Bộ Y tế Anh đã ban hành những hướng dẫn trong cuộc vận động chống béo phì mới. Theo đó, trẻ chưa đến trường, thậm chí trẻ chưa biết đi, cũng cần phải tập thể dục thường xuyên



Theo hãng tin AP, bản hướng dẫn nói trên khuyên trẻ dưới 5 tuổi cần được vận động thân thể ít nhất 3 giờ/ngày, khuyên phụ huynh nên bớt thời giờ để trẻ ở trạng thái tĩnh tại như xem tivi hoặc ở trong xe đẩy.

Đối với trẻ dưới 5 tuổi, ngành y tế khuyến cáo nên để trẻ chơi đùa như trẻ muốn, cho chúng đi bơi hoặc các hình thức vận động khác theo cha mẹ. Các chuyên gia cho rằng chơi đùa trên sàn nhà giúp cơ bắp trẻ vận động và xương phát triển. Tuy nhiên, sự vận động phải phù hợp với năng lực về thể chất và tinh thần của trẻ.

Nguồn: NLD
BACSI.com