Kết quả 1 đến 5 của 5
  1. #1
    Le O Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Dec 2011
    Bài viết
    2

    Talking Có cách nào chữa được gù lưng không vậy ?

    em là nam, 19t
    chẳng hiểu sao cổ em cứ hướng ra phía trước, mẹ em bảo là em bị gù lưng do ngồi sai tư thế, không biết có cách nào chữa bệnh này khộng ạ? như là tập luyện hay ăn uống gì đó để lưng thẳng ??
    mong các bác sĩ giúp em!!
    Lần sửa cuối bởi Le O, ngày 23-12-2011 lúc 07:32 PM.

  2. #2
    ChiLe's Avatar
    ChiLe Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    Sep 2010
    Bài viết
    13,342

    Mặc định

    tập luyện trước, nhưng cần có hướng dẫn của bác sĩ, còn nếu đã nặng thành tật thì chỉ có cách alf phâu thuật, bởi vậy bạn nên đi khám trước đã

  3. #3
    Le O Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Dec 2011
    Bài viết
    2

    Mặc định

    thế việc đi tập thể hình có khắc phục đc tí nào ko?

  4. #4
    Bs.ThienHuong Đang Ngoại tuyến Moderator
    Ngày tham gia
    Jun 2011
    Bài viết
    22,620

    Mặc định

    Tập luyện do chính bản thân bạn là điều trước nhất. Cần phải ngồi với tư thế đúng, thẳng lưng thì mới tránh gù vẹo được. Còn nếu mức độnặng hơn không tử điều chỉnh được thì bạn có thể đến bv chấn thương chỉnh hình để khám tư vấn cách điều trị hợp lí !

  5. #5
    bsnhanhnhi Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    May 2011
    Bài viết
    2,443

    Mặc định

    Muốn nhanh chóng thì bạn đi khám chấn thương chỉnh hình, nếu được thì thực hiện việc kéo tạ (khác với tập tạ thể hình) sẽ giúp khắc phục việc gù vẹo này !

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •