làm sao để cao lên?

[kikay@n]

em năm nay 21 tuổi,cao 1m58,em muốn hỏi có loại sữa nào để tăng chiều cao ko?em muốn cao lên 5 phân.Ai biết chỉ giúp em nhé

[linhhyf]

bạn ơi, tầm tuổi này mà muốn cao lên 1, 2cm cũng khó ấy chứ

[kikay@n]

hic,vậy hok lẽ ko có cách nào lên được nữa hay sao,nản nhỉ

[ChiLe]

hiện nay có nhiều sữa mà, nhưng quan trọng là pải tập thể thao

[jackchan]

ngoài sữa và các bài thể thao ra còn loại thuốc nào hổ trợ tăng thêm chiều cao ko các pác ? Nghe nói hiện nay có phương pháp kéo xương tăng chiều cao , pác nào có chuyên môn cho mình hỏi chi phí là bao nhiêu và thời gian được ko?

[annaluong]

Đi bơi 1 tuần 2 lần ( tránh xấu da). và bơi thường xuyên trong 3 năm thì tăng được 5cm đó em.

[ChiLe]

ngoài ra có thể tập xà đơn và đi xe đạp

[business]

Quan tâm đến chiều cao là cần sự quan tâm từ khi còn nhỏ, chứ để đến 21 tuổi mà muốn thay đổi chiều cao e khó lắm bạn ah.

[wallstreet]

21 tuổi rồi, chấp nhận số phận đi bạn ơi, làm sao mà cao lên được nữa cơ chứ.

[lunglinh]

Bây giờ bạn cố gắng tích cực tập luyện thể sao xem sao, biết đâu sẽ cải thiện được ít nhiều đó bạn.

[thethao]

Uống sữa và tích cực tập luyện thể thao, đó là phương cách duy nhất thôi bạn ah.