Kết quả 1 đến 2 của 2
  1. #1
    sinhvien01 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    May 2011
    Bài viết
    3,125

    Mặc định 8 phút tập luyện cho eo thon bụng phẳng

    Động tác plank, gập bụng giúp đốt cháy mỡ thừa quanh phần eo và hông, cho bạn vòng eo thon thả, theo Bright Side.


    Theo vnexpress.net

  2. #2
    Pimost's Avatar
    Pimost Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 3
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    114

    Mặc định

    plank mệt phết mà phải kiên chì

 

 

Các Chủ đề tương tự

  1. Eo thon nhờ thực đơn ăn kiêng và chế độ tập luyện Hiit
    Bởi 513minh89 trong diễn đàn Thư Giãn - Giải Trí
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 08-08-2016, 04:58 PM
  2. 8 phút tập luyện cho phái đẹp đôi chân thon
    Bởi sinhvien01 trong diễn đàn Bí Quyết Trẻ - Khỏe - Đẹp
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 30-05-2016, 10:15 PM
  3. Đôi chân thon thả trong kì nghỉ hè - cách tập luyện
    Bởi lucky_star trong diễn đàn Giảm Cân
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 22-08-2010, 03:07 PM
  4. Tập luyện cho chân và eo thon
    Bởi youaremylove trong diễn đàn Khỏe Đẹp
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 06-11-2009, 08:27 PM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •