Kết quả 1 đến 5 của 5
  1. #1
    alexhero Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Jun 2009
    Bài viết
    2

    Mặc định Nghi ngờ bị thái hoá đốt sống cổ ???

    Hic e mới 16 tuổi thôy nhưng do ham mê máy tính + làm lập trình viên nên ngồi máy tính khá nhiều. Cứ nghỉ hè là ngồi khoảng 15 tiếng mỗi ngày. Còn trong năm học thì 6->8 tiếng mỗi ngày
    Những ngày gần đây e bị đau nhức phía sau cổ và khi đọc các tài liệu trên mạng thì thấy các triệu chứng giống với bệnh thái hoá đốt sống cổ và nguyên nhân chắc do ngồi máy tính quá nhiều với tư thế không đúng. Nhưng chưa đến mức bị tê 2 tay
    Mong đc bác sĩ và mọi người giúp đỡ vấn đề này ... e cám ơn

  2. #2
    Dongy Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 4
    Ngày tham gia
    May 2009
    Bài viết
    579

    Mặc định

    Bạn cũng như các bệnh nhân khác , không nên ở nhà rồi tự hù bản thân như thế nhé . Muốn biết chính xác kết quả thì điều tốt nhất bạn cần làm là đi kiểm tra thôi . ^^

  3. #3
    alexhero Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Jun 2009
    Bài viết
    2

    Mặc định

    e đang ở Hà Nội thì nên đến đâu để kiểm tra nhỉ

  4. #4
    TinY Guest

    Mặc định

    Trích dẫn Gửi bởi alexhero Xem bài viết
    Hic e mới 16 tuổi thôy nhưng do ham mê máy tính + làm lập trình viên nên ngồi máy tính khá nhiều. Cứ nghỉ hè là ngồi khoảng 15 tiếng mỗi ngày. Còn trong năm học thì 6->8 tiếng mỗi ngày
    Những ngày gần đây e bị đau nhức phía sau cổ và khi đọc các tài liệu trên mạng thì thấy các triệu chứng giống với bệnh thái hoá đốt sống cổ và nguyên nhân chắc do ngồi máy tính quá nhiều với tư thế không đúng. Nhưng chưa đến mức bị tê 2 tay
    Mong đc bác sĩ và mọi người giúp đỡ vấn đề này ... e cám ơn

    Di chứng đau lưng kéo dài


    Nguyên nhân :

    Do tư thế ngồi không phù hợp, lại ngồi trong một thời gian dài không được vận động nên cột sống không được giữ thẳng mà đổ chùng xuống kéo theo ghế ngồi. Điều này khiến các dây chằng nối các đốt sống và đĩa đệm giữa các đốt sống phải căng ra chịu đựng, lâu ngày chèn ép thần kinh gây đau.

    Triệu chứng :

    Thời gian đầu chỉ có cảm giác mỏi ở vùng thắt lưng hoặc cột sống vùng cổ vai, nên chúng ta thường coi nhẹ vì chỉ nghỉ ngơi là bình thường trở lại. Tuy nhiên, sau một thời gian bệnh phát triển thành những cơn đau nhói mỗi khi thay đổi tư thế rồi chuyển thành những cơn đau kéo dài liên tục nhiều ngày và bạn không thể ngồi nữa. Không chỉ vậy, tuổi càng cao lên thì cùng với chứng loãng xương dẫn tới nguy cơ xẹp lún các đốt sống và chèn ép dây thần kinh

    Phòng ngừa :

    Luôn nhớ phải ngồi thẳng lưng, nếu ghế có tựa nên tận dụng một cách triệt để nhất bằng cách ngồi sâu vào ghế và tựa thẳng lưng lên thành ghế song song với việc bố trí màn hình máy tính vừa tầm mắt để không phải ngước hay cúi liên tục. Khi bạn nói chuyện điện thoại hay khi đang xem một chương trình thể thao thì bạn đừng ngồi nguyên một chỗ, mà hãy đứng lên và đi đi lại lại trong khi đang nói điện thoại. Tốt nhất hãy cố gắng di chuyển khi có thể vừa giúp các cơ được hoạt động, máu lưu thông tốt mà còn tránh cho cột sống không phải chịu áp lực lâu.(bacsi.com)

  5. #5
    TinY Guest

    Mặc định

    Trích dẫn Gửi bởi alexhero Xem bài viết
    e đang ở Hà Nội thì nên đến đâu để kiểm tra nhỉ
    Mình ở HCM ko rành về HN lắm,tuy nhiên bạn có thể tới các bv lớn có uy tín tại HN mà bạn biết để kiểm tra nhé!

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •