Kết quả 1 đến 6 của 6
  1. #1
    miao Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    Oct 2012
    Bài viết
    1,193

    Mặc định Bổ sung canxi cho bé và những điều lưu ý

    Bổ sung canxi vô cùng cần thiết đối với trẻ nhỏ. Vậy làm thế nào để con được cung cấp canxi một cách tốt và hiệu quả nhất?

    Ở trẻ nhỏ, việc bổ sung canxi là rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình phát triển xương. Nếu cha mẹ không chú ý tới điều này thì rất có thể trẻ sẽ bị thiếu hụt canxi trầm trọng. Sự thiếu hụt canxi không chỉ khiến trẻ chậm lớn mà nó còn gây ra những căn bệnh như tiêu chảy cấp tính, nhiễm trùng đường hô hấp…

    Việc bổ sung canxi cho trẻ cũng cần phải có chiến lược phù hợp. Vào mỗi giai đoạn khác nhau, trẻ lại cần được bổ sung canxi theo các mức khác nhau. Đối với trẻ sơ sinh hàng ngày bú sữa mẹ thì lượng canxi tương đối ổn định. Tuy nhiên với các em bé bú sữa ngoài thì mỗi ngày cần phải được cung cấp khoảng 300mg canxi.

    Lượng canxi này sẽ tương đương với khoảng 600 đến 800ml sữa mỗi ngày.

    Trẻ bắt đầu được 5 tháng - 11 tháng thì ngoài việc uống sữa mẹ còn cần phải được bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng khác. Lượng canxi trẻ cần trong giai đoạn này là khoảng 400mg mỗi ngày.

    Ở giai đoạn 10 tháng tuổi, trong ngày (24 giờ) bé cần khoảng từ 500ml sữa (sữa mẹ là tốt nhất, sữa mẹ đủ bé không cần ăn sữa công thức).


    Ở giai đoạn từ 1 đến 3 tuổi, lượng canxi trẻ cần tăng lên khoảng 600mg mỗi ngày. Thông thường ở độ tuổi này, bên cạnh việc cho bé uống sữa mỗi ngày, người lớn cũng bổ sung thêm ngũ cốc vào chế độ ăn của trẻ.

    Nhiều cuộc khảo sát đã cho thấy rằng việc bổ sung canxi trong chế độ ăn của trẻ từ 1 đến 3 tuổi vẫn chưa đạt yêu cầu. Vì vậy, để đảm bảo con không bị thiếu canxi, mỗi ngày cha mẹ nên cung cấp khoảng 150-300mg canxi tương đương 400ml sữa mỗi ngày. Bên cạnh đó, cần cho bé ăn thêm các sản phẩm từ sữa, soup, tôm, cá và các thực phẩm khác.

    Đối với trẻ sinh non, việc bổ sung canxi càng quan trọng hơn. Thông thường, khi trẻ được từ 1 đến 2 tuần là các mẹ đã có thể bổ sung canxi cho con.

    Việc bổ sung canxi cần được đảm bảo ổn định cho tới khi trẻ được 2 tuổi. Lúc này, người lớn nên cho trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời cộng với một chế độ ăn đa dạng.

    Ngoài ra, tiếp cận ánh nắng mặt trời là cách quan trọng để bạn có thể giúp con hấp thụ canxi. Ánh nắng mặt trời sẽ có tác dụng giúp biến đổi các chất và cũng là cách an toàn nhất để con hấp thụ canxi mà không bị ngộ độc.

    ​BACSI.com
    ​(Theo Afamily)

  2. #2
    phuonglan1 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 3
    Ngày tham gia
    Jul 2019
    Bài viết
    301

    Mặc định

    Trong quá trình mang thai , nhu cầu canxi của bé rất lớn để phát triển đầy đủ thể chất , trí tuệ , vì thế các mẹ chú ý bổ sung canxi trong quá trình mang thai và sau khi sinh nhé.

  3. #3
    vanvnn Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Jun 2016
    Bài viết
    34

    Mặc định

    lượng canxi cho trẻ như nào là đử z

  4. #4
    vanvnn Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Jun 2016
    Bài viết
    34

    Mặc định

    chú ý bổ sung cả vitamin d

  5. #5
    newhots Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    Jan 2018
    Bài viết
    2,082

    Mặc định

    bạn xem bài viết này nhé rất chi tiết Malawian Kwacha

  6. #6
    vituonglc1993 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Aug 2019
    Bài viết
    13

    Mặc định

    Khi gặp phải những phiền não, cuộc sống không được như ý muốn, quá mệt mỏi với những đắng cay, bão giông của cuộc đời chúng ta thường có xu hướng tìm đến Phật.

    Đức Phật Đại từ Đại bi sẽ lắng nghe tất cả những khổ đau của chúng sinh.Vòng Phật Bản Mệnh, tác dụng đầu tiên chính là khiến cho bạn bình an từ tâm. Điều này không loại phong thủy nào mang lại được ngoài Phong thủy tâm linh – Phật Bản Mệnh.

    Phật bản mệnh có tất cả 8 vị Phật ứng với 12 con giáp. Chính vì vậy, nếu như bạn muốn được bình an, may mắn thì nên đeo những chiếc vòng mặt mang Phật bản mệnh. Những vị Phật độ thế cho tất cả mọi người, không phân biệt giàu nghèo, nam nữ. Nếu như bạn là người có duyên với nhà Phật, thì bạn nên đeo Phật bản mệnh để được phù hộ may mắn, an yên.




    http://phatbanmenhtuoimui.wordpress.com


    ĐỊA CHỈ CHUYÊN CUNG CÂP MẶT PHẬT BẢN MỆNH CHO CÂC TUOI ĐÁ TỰ NHIÊN
    phật bản mệnh tuổi giáp tuất 1994 mệnh sơn lưu hỏa giao hàng thu tiền trên toàn quôc liên hệ zalo 0902277552




 

 

Các Chủ đề tương tự

  1. Bổ sung canxi cho trẻ
    Bởi Yuna trong diễn đàn Cùng Nuôi Dạy Bé
    Trả lời: 1
    Bài viết cuối: 01-08-2019, 11:54 PM
  2. Bổ sung canxi cho con
    Bởi tote trong diễn đàn Sự Phát Triển Của Bé
    Trả lời: 2
    Bài viết cuối: 27-04-2016, 11:48 AM
  3. Trả lời: 34
    Bài viết cuối: 02-01-2012, 11:19 PM
  4. Bổ sung canxi cho trẻ
    Bởi hyemun trong diễn đàn Thực Phẩm Và Dinh Dưỡng
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 07-02-2011, 11:31 PM
  5. Bổ sung canxi và những điều cần biết.
    Bởi thisisme trong diễn đàn Bác Sĩ Gia Đình
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 12-10-2009, 03:13 PM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •