Trang 1 của 2 12 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 15 của 27

Chủ đề: Hỏi về dậy thì

  1. #1
    bboylun96 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Sep 2010
    Bài viết
    33

    Mặc định Hỏi về dậy thì

    Bg e lớp 9, e đã có chút lông mu, cho e hỏi vậy e đã dạy thì chưa? Cảm ơn BS

  2. #2
    Nammap Đang Ngoại tuyến Moderator
    Ngày tham gia
    Jun 2010
    Đang ở
    HO CHI MINH CITY
    Bài viết
    11,304

    Mặc định

    Bạn đang ở trong gian đoạn đậy thì rồi đó, đây là 1 quá trìng làm các bậc cha mẹ đâu đầu nhất vì sắp tới bạn sẽ có nhiều thay đổi về tâm sinh lí. Bạn có gì muốn hỏi không ?

  3. #3
    bboylun96 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Sep 2010
    Bài viết
    33

    Mặc định

    Vậy trong thời gian này em phải làm gì để cơ thể có thể phát triển tốt nhất?
    Em sẽ cao lên khoảng bn phân trg tg bao lâu?
    Cám ơn BS

  4. #4
    Nammap Đang Ngoại tuyến Moderator
    Ngày tham gia
    Jun 2010
    Đang ở
    HO CHI MINH CITY
    Bài viết
    11,304

    Mặc định

    Ăn uống đầy đủ và hợp lí, ngủ đủ giấc, tham gia các môn thể thao kích thích chiều cao như bơi, bóng rổ, bóng chuyền...Nhớ uống sữa đều đặn mổi ngày.

    Việc chiều cao bạn còn cao bao nhiêu thì phụ thuộc nhiều yếu tố lắm. Hiện tại bạn cao bao nhiêu ? Đối với nam giới thì chiều cao sẽ ngừng phát triển vào năm 25 tuổi (theo lí thuyết).

  5. #5
    bboylun96 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Sep 2010
    Bài viết
    33

    Mặc định

    Bắt buộc phải uống sữa à BS. E uống sữa đậu nành được ko ạ?

  6. #6
    MinhVo's Avatar
    MinhVo Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    Aug 2010
    Bài viết
    2,194

    Mặc định

    Chào bạn !

    Trong sữa đậu nành cũng có rất nhiều khoáng chất, protein, chất béo thực vậy rất tốt cho cơ thể, nhưng nếu bạn muốn cao thì tốt nhất là uống sữa bò, vì hàm lượng canxi trong sữa bò cao hơn rất nhiều lần so với sữa đậu nành.

    Lưu ý là bạn phải uống thường xuyên, mỗi ngày đều uống thì mới giúp ích cho chiều cao của bạn. Không phải 1-2 ngày hay lâu lâu mới uống thì không có tác dụng nhiều đâu. Bạn có thể uống sữa hộp hay gói vinamilk / co gai ha lan, 1-2 hộp ngày.

    Nếu sợ mập bạn có thể tìm mua các loại sữa đã tách kem ay sữa kg béo.

    Bên cạnh đó bạn phải siêng năng tập thể dục , đạc biệt các môn thể thao giúp phát triển chiều cao như: bóng rổ, bơi lội...

    Thân.

  7. #7
    bboylun96 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Sep 2010
    Bài viết
    33

    Mặc định

    Mỗi ngày e uống 500ml sữa tươi thì có đủ không ạ?

  8. #8
    Nammap Đang Ngoại tuyến Moderator
    Ngày tham gia
    Jun 2010
    Đang ở
    HO CHI MINH CITY
    Bài viết
    11,304

    Mặc định

    Uhm, vậy là ok rồi đó, nếu bạn thuộc dạng thừa cân thì nên uống sữa không đường còn cơ thể bình thường thì uống sữa có đường.

  9. #9
    bboylun96 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Sep 2010
    Bài viết
    33

    Mặc định

    E nên uống vào khoảng thời gian nào để hấp thụ tốt nhất ạ?

  10. #10
    sad
    sad Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Jun 2009
    Bài viết
    97

    Mặc định

    ngoài uống sưã, ăn thêm phô mai, bơ động vật, da ua có chưá nhiều protein phát triển ở tuôỉ dâỵ thì

  11. #11
    Nammap Đang Ngoại tuyến Moderator
    Ngày tham gia
    Jun 2010
    Đang ở
    HO CHI MINH CITY
    Bài viết
    11,304

    Mặc định

    Bạn thấy tiện lúc nào thì uống lúc đó, không cần phải có 1 thời gian cụ thể.

  12. #12
    bboylun96 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Sep 2010
    Bài viết
    33

    Mặc định

    1.Như BS nói thì e đã dậy thì nhưng sao e chưa có mộng tinh?
    2.Thủ dâm nhiều có ảnh hưởng tới quá trình phát triển ko ạ?

  13. #13
    MrKhoeDep's Avatar
    MrKhoeDep Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 3
    Ngày tham gia
    Oct 2010
    Bài viết
    361

    Mặc định

    Thủ dâm là bình thường, nhưng bạn đừng nên quá lạm dụng TD làm ảnh hưởng tới sức khỏe và đặc biệt là việc học hành của bạn.
    Bạn nên chơi 1 môn thể thao nào đó VD: bóng đá, bơi lội... sẽ giúp cơ thể phát triển cân đối.
    Thân!

  14. #14
    kienne's Avatar
    kienne Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    May 2010
    Bài viết
    3,498

    Mặc định

    Mộng tinh không phải lúc nào cũng xảy ra, chỉ xảy ra với 1 số ít người thôi bạn ạ. Còn việc thủ dâm quá nhiều chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý và học lực của bạn rồi, không nên lạm dụng nó quá
    :47:

  15. #15
    Nammap Đang Ngoại tuyến Moderator
    Ngày tham gia
    Jun 2010
    Đang ở
    HO CHI MINH CITY
    Bài viết
    11,304

    Mặc định

    Thủ dâm nhiều như vậy còn tinh đâu nữa mà mộng...haizzzzzz

 

 
Trang 1 của 2 12 CuốiCuối

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •