Kết quả 1 đến 2 của 2
  1. #1
    linh_sun Đang Ngoại tuyến Moderator
    Ngày tham gia
    Sep 2012
    Bài viết
    618

    Mặc định Những “thủ phạm” khiến trẻ bị đầy bụng

    Có rất nhiều loại thực phẩm được xem là tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, đó lại chính là những “thủ phạm” khiến con bị đầy bụng.
    Các mẹ hãy xem đó là những thực phẩm nào nhé!

    Khoai tây nghiền

    Khoai tây là thực phẩm cung cấp nhiều protein, calo, vitamin và rất nhiều những nguyên tố vi lượng khác. Chính vì thế mà nhiều mẹ tin rằng khoai tây là thực phẩm cung cấp dinh dưỡng lý tưởng cho con.

    Tuy nhiên có một lầm tưởng trong quá trình chế biến các món ăn từ khoai tây, đó chính là khoai tây nghiền có thể chính là thủ phạm khiến con bạn bị đầy bụng, khó tiêu.

    Khoai tây khi được nghiền nát cùng với những loại hương liệu hay gia vị khác thì có thể sẽ mất chất dinh dưỡng hoặc bị biến đổi. Bởi vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, bạn nên dùng khoai tây hấp chín và nghiền nát, tuy nhiên đừng cho thêm vào đó bất kỳ loại hương liệu nào khác.

    Hành, tỏi tây

    Hành tỏi tây được biết đến là những thực phẩm có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, bảo vệ tim. Tuy nhiên bên cạnh đó, nếu sử dụng hành tỏi tây không đúng cách thì loại thực phẩm này lại khiến bé nhà bạn bị đầy bụng, khó tiêu.

    Để hạn chế những tác dụng phụ do loại thực phẩm này gây ra, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên cho bé ăn các thực phẩm này ở dạng được nấu chín thì sẽ tốt cho sức khỏe hơn và không lo các tác dụng tiêu cực.

    Kem và thực phẩm lạnh

    Kem là loại đồ ăn mà rất nhiều trẻ nhỏ yêu thích. Khi trẻ bị đầy hơi, đau bụng, phản ứng của cơ thể chính là tránh xa những loại thực phẩm được chế biến từ sữa, chẳng hạn như kem, đồ uống lạnh… Khi ăn nhiều những loại thực phẩm này, hệ tiêu hóa sẽ bị ảnh hưởng dẫn đến khó tiêu.

    Hạn chế ăn đồ đông lạnh là cách tốt nhất để bạn đảm bảo rằng bé yêu không bị đau bụng.

    Các loại đậu

    Đậu là thực phẩm “khét tiếng” trong việc gây ra chứng khó tiêu. Đậu chứa các chất oligosaccharides như stachyose và raffinose, là vi khuẩn lên men, có thể khiến bụng bé bị đầy, ợ hơi và nhiều triệu chứng khác.

    Đây cũng chính là nguyên nhân mà bác sĩ khuyên các bệnh nhân bị loét dạ dày nặng không ăn sản phẩm đậu nành bởi vì nó có nhiều purine, có thể làm cho dạ dày tiết ra các dịch vị. Viêm dạ dày cấp tính và viêm dạ dày mãn cũng không nên ăn đậu nành để không làm kích thích tiết axit dạ dày và gây đầy hơi.

    Trong thực đơn của trẻ, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn vẫn nên cho bé ăn đậu. Tuy nhiên, nên dùng đậu để nấu canh bởi khi nấu cùng với nước, các chất xơ trong đậu sẽ có tác dụng hỗ trợ sức khỏe hơn cả.

    Bông cải xanh và cải bắp

    Bông cải xanh và cải bắp có chứa nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên, sử dụng nhiều loại rau này cũng không hoàn toàn tốt cho sức khỏe bởi nó sẽ khiến dạ dày của bé yêu gặp vấn đề.

    Sở dĩ nói vậy là vì trong bông cải xanh và cải bắp có nhiều chất xơ có thể kéo dãn dạ dày, dễ dàng dẫn tới khí dư thừa tích tụ bên trong dạ dày.Giải pháp đơn giản nhất là ăn cải đã được luộc chín nhừ, để cho các hợp khí lưu huỳnh trong rau bị vô hiệu hóa.

    Thực phẩm chiên

    Giống như gà rán, khoai tây chiên, thực phẩm rán rất giàu chất béo và chất này nếu tích tụ nhiều trong dạ dày sẽ gây đau bụng.

    Chúng ta biết rằng, dầu mỡ ở nhiệt độ cao sẽ tạo ra một chất gọi là "acrylic", chất này gây khó tiêu hóa. Vì thế các mẹ nên hạn chế cho bé ăn những thực phẩm ở dạng chiên.
    ​BACSI.com ​(Theo Afamily)

  2. #2
    tienkim161 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Oct 2012
    Bài viết
    6

    Mặc định

    0969.013.078 1,800,000
    0963.999.024 999,000
    sim viettel giá rẻ ,
    0962.999.121 999,000
    0963.999.221 999,000
    0962.888.024 999,000
    09697.83.886 1,400,000
    0969.795.886 1,400,000
    0969.772.886 1,400,000
    0969.805.886 1,150,000
    0969.785.886 1,400,000
    09690.15.886 1,400,000
    0969.04.08.86 1,700,000
    0969.01.08.86 1,700,000
    0969.775.886 1,400,000
    096.992.6556 1,400,000
    096.991.5885 1,700,000
    0969.51.1661 790,000
    0969.04.2662 900,000
    096.994.1881 1,400,000
    0969.34.2882 1,150,000
    0969.74.2882 1,150,000
    096.975.1881 1,150,000
    0969.04.1881 1,150,000
    09696.36912 1,150,000
    0969.16.2332 900,000
    096.997.5885 1,400,000
    096.997.5995 1,700,000
    096.990.5885 1,700,000
    0969.51.8118 1,400,000
    096.975.5995 1,700,000
    0969.52.8118 1,400,000
    sim số đẹp ,
    0975.232.078 1,000,000
    0986.45.4953 1,000,000
    09752.19.5.86 680,000
    09752.21.4.86 680,000
    09846.25.1.86 680,000
    09846.25.2.86 680,000
    096.997.2204 680,000
    096.993.1104 680,000
    0969.51.1104 680,000
    0969.12.1551 680,000
    0969.722.552 850,000
    096.997.2552 850,000
    096.994.2552 850,000
    0969.06.2552 680,000
    0969.512.552 790,000
    0969.532.552 790,000
    0969.542.552 790,000
    0969.012.552 750,000
    096.939.2552 850,000
    0969.521.551 790,000
    0969.531.551 790,000
    0969.541.551 750,000
    096.99.00.220 790,000
    0969.351.551 750,000
    096.99.00.110 790,000
    096.989.0220 680,000
    096.979.0220 750,000
    096.939.0330 790,000
    096.939.0110 750,000
    096.989.0330 790,000
    096.989.0110 750,000
    096.979.0110 750,000
    0969.968.365 680,000
    0969.81.61.41 680,000
    0969.51.61.81 900,000
    0969.532.332 790,000
    0969.522.332 790,000
    0969.35.1104 680,000
    0969.36.1104 680,000
    0962.886.246 800,000
    0963.888.024 900,000
    096.28.28.365 700,000
    0963.111.024 700,000
    0962.895.958 1,200,000
    0963.222.024 750,000
    0962.828.090 700,000
    0969.510.550 790,000
    0969.81.0550 750,000
    0969.36.1551 750,000
    0969.35.0660 790,000
    0969.52.0660 790,000
    096.998.0550 790,000
    0969.510.550 790,000
    0969.38.1551 790,000
    0969.520.550 790,000
    0969.15.0220 680,000
    096.991.0330 750,000
    0969.800.330 750,000
    sim viettel giá rẻ ,
    096.992.0330 750,000
    096.995.0330 750,000
    096.998.0330 750,000
    0969.82.0330 700,000
    0969.81.0330 680,000
    096.993.0220 680,000
    096.982.0550 750,000
    096.993.0550 790,000
    096.991.0550 790,000
    0969.54.2332 750,000
    0969.161.551 790,000
    09697.22204 750,000
    0969.101.551 790,000
    0969.733.223 900,000
    096.993.2332 1,000,000
    096.939.2204 750,000
    0969.36.2204 680,000
    096.980.2552 790,000
    0969.06.1551 750,000
    096.995.3223 850,000
    0969.811.551 790,000
    096.990.3223 850,000
    0969.76.2552 790,000
    0969.55.1104 680,000
    sim số đẹp ,
    0969.04.0770 1,400,000
    096.994.2332 900,000
    096.990.2332 900,000
    096.998.1551 900,000
    096.982.1551 900,000
    096.993.1551 900,000
    096.992.1551 900,000
    0969.06.3223 750,000
    0969.16.2552 790,000
    0969.54.2992 1,700,000
    0969.05.3223 750,000
    0969.07.3223 750,000
    0969.77.3223 900,000
    0963.699.693 680,000
    0963.690.590 680,000
    0966.990.590 680,000
    0962.060.960 680,000
    09850.24.5.87 350,000
    0988.918.618 1,400,000
    0988.919.219 900,000
    0987.814.066 400,000
    0987.814.079 450,000
    0987.814.089 400,000
    0987.814.123 450,000
    0987.814.139 400,000
    0987 81.41.61 520,000
    0987.814.198 520,000
    0987.814.186 560,000
    0987.814.214 450,000
    0987.814.246 450,000
    0989.28.4049 300,000
    0989.28.4046 350,000
    0989.28.4045 350,000
    0989.284.055 350,000
    0989.284.039 400,000
    0989.623.028 300,000
    09896.23.2.74 300,000
    0988.948.154 300,000
    0988.95.0206 350,000
    0989.67.2421 300,000
    0988.95.0109 350,000
    0989.672.406 300,000
    0976.47.1916 300,000
    0974.406.564 300,000
    0983.735.461 300,000
    0982.790.642 300,000
    0973.577.930 300,000
    0989.616.427 300,000
    0966.239.710 300,000
    0966.24.0012 300,000
    0966.239.693 300,000
    0966.239.581 300,000
    0982.640.957 300,000
    0974.858.923 300,000
    sim số đẹp ,
    098214.8.6.95 300,000
    0989.367.523 300,000
    0977.203.043 300,000
    0984.072.546 300,000
    0988.948.145 300,000
    0988.948.164 300,000
    0988.948.370 300,000
    097.76.75.2.74 400,000
    0988.948.372 300,000
    0988.948.160 300,000
    0988.95.0103 300,000
    0989.672.405 300,000
    0988.948.371 300,000
    0988.95.0108 350,000
    0988.950.214 300,000
    0988.948.028 300,000
    0988.950.216 300,000
    0988.948.142 300,000
    0989.615.907 300,000
    0989.623.149 350,000
    0989.284.058 350,000
    0989.623.142 350,000
    0989.284.035 300,000
    0989.284.052 300,000
    0989.284.062 300,000
    0989.284.051 300,000
    0989.284.071 300,000
    sim viettel giá rẻ ,
    0989.284.063 300,000

 

 

Các Chủ đề tương tự

  1. 5 “thủ phạm” khiến vùng nách “đổi màu”
    Bởi Yuna trong diễn đàn Dưỡng Da
    Trả lời: 2
    Bài viết cuối: 29-05-2012, 05:07 PM
  2. “thủ phạm” khiến quý ông vô sinh
    Bởi nhatoi123 trong diễn đàn Nam Giới
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 23-03-2012, 03:49 PM
  3. 5 bí mật khiến nam giới “thẹn thùng”
    Bởi xuongrongdo trong diễn đàn Tình Yêu & Giới Tính
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 04-12-2011, 10:57 AM
  4. Những “thủ phạm” khiến bạn ợ chua
    Bởi pelun trong diễn đàn Mọi Người Cùng Khỏe
    Trả lời: 3
    Bài viết cuối: 01-06-2011, 10:02 PM
  5. 5 “thủ phạm” khiến vùng nách “đổi màu”
    Bởi clover trong diễn đàn Bí Quyết Trẻ - Khỏe - Đẹp
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 01-05-2011, 03:52 PM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •