Kết quả 1 đến 3 của 3
  1. #1
    Apple Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Jan 2011
    Bài viết
    10

    Mặc định Bác sĩ cho em hỏi :D

    Bác sĩ cho em hỏi con trai thì độ tuổi bao nhiêu sẽ phát triển hoàn toàn và sẽ ko phát triển được nữa ạ? Em là nam, gần 18 tuổi Em đang đi tập gym nhưng ko biết đã hết tuổi phát triển chưa để tập ạ. Nếu chưa hết tuổi phát triển tập gym có nguy cơ bị làm sao ko thưa bác sĩ? ( ví dụ như xương chưa phát triển hết khi đi tập gym nặng quá sẽ bị vẹo hoặc làm sao đó ạ )

  2. #2
    black0milk Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Feb 2011
    Bài viết
    5

    Mặc định

    18 tuổi thì hầu hết là đã phát triển hết rồi nhé, sau đó 3-4 năm nữa nhưng chỉ cao lên được ít thôi. Bạn có thể tập gym nhưng đừng tập quá sức hay những động tác ảnh hưởng tới cột sống như gánh tạ là ok

  3. #3
    ChiLe's Avatar
    ChiLe Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    Sep 2010
    Bài viết
    13,332

    Mặc định

    bạn hỏi huấn luyện viên tập vừa sức mình thoy, 18 tuổi là tuổi hết dậy thì nhưng chiều cao vẫn tăng lên mỗi năm một nhỉnh, nên bạn cứ tập bình thường đi.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •