Kết quả 1 đến 12 của 12
Like Tree7Likes
  • 1 Post By ChiLe
  • 1 Post By Dr.Vani
  • 1 Post By r_u_a
  • 1 Post By hathanh
  • 1 Post By dragonking
  • 1 Post By ChiLe
  • 1 Post By sourcecode

Chủ đề: Lo lắng

  1. #1
    ngu123ngu123 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Nov 2011
    Bài viết
    8

    Exclamation Lo lắng

    cho em hỏi làm sao để không "ra" sớm, em chỉ chịu được 2 phút

  2. #2
    ChiLe's Avatar
    ChiLe Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    Sep 2010
    Bài viết
    13,332

    Mặc định

    nếu lúc nào bạn cũng gặp trường hợp này có thể bạn bị xuất tinh sớm, bạn có thể tham khảo 11 cách dưới đây:

    Xuất tinh sớm hơn mong muốn hay sớm hơn thời gian bình thường hoặc trước khi phía nữ "lên đỉnh"? Tuy nhiên, không có sự đồng tình nào trong giới y học về khái niệm "thời gian bình thường" hay thuật ngữ "thời gian phóng tinh tiềm tàng trong âm đạo" (IELT).

    Phái mạnh cần lưu ý rằng thời gian bình thường từ lúc "thâm nhập" tới khi xuất tinh là 60-180 giây.

    Sự khác nhau bình thường

    "Yêu" liên tiếp lần 2 và 3 sẽ kéo dài hơn lần đầu. Những người hơn 60 tuổi có thể có IELT lâu hơn. Ham muốn càng cao thường dẫn tới xuất tinh nhanh hơn. Khi sex không được thường xuyên, mức độ ham muốn tăng cũng khiến người nam "đầu hàng" nhanh hơn.

    Những cách khắc phục

    1. Phương pháp đầu tiên có một nguyên tắc vàng: Xuất tinh sớm có thể không gây phiền toái cho cả hai hoặc vấn đề ấy sẽ làm cả hai lo lắng hơn. Điều này cũng không ngạc nhiên khi các khách hàng không vui vẻ với phương pháp điều trị một mình mà muốn biết thêm nhiều phương pháp khác. Điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc thế nào? Hiệu quả của nó ra sao? Đó là:

    2. Điều trị theo phương án 2: "Yêu solo" trước khi chính thức bước vào cuộc.

    3. Giảm bớt kích thích tới "cậu nhỏ".

    Sử dụng bao cao su. Một số đàn ông nói rằng họ "chinh chiến" được lâu hơn khi dùng 2 "áo mưa".

    "Áo mưa" có thể là cứu cánh...

    4. Không tách bạn tình ra ngay sau khi xuất tinh. Những động tác cọ xát dễ giúp cho vùng "tam giác yêu" được kích thích.

    5. Tập các bài tập về cơ đáy chậu khoảng 20 nhịp/lần. Thực hiện 1-2 lần trong ngày.

    Bạn có thể tưởng tượng bài tập như khi bạn buồn đi tiêu, nhưng không có toilet ở gần đó. Trong tình huống như vậy, bạn cần phải co cơ hậu môn. Lặp lại động tác co lại và thả lỏng cơ trong 2 phút mỗi ngày.

    6. Xuất tinh sớm có nhiều lý do khác nhau. Đó có thể là những bất hoà trong mối quan hệ. Tuy nhiên, nhiều khi đối tác lãnh cảm lại có lợi cho phương pháp điều trị xuất tinh sớm vì ham muốn của bạn không lên quá cao.

    7. Không cảm thấy thất bại hay chán nản nếu xuất tinh nhanh. Đây là một thủ phạm. Xuất tinh nhanh đồng nghĩa với ham muốn của bạn ở mức cao. Điều này không có gì là tồi tệ. Bạn thắc mắc mình vừa "vào trong" đã xuất tinh và không biết làm thế nào? Hãy đề nghị đối tác tiếp tục lại từ màn dạo đầu. Khi giai đoạn trơ lỳ của phản ứng giới tính nam qua đi, do ham muốn cao, sau vài lần người nam vẫn có thể quay về trạng thái "hiên ngang" được. Quan trọng là bạn có sẵn sàng cho lần 2 hay không.

    Một điều lưu ý là việc dành thời gian sau khi ân ái có khả năng tăng cường sự thoả mãn của người nữ cho dù bạn có làm lại hay không. Nó còn giúp bạn tránh được sự "yêu" miễn cưỡng sau đó.

    8. Tăng cường tần suất "giao ban" để giúp chấm dứt tình trạng xuất tinh sớm. Ngược lại, nếu bạn lười "yêu", ham muốn tăng đồng nghĩa với xuất tinh sớm dễ xảy ra.

    9. Áp dụng những tư thế khác nhau thay thay đổi vị trí giữa hai người. Tuy nhiên, không có bằng chứng cụ thể nào để xác minh điều đó. Thay đổi lối sống bao gồm cả những bài tập thể dục hữu ích cũng có thể mang lại tác dụng cho việc điều trị.

    10. Bạn có từng nghe tới "kỹ thuật dừng và bắt đầu" của Seman hay "kỹ xảo ép" của Johnson? Nó hướng dẫn người nữ ép chặt "cậu nhỏ" trước khi người nam có biểu hiện xuất tinh. Phương pháp này có thể không thích hợp với một số đàn ông bởi nó đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn.
    Việc sử dụng thời gian, thức ăn, địa điểm và kỹ thuật có lợi cho bạn là điều cần thiết.

    11. Tham khảo ý kiến tư vấn của các chuyên gia tình dục học. Những người có chuyên môn sẽ giới thiệu cho bạn một phương pháp hiệu quả cho dù tình trạng xuất tinh sớm đã kéo dài khá lâu.

  3. #3
    ImSad Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Nov 2011
    Bài viết
    19

    Mặc định

    mình muốn đc như bạn cũng ko đc =.=

  4. #4
    ChiLe's Avatar
    ChiLe Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    Sep 2010
    Bài viết
    13,332

    Mặc định

    mỗi người có vấn đề khác nhau, cần pải tập từ từ thoy bạn à
    ngu123ngu123 likes this.

  5. #5
    Dr.Vani Đang Ngoại tuyến Moderator
    Ngày tham gia
    Aug 2011
    Bài viết
    11,404

    Mặc định

    Vấn đề chính là các bạn bao nhiêu tuổi, tần suất quan hệ bao nhiêu lần. Thông thường vấn đề xuất tinh sớm chỉ là do nguyên nhân tâm lý thôi. Các bạn đừng quá lo lắng. Chăm tập thể thao. Thân chào bạn!
    ngu123ngu123 likes this.

  6. #6
    r_u_a Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Sep 2011
    Bài viết
    56

    Mặc định

    nhiều khi k chỉ do tâm lý mà còn có thể do sinh lý nữa đấy, thử dùng thêm những dược liệu như bách bệnh xem sao
    ngu123ngu123 likes this.

  7. #7
    hathanh Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 3
    Ngày tham gia
    Nov 2011
    Bài viết
    253

    Mặc định

    Trích dẫn Gửi bởi r_u_a Xem bài viết
    nhiều khi k chỉ do tâm lý mà còn có thể do sinh lý nữa đấy, thử dùng thêm những dược liệu như bách bệnh xem sao


    mình cũng nghĩ thời gian đó là tùy ở mỗi người, có thể do cách sinh hoạt , do chức năng sinh lý của từng người là khác nhau mà.dạo này nghe nói về tác dụng kỳ diệu của cao bách bệnh. ah,Usaphamen cũng có chứa cao bách bệnh thì phải , mình nghĩ là tìm dược liệu tươi chắc khó lắm.
    ngu123ngu123 likes this.

  8. #8
    dragonking Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 3
    Ngày tham gia
    Oct 2011
    Bài viết
    218

    Mặc định

    Chắc bạn chỉ mới sinh hoạt vài lần chứ chưa trải nghiệm nhiều nên ra sớm cũng là điều dễ hiểu. Từ từ bạn sẽ có kinh nghiệm hơn và biết cách điều chỉnh để có được sự thỏa mãn tối ưu nhất.
    ngu123ngu123 likes this.

  9. #9
    ChiLe's Avatar
    ChiLe Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    Sep 2010
    Bài viết
    13,332

    Mặc định

    vấn đè đầu tiên có thể nói đến là do tâm lý, nên có màn dạo đầu thay đổi, biết đâu mọi chiện sẽ khác, bạn thử nhé
    ngu123ngu123 likes this.

  10. #10
    sourcecode Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 3
    Ngày tham gia
    Oct 2011
    Bài viết
    243

    Mặc định

    Bạn hỏi có một câu ngắn ngủn là làm cách nào để mình có thể dai hơn vì mình chỉ duy trì được có 2 phút. Bạn nên hiểu rằng gần như 100% đàn ông đều gặp vấn đề như bạn, nhưng điều này không phải là mãi mãi. Bạn hãy nói rõ hơn về tình trạng của mình để mọi người có thể góp ý nghen.
    ngu123ngu123 likes this.

  11. #11
    tungphu Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Nov 2011
    Bài viết
    9

    Mặc định

    Nếu lâu ngày mới quan hệ thì lần đầu mình cũng khá nhanh. Từ lần 2 trở đi mới lâu được, tầm 5-10p là vừa. Lâu quá mệt mà họ cũng chẳng sướng ích gì

  12. #12
    ChiLe's Avatar
    ChiLe Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    Sep 2010
    Bài viết
    13,332

    Mặc định

    cho nên chỉ cần 2-3 lần/ tuần là ok rồi

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •