cũng cố gắng ăn.

    Mình không biết cơ thể mình bị bệnh gì, hay là do dư âm của việc mình bị ốm, chưa phục hồi hết.

    Rất mong các bác sỹ, các bạn tư vấn giúp mình.

  2. #2
    Dongy Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 4
    Ngày tham gia
    May 2009
    Bài viết
    582

    Mặc định

    Đông y điều trị huyết áp thấp
    Theo đông y, huyết áp thấp thuộc chứng huyễn vựng (huyễn là hoa mắt, vựng là chóng mặt). Nguyên nhân phổ biến của bệnh này là do khí huyết hư làm cho não thiếu sự nuôi dưỡng gây nên chứng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, váng đầu, sắc mặt nhợt nhạt, tay chân yếu run, mạch vô lực…


    Thăng áp ND được nghiên cứu dựa trên Bài thuốc đông y “Gia vị phù chính thăng áp thang”.
    Theo Tổ chức Y tế thế giới, huyết áp thấp được định nghĩa là khi trị số huyết áp tâm thu dưới 90mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60mmHg hoặc giảm hơn 20mmHg so với trị số huyết áp bình thường trước đó. Có hai loại huyết áp thấp: huyết áp thấp tiên phát (do thể trạng) và huyết áp thấp thứ phát (do các bệnh lý khác). Những người huyết áp thấp thường có biểu hiện: mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, giảm tập trung trí lực, khi thay đổi tư thế có thể choáng váng, thoáng ngất hoặc ngất.

    Để điều trị huyết áp thấp phải đưa huyết áp về trị số bình thường sau đó duy trì để tránh tái phát. Thực tế trước đây, chúng ta chưa có thuốc đặc trị huyết áp thấp. Người bị huyết áp thấp thường được các nhân viên y tế chỉ định một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý, ngoài ra có thể sử dụng thêm một số thuốc tăng áp. Tuy nhiên, các thuốc nâng áp hiện có cũng chỉ có tác dụng tạm thời và nếu sử dụng kéo dài có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ bất lợi. Xuất phát từ thực tế đó, Công ty Nam Dược đã hợp tác với các chuyên gia của Trung Quốc để nghiên cứu và bào chế thành công thuốc Thăng áp ND được nhiều người tin dùng và đánh giá cao.

    Thăng áp ND được nghiên cứu dựa trên Bài thuốc đông y “Gia vị phù chính thăng áp thang”. Đây là bài thuốc nổi tiếng trong cuốn sách “Thiên Gia Diệu Phương” để điều trị bệnh huyết áp thấp. Thăng áp ND kết hợp nhiều vị thuốc bổ quý giá với tỷ lệ thích hợp nhằm tối ưu hóa công năng của từng vị thuốc.

    Thuốc Thăng áp ND có tác dụng: Bổ khí huyết, điều hoà khí huyết: giúp khí huyết lưu thông, tăng huyết áp, chống xơ cứng động mạch, tăng cường chuyển hóa trong cơ thể, điều hoà nhịp tim; Tăng cường sinh lực: chống mỏi mệt, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao trí lực; Tăng sinh tân dịch, thanh nhiệt ở tâm.

    Thuốc được sử dụng trong trường hợp huyết áp thấp gây nên các chứng: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, vã mồ hôi, suy nhược cơ thể, mệt mỏi, sắc mặt nhợt nhạt, mất ngủ, hồi hộp, hay quên. Thuốc được bào chế ở dạng viên nang hiệu quả cao, tiện sử dụng, nguyên liệu có nguồn gốc thảo dược nên bệnh nhân dung nạp tốt và không có tác dụng phụ. (xaluan)

  3. #3
    Dongy Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 4
    Ngày tham gia
    May 2009
    Bài viết
    582

    Mặc định

    Người bị huyết áp thấp không nên dùng những thức ăn có tính lợi tiểu như rau cải, râu ngô, dưa hấu, bí ngô... Nên tắm nước nóng để tăng cường lưu thông máu nhưng đừng tắm quá lâu.
    Huyết áp được coi là thấp khi chỉ số tâm thu (tối đa) dưới 90 mmHg, tâm trương dưới 60 mmHg. Áp lực máu chậm và yếu, lưu lượng máu đưa đến các tổ chức thiếu nên bệnh nhân bị hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, đau đầu, tức ngực, tinh thần mệt mỏi, ngủ không sâu, có lúc thoáng ngất.

    Bệnh huyết áp thấp có 3 loại. Loại nguyên phát liên quan đến thể chất gầy còm, gặp nhiều ở nữ tuổi từ 20 đến 40 và có xu hướng di truyền. Huyết áp thấp thứ phát xuất hiện do một số bệnh mạn tính gây thiếu máu hoặc kém dinh dưỡng kéo dài như bệnh huyết học, viêm loét dạ dày - tá tràng, viêm đại tràng mạn, suy giáp, lao... Loại thứ ba là tụt huyết áp tư thế: Khi ngồi dậy hoặc đứng dậy đột ngột, bệnh nhân thấy choáng váng, xây xẩm mặt mày, nhức đầu, mất thăng bằng, có khi ngã.

    Theo khuyến cáo của các bác sĩ, người huyết áp thấp hay bị hoa mắt, chóng mặt khi thay đổi tư thế, nên khi ngồi dậy phải từ từ. Nằm ngủ nên để đầu thấp, chân cao. Nên sinh hoạt điều độ, ăn uống có nhiều chất dinh dưỡng, nên ăn mặn hơn người bình thường; uống các loại nước có tác dụng nâng huyết áp như trà sâm, trà gừng, trà đặc, cà phê. Bệnh nhân cũng phải rèn luyện thân thể đều đặn, tốt nhất nên tập bơi, đi bộ, tập dưỡng sinh, thái cực quyền.

    Một số bài thuốc:

    - Thịt chó 1 kg, phụ tử chế, nhục quế, gừng khô mỗi thứ 10 g, cho ít rượu, hạt tiêu, gia vị khác, đun nhỏ lửa, hầm nhừ, ăn trong 3 đến 5 ngày, nghỉ một tuần rồi ăn tiếp. Điều trị từ 3 đến 4 liệu trình.

    - Thịt chó đen 250 g, hồng sâm 25 g, chích hoàng kỳ 25 g, liên nhục 70 hạt, phụ tử chế 6 g, nhục quế 3 g, thục địa 20 g, nước củ sả 2 thìa canh. Gia vị vừa đủ. Thịt chó rửa sạch bằng nước chanh hòa với ít nước sôi để nguội; ướp gia vị và nước củ sả, bỏ liên nhục lên trên. Tất cả các vị thuốc khác cho vào ấm sắc, lọc kỹ, đổ vào thịt đã ướp. Cho các thứ đã tẩm ướp vào nồi, đun cách thủy sôi độ 4 giờ là vừa.

    Tuần ăn 1 lần, ăn liên tục trong 6 tuần.

    - Sâm triều tiên 50 g, lộc nhung 50 g, ngâm với nửa lít rượu trắng. Mỗi ngày uống một chén con vào bữa ăn.

    - Chè lâu năm (lá chè già trên 3 năm) rang lên, cho cùng 10 g nhân sâm và ít gừng vào nước, đun sôi 10-15 phút (nên dùng ấm đất). Uống ngày 2 lần, chỉ dùng từng đợt từ 5 đến 7 ngày.

    - Nhân sâm tán bột 25 g, tử hà sa (tán bột) 50 g. Trộn với mật ong, mỗi lần uống từ 3 đến 5 g, ngày uống 2 lần vào buổi sáng và trưa.

    - Hoàng kỳ, kỷ tử, mạch môn, đương quy, sinh địa mỗi thứ 12 g, dâm dương hoắc 8 g, ngũ vị tử 6 g, đẳng sâm 16 g. Sắc uống mỗi ngày một thang.

    ThS NGUYỄN THÙY HƯƠNG, Sức Khỏe & Đời Sống

  4. #4
    huonghuyen Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Jul 2009
    Bài viết
    22

    Mặc định

    Cám ơn Mod nhiều, Mod có tư vấn gì về triệu chứng tê bì chân tay khi huonghuyen nằm ngủ không ạh (vì triệu chứng này mới xuất hiện khoảng nửa tháng nay thôi). Nó có liên quan gì đến bệnh chèn rễ thần kinh không ạh,

    Hiện huonghuyen vẫn chưa đi khám bệnh vì triệu chứng này.

  5. #5
    Loire Đang Ngoại tuyến Banned
    Ngày tham gia
    Aug 2008
    Bài viết
    2,787

    Mặc định

    Bạn có thể cho biết bạn là nam hay nữ không, vì phụ nữ khi bầu bì cũng hay bị như thế, nếu không là gối, giường cứng, tư thế ngủ, chèn trùng mạch máu hoặc dây thần kinh lâu thì nó tê.

    Bệnh này không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng giấc ngủ là ảnh hưởng cũng khá lớn rồi bạn nhỉ.

  6. #6
    huonghuyen Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Jul 2009
    Bài viết
    22

    Mặc định

    hh là nữ, chưa có chồng sao có bầu bì được , gối và cả giường mấy năm nay vẫn ngủ vậy mà không bị sao, mới đây mới xuất hiện việc tê chân tay khi ngủ như vậy. Mặc dù nó chưa ảnh hưởng nghiêm trọng nhưng làm giấc ngủ không ngon vì thường xuyên phải dở mình thay đổi tư thế, mỗi lần như vậy lại tỉnh giấc.

    Mình cũng rất lo lắng.

  7. #7
    Loire Đang Ngoại tuyến Banned
    Ngày tham gia
    Aug 2008
    Bài viết
    2,787

    Mặc định

    Nếu không vì 1 lý do gì mà ngủ vẫn hay tỉnh giấc vì tê tay chân. Bạn hãy thử:
    trước khi ngủ ngồi tự xoa bóp tay chân cho mình thật kỹ khoảng 5-10 phút, nhà có máy nước nóng thì cứ xả ra 1 thao nhỏ rồi ngâm tay chân vào trước khi ngủ nhé bạn. Làm liên tục 1 tuần xem nó có bớt không. Chúc bạn ngủ ngon.

  8. #8
    huonghuyen Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Jul 2009
    Bài viết
    22

    Mặc định

    Có lẽ hh nói chưa kỹ, hh bị tê cả chân (tức là từ mông xuống bàn chân), hoặc cả cánh tay, chứ không chỉ tê có mỗi bàn chân, hoặc bàn tay đâu Mod ạh.

    Không biết có cần thiết phải đi khám bác sỹ chưa nữa. Rất cám ơn các Mod đã tư vấn.

  9. #9
    Loire Đang Ngoại tuyến Banned
    Ngày tham gia
    Aug 2008
    Bài viết
    2,787

    Mặc định

    Ăn nhiều thực phẩm có chất sắt

    Chất sắt đầy đủ sẽ giúp cho thân thể chống lạnh hữu hiệu hơn. Thực phẩm có nhiều chất sắt bao gồm các loại thịt đỏ (nhớ bỏ hết mỡ), gà vịt, cá, và các rau cải có màu xanh đậm.


    Đừng dùng nhiều cà phê, thuốc lá

    Thuốc lá làm máu lưu thông chậm hơn vì chúng tạo nên một lớp màng tích tụ trong hệ thống động mạch. Chất nicotine trong thuốc lá cũng như cafein trong cà phê có khả năng làm mạch máu bị co nhỏ lại và khiến cho máu giảm tốc độ lưu thông. Khi máu lưu thông chậm hơn, những nơi xa xôi như đầu ngón tay, chân thường trở nên lạnh vì không tiếp nhận đủ nhiệt lượng cần thiết.


    Cẩn thận khi "sưởi ấm" bằng rượu mạnh

    Bạn từng uống một ngụm rượu mạnh giữa trời lạnh? Ấm làm sao cái cảm giác đó. Chất alcohol trong rượu có tác dụng ngược với nicotine hay cafein. Nó này làm các mạch máu trương căng lên và máu lưu thông dễ dàng hơn. Các triệu chứng lạnh bàn chân hay bàn tay thường giảm ngay sau một vài ngụm rượu.

    Tuy nhiên, chỉ nên dùng phương pháp này khi bạn không ở cách qúa xa nhà hoặc những chỗ có thể sưởi ấm. Nếu bạn đang bị lạc một mình trong rừng và phải đi bộ nhiều cây số mới tìm được chỗ sưởi, rượu có thể làm bạn cạn nguồn thân nhiệt (vì nhiệt lượng đã theo máu tràn ra hết tứ chi rồi). Khi nguồn thân nhiệt bị cạn hết, một người đi bộ giữa rừng có thể bị chết cóng trước khi tìm được làng mạc để sưởi ấm.

    *hh cứ thử làm như trên, rồi mang thêm vớ, quần áo tay dài khi ngủ, xem có khả quan hơn không rồi chúng ta cùng giải quyết tiếp nhé.

  10. #10
    huonghuyen Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Jul 2009
    Bài viết
    22

    Mặc định

    hh sẽ thử làm như Mod Dongy và Lối rẽ đã mách. Chủ yếu là tập chung vào chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện.

    Nhưng hh cứ lo lắng rằng mình bị bệnh nào đó, mà chưa thấy ai vào chỉ cho hh có thể bị bệnh gì với triệu chứng đó. có lẽ nên theo dõi thêm thời gian nữa, nếu triệu chứng nặng hơn thì sẽ đi bác sỹ.

    Thanks and regard!

  11. #11
    Loire Đang Ngoại tuyến Banned
    Ngày tham gia
    Aug 2008
    Bài viết
    2,787

    Mặc định

    Đây không hẳn là bệnh gì cả, và mình nghĩ nó chỉ đến đó thôi không có cấp cao hơn đâu hh. Tinh thẩn thoải mái cơ thể mới khỏe khoắn, thôi lo âu đi nhé.

    *Loire just a name, It don't have other meanings.

  12. #12
    TinY Đang Ngoại tuyến Administrator
    Ngày tham gia
    Aug 2008
    Bài viết
    2,707

    Mặc định

    Tê, là do khí huyết không thông khi bạn đè tay vào hoặc không vận động làm cho máy không cung cấp đủ cho cơ - gây tê. Có thể dùng biện pháp thể dục - mát sa trước khi ngủ, kết hợp dùng thuốc làm cho lưu thông khí huyết, giải pháp dinh dưỡng cũng rất tốt và lâu dài.(yahoo)

  13. #13
    huonghuyen Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Jul 2009
    Bài viết
    22

    Mặc định

    Trích dẫn Gửi bởi Loire Xem bài viết
    *Loire just a name, It don't have other meanings.


    Tối qua, hh thử làm như các Mod mách, mát xa, nặn bóp chân, tay chừng 5 phút trước khi ngủ, đêm qua ngủ ngon hơn vì không bị tê chân tay nữa, chỉ còn cảm giác mỏi nữa thôi. Sáng nay, hh còn dậy sớm tập thể dục nhẹ chừng 10 phút, có lẽ sẽ phải duy trì lối sống này rồi.

    dd bacsi.com hay thật, mong rằng sẽ tiếp tục giúp ích cho mọi người. Hôm nào, hh ghé thăm nữa hỏi thêm về vài bệnh nữa nhé, tuổi còn trẻ mà hh cứ bị bệnh tật ghé thăm hoài àh.

  14. #14
    Loire Đang Ngoại tuyến Banned
    Ngày tham gia
    Aug 2008
    Bài viết
    2,787

    Mặc định

    Trong diễn đàn mình cũng có 1 bạn gì ấy, kevin_nguyen thì phải cũng từng phát biểu giống vậy.
    Trong khi đang điều trị chứng "đi tiểu nhiều", thì bạn ấy nói còn chứng mồ hôi tay chân chưa trị nữa.

  15. #15
    huonghuyen Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Jul 2009
    Bài viết
    22

    Mặc định

    Đúng là Mod có khác, quan tâm đến từng thành viên

    hh cơ thể hơi gầy yếu nên có nhiều bệnh lắm, chưa chữa xong bệnh này lại lo bệnh khác rồi, nhưng mà để hôm sau hh sẽ hỏi tiếp bằng topic mới .

 

 
Trang 1 của 2 12 CuốiCuối

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •