Nỗi khổ

[anhhuyconan]

bác sĩ ơi, mọi người ơi, con bùn lam nam nay 18t ma con chi cao 1m65 nặng có 47.5kg mà ngực con lại ko nở ra, con đi đâu cũng bùn lắm có ai giúp con ko????
Đ i dâu con cũng ngại ăn nói vì thể hình ko đẹp, bùn wá

[zizi_emon]

hihi....chiều cao thì chuẩn rồi nhé...bạn chỉ ốm thôi...cần bổ sung chất dinh dưỡng cho khẩu phần ăn thêm nhé...về phần ngực thì thế này nhé...bạn đừng tắm nước quá nóng...sẽ gây chảy xệ...hàng ngày massage ngực bằng tay...có thể thoa thêm tí tinh dầu như ô liu..hạnh nhân...để bổ sung dưỡng chất giúp việc massage hiệu wả hơn

Vào đây xem nhé: 5 món ăn làm đẹp núi đôi
http://forum.bacsi.com/bi-quyet-tre-khoe-dep/nhung-hung-than-de-doa-nui-doi-33894.html#post52850

[zizi_emon]

Thêm bài này nữa nè: Mẹo "tút tát" 4 kiểu ngực xấu

[anhhuyconan]

oi xin loi mod nha, con la con zai chu ko phai con gai, ko bit con 18t thi phan nguc ay cua con co no ra ko, chứ con trai mà ngực chẳng bự tí nào he61tm hixhixhix

[anhhuyconan]

hix, ma baci si oi , moi nguoi oi cho con hỏi bây giờ con 18 t rồi , hiện giờ con đang ăn nhiều và tập thê dục nhiều, hok biết là sau này con có cao thêm hay là xương con có to ra ko ah, cam on moi nguoi va Mod ^^

[zizi_emon]

:">...mod hố rồi...=]] xin lỗi bạn nha...
Con trai đến 25t mới hết cao bạn à, đi bơi đi...cao lên đó...mún ngực nở ra thì đi tập gym và thể hình...vào phòng tập sẽ có huấn luyện viên chỉ dẫn cho bạn cách tập cơ ngực và chế độ dinh dưỡng...như ăn nho,ăn chuối v.v....

[anhhuyconan]

bac si oi cho con hoi sao ma xuong nguc cua con ko to ra ah, ???hix

[zizi_emon]

xương 1 phần là do kết cấu di truyền bạn à..bộ khung xương con ngừoi đã thế thì thay đổi ko đc...h bạn tập cơ đi hihi...

[Nammap]

Bạn còn đang tuổi lớn nên chưa nên tập thể hình, bạn ăn uống nhiều và bổ dưỡng lên, có thể mua 1 số sản phẩm dinh dưỡng ăn bổ sung cũng được. Bạn cũng nên duy trì các môn thể thao như: bóng đá, bóng truyền, bơi lội, bóng rổ...vừa phát triển chiều cao, vừa tăng cường thể lực.

[Suckhoelavang]

Bạn tập luyện và anh uống điều độ, cơ thể sẽ dần cân đối thôi, đừng quá lo.

[luvlife]

mọi người ơi để tăng chiều cao với nữ giới thì làm thế nào?mình 20t rồi không béo nhưng bề ngang nhìn rộng quá phải làm sao đây.nhìn cứ bè người ra ấy.nản

[saranghaeyo_donghae]

hoho, m0d bj ho r. Haha. Dy tap the hjnh cho ng n0 dep. Ua, thag e traj chj n0 cha tap luyen j ma nguoi dep ghe ik. Cao 1m75, nang 68kg

[clover]

đi bơi là khả quan nhất đó bạn