Phụ huynh nên giảm bớt thời gian xem tivi của những trẻ thừa cân và béo phì.

Thừa cân và béo phì đang ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng sống của trẻ em.



Ảnh minh họa

Các nhà nghiên cứu của Viện Y tế và chăm sóc quốc gia Anh, đưa ra khuyến cáo rằng các bậc phụ huynh nên giám sát thời gian trẻ bị thừa cân, béo phì ngồi trước tivi hoặc máy tính mỗi ngày và khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn.

Chế độ ăn lành mạnh, những hoạt động mang tính gia đình, giảm thời gian xem tivi và chơi điện tử trên máy tính là những cách giúp giảm béo phì ở trẻ.

Trên thực tế, nhiều phụ huynh không thừa nhận rằng con em họ bị béo phì. Điều đó trở thành rào cản của việc giảm cân cho trẻ.

Theo Anninhthudo.vn