Kết quả 1 đến 2 của 2
  1. #1
    hoacodai Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    Sep 2012
    Bài viết
    5,531

    Mặc định Biểu hiện của stress là gì?

    Biểu hiện của stress là gì? Mất ngủ, hay quên, khả năng tập trung kém có phải là triệu chứng của stress không?

  2. #2
    Bs.ThienHuong Đang Ngoại tuyến Moderator
    Ngày tham gia
    Jun 2011
    Bài viết
    30,401

    Mặc định

    Trích dẫn Gửi bởi hoacodai Xem bài viết
    Biểu hiện của stress là gì? Mất ngủ, hay quên, khả năng tập trung kém có phải là triệu chứng của stress không?
    Mất ngủ, hay quên, khả năng tập trung kém... là một trong những biểu hiện của stress.

    Ngoài ra, stress còn có những triệu chứng khác như sự thích ứng kém; nhìn sự việc xảy đến với mình theo hướng tiêu cực; hay lo lắng, căng thẳng; cảm giác buồn chán, không bao giờ cảm thấy hạnh phúc; dễ nổi cáu, không thể thư giãn; cảm giác cô đơn, đau đầu; táo bón hoặc đi ngoài phân lỏng; buồn nôn, chóng mặt; đau ngực, nhịp tim đập nhanh; mất ham muốn tình dục; thường cảm thấy lạnh trong người.

    Người bị stress cũng có thể ăn nhiều hoặc ăn rất ít, ngủ rất nhiều (ngủ vùi cả ngày), xa lánh người khác, làm việc thiếu trách nhiệm, sử dụng các chất kích thích (hút thuốc lá, uống rượu)... Người bị stress cần tự điều chỉnh lại bản thân để rời xa stress, hoặc tìm đến bạn bè, người thân, bác sĩ tâm lý để được tư vấn.

 

 

Các Chủ đề tương tự

  1. Stress làm bạn trở nên đáng sợ?
    Bởi dragonking trong diễn đàn Tâm Thần
    Trả lời: 4
    Bài viết cuối: 01-01-2012, 06:15 PM
  2. Stress làm bạn trở nên đáng sợ?
    Bởi secrect trong diễn đàn Bác Sĩ Gia Đình
    Trả lời: 1
    Bài viết cuối: 28-12-2011, 09:42 AM
  3. Ăn Dưa Lưới Giảm Stress
    Bởi [B.O.L] trong diễn đàn Bí Quyết Trẻ - Khỏe - Đẹp
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 28-12-2011, 03:16 AM
  4. Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 24-11-2010, 08:07 PM
  5. Stress và các rối loạn liên quan đến stress
    Bởi kienne trong diễn đàn Tâm Thần
    Trả lời: 2
    Bài viết cuối: 08-10-2010, 03:00 PM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •