Kết quả 1 đến 2 của 2
  1. #1
    linhhuy2017's Avatar
    linhhuy2017 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    Jul 2017
    Bài viết
    8,284

    Mặc định Điều trị và phòng ngừa chứng mất ngủ

    Giấc ngủ chính là một phần không thể thiếu trong cuộc sống, sau một ngày hoạt động mệt mỏi thì lúc chìm vào giấc ngủ chính là lúc cở thể nghĩ ngơi và nạp lại năng lượng để chuẩn bị cho hoạt động ngày hôm sau. Nhưng khi bị mất ngủ kéo dài sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu kiên nhẫn và thiếu linh hoạt trong các mối quan hệ xã giao, tâm trạng chán nản, làm việc giảm năng suất, làm giảm trí nhớ... ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng cuộc sống. Vậy phải làm gì để điều trị và phòng ngừa cũng như cải thiện ch,ứn,g m.ất ng.ủ? Xin mời các bạn theo dõi tư vấn cụ thể của bác sĩ trong video.


    Nếu bạn thấy video hay hữu ích vui lòng ấn like, share để cho mọi người cùng xem nhé, bạn cũng đừng quên đăng ký kênh để xem video mới nhất và các video khác tại đây : https://goo.gl/L9mlw5a

  2. #2
    chuvanduyhn91 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Nov 2017
    Bài viết
    3

    Mặc định

    Theo mình biết thì mất ngủ do 2 nguyên nhân chính là cơ năng và thực thể. Tốt nhất là nên tìm nguyên nhân gốc gây ra bệnh thì sẽ chữa dứt điểm hiệu quả hơn, không nên dùng thuốc ngủ hoặc lạm dụng vào thuốc

 

 

Tag của Chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •