Tất cả về "cậu nhỏ".

[Loire]

Các vấn đề hay gặp:

Mộng tinh:
Mộng tinh là hiện tượng xuất tinh của nam giới vào lúc ngủ có kèm hoặc không kèm theo việc chiêm bao thấy kích thích tình dục hoặc quan hệ tình dục. Các từ lóng giấc mơ ướt, đêm mơ thấy…thác đổ, bắn máy bay đêm thường để chỉ mộng tinh.

Mộng tinh là một hiện tượng bình thường của cơ thể nếu không xảy ra quá nhiều hoặc kèm theo một số triệu chứng khác. Mộng tinh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường xảy ra ở tuổi dậy thì và giảm dần sau khi có bạn tình. Đây là một cơ chế giải phóng tinh dịch dư thừa khi không có thủ dâm hay quan hệ tình dục.

Bao quy đầu dài:
Khá nhiều nam giới bị bao quy đầu dài, nghĩa là phần da che phủ cả qd phải tụt xuống mới thấy được qd. Khi tụt xuống thì thấy ở đầu khấc có chất màu trắng bám xung quanh kỳ rửa nó sẽ bong ra. Đó là chất tiết lâu ngày không "thoáng" nó sẽ hình thành và bám lại đó, các bạn chỉ cần vệ sinh là sạch, không phải bệnh gì cả. Trường hợp này không có gì đáng ngại.

Nếu bao quy đầu dài + hẹp đến nỗi không thể tự tay tụt xuống được thì nên đến BV để thực hiện cắt bao qd nếu không "cậu nhỏ" sẽ dễ có bệnh hơn người thường.

Bạn nghi ngờ bạn bị vô sinh ?
Đã có nhiều bạn cần tư vấn về tình trạng của họ xem có phải bị vô sinh hay không ? Đó là những trường hợp rất bình thường như: bao qd dài, mộng tinh, thủ dâm không xuất tinh, quan hệ thì xuất tinh sớm..v..v..

"Cậu nhỏ" chỉ bệnh khi bạn giữ vệ sinh kém: quần lót mặc nhiều ngày liên tục, quần lót hoặc quần ngoài ẩm ướt lâu, lâu ngày không tắm, quan hệ bừa bãi không dùng bcs. Chơi đùa, chơi thể thao hay do vô tình tác động mạnh vào 2 tinh hoàn hay "cậu nhỏ" thì trường hợp đó quá rõ ràng.

Nếu bạn quan sát tinh dịch của mình và nghi ngờ gì đó thì mời các bạn đọc qua bài báo này http://forum.bacsi.com/giao-duc-gioi-tinh/dau-hieu-bat-thuong-cua-tinh-dich-5870.html#post9684

Kích thước và sự thay đổi kích thước ?
Cái này thì phụ thuộc rất lớn vào di truyền. Người phương Đông trung bình từ 10 - 15cm, do đó các bạn cũng đừng mặc cảm vì "của tớ nhỏ quá" nhé. Hình dáng của cậu nhỏ thì cũng tùy thuộc vào cách các bạn mặc quần lót, nhưng đó chỉ là 1 phần, để trả lời câu hỏi đó rõ ràng nhất các bạn nên hỏi tạo hóa .

Theo mình biết thì tất cả các loại thuốc được quảng cáo là "tăng kích cỡ" đều là đánh vào tâm lý của quý ông mà kiếm lợi, thực chất đều rất có hại. Cả các cách tập luyện cũng rất có hại nữa các bạn nhé, cái gì tự nhiên thì vẫn tốt hơn.

Dương vật nổi mụn ?!?!
Vẫn là vấn đề vệ sinh thôi, 1 thời gian nó sẽ xẹp. Cũng tùy mụt, nếu có mũ và sưng to + đau thì nên đi khám ngay. Như mình đã nói, vệ sinh CQSD ngày 1-2 lần, mặc quần lót không quá chật, thay quần áo mỗi ngày, quan hệ dùng bcs thì không có gì để lo cả.

Xuất tinh sớm ?
Nguyên do: tâm lý luôn muốn mình phải thật bản lĩnh là nguyên nhân phổ biến nhất, quan hệ không thường xuyên, thủ dâm nhiều, xem xxx nhiều, dinh dưỡng kém (ăn ít, hoặc ăn nhiều nhưng không đủ chất), ít vận động không chơi thể thao, làm việc căng thẳng..v..v..nếu cải thiện tất cả những các mặt trên mà vẫn không khá thì những bạn bị XTS nên đến BV vì đó cũng là 1 bệnh ảnh hưởng đến đời sống tình dục chúng ta rất nhiều.

Đau tinh hoàn.
Mình chỉ có thể nói là các bạn nên đến BV để được siêu âm và khám trực tiếp mà thôi, vì lý do rất đa dạng + vị trí này mà đau thì không thể để đó mà lên forum hỏi và chờ trả lời nhé các bạn, nguy hiểm đấy.

VẪN ĐANG CHỜ Ý KIẾN CỦA TẤT CẢ CÁC BẠN ĐỂ HOÀN THÀNH BÀI CHÚ Ý NÀY NHÉ.
TOPIC KHÔNG DÙNG ĐỂ SPAM, VI PHẠM SẼ XÓA BÀI VIẾT.

[tongdai19001528]

bài sưu tầm

Làm cách nào để bế tinh?

Bế tinh là một bí quyết của người xưa được áp dụng trong đời sống chăn gối nhằm giữ gìn sức khỏe, bồi dưỡng khí lực và thăng hoa tình cảm. Bế tinh có nhiều ý nghĩa khác nhau tùy theo nhận thức và kinh nghiệm của từng người từ kiêng khem, hạn chế tiết dục, cho đến “bế” kéo dài trận đấu và bế hoàn toàn nghĩa là quan hệ tình dục mà không phải xuất tinh.

Bế tinh dễ hay khó? Câu trả lời là rất khó. Có nhiều phương pháp dạy bế tinh ghi trong sách cổ của Trung Hoa và Ấn Độ lưu truyền chủ yếu cho vua chúa và giới thượng lưu quý tộc. Công phu bế tinh đòi hỏi người thực hành phải am hiểu nhiều điều từ tâm lý lứa đôi, các kỹ thuật tập luyện nâng cao năng lực của các gân, cơ liên quan đến bộ phận sinh dục và vùng sàng chậu mà các bài tập thể dục thông thường ít có tác động, đến cách ăn uống để bồi dưỡng khí lực và cao hơn nữa là những phương pháp yoga, luyện đan điền và vòng tiểu chu thiên nhằm nối liền mạch nhâm đốc, hai mạch âm dương chi phối và điều hòa khí huyết của cơ thể.

Hãy khoan đề cập đến các phương pháp bí truyền “hấp tinh đại pháp” của người xưa, có một vài bí quyết đơn giản sau đây mà bạn có thể áp dụng để tăng cường sinh lực, giữ gìn tinh khí có thể được áp dụng ngay trong đời sống chăn gối trước khi trở thành đệ tử của trường phái bế tinh, dưỡng khí, tồn thần.

Đầu tiên là bạn phải học và biết cách kiểm soát cảm xúc vì ít ai trong chúng ta để ý, lắng nghe cảm xúc của mình. Trong quan hệ lứa đôi, kích thích thần kinh hay cảm xúc là yếu tố bắt đầu hiện tượng cường dương và hưng phấn, là giai đoạn quan trọng nhất, dài nhất của trận chiến. Cảm xúc kéo dài từ vài phút cho đến hàng giờ trong khi cảm giác khoái ngất vô cùng ngắn ngủi, chỉ có 3 - 5 giây. Kiểm soát được cảm xúc là làm chủ “trận đấu”, là điều kiện để thực hành bế tinh.

Ở cánh mày râu, kích thích cảm xúc thường có khuynh hướng “bạo phát bạo tàn” như lửa rơm trong khi ở nữ giới, cảm xúc thường khó khởi lên nhưng khi đã hình thành lại duy trì bền bỉ hơn, tạo nên cảnh tréo ngoe “cơm chưa sôi, lửa đã tắt!”. Đặc điểm của kích thích là một khi được duy trì, thường có khuynh hướng gia tăng trong suốt giai đoạn cảm xúc để đến đỉnh điểm là xuất tinh. Khi kích thích cảm xúc dâng tràn tới ngưỡng, túi tinh sẽ tự động co bóp và mọi chuyện sẽ... xong xuôi.

Để nâng cao “sức chiến đấu”, phải biết kiểm soát cảm xúc đồng thời rèn luyện nâng cao ngưỡng cảm xúc. Có hai cách. Thứ nhất là bạn phải tập cho hệ thống cơ và dây chằng trong vùng chậu và thắt lưng có sức căng tốt. Thứ hai là dùng phương pháp thở để kiểm soát cảm xúc, có nghĩa là “thằng em” cần phải mạnh mẽ, “thằng anh” phải bình tĩnh ngoan cường do làm chủ được cảm xúc.

Có rất nhiều bài tập giúp cho trương lực hay sức căng cơ của vùng chậu và cơ quan sinh dục được mạnh mẽ. Nguyên tắc chung, những động tác nào tác động đến vùng bụng, thắt lưng và cơ sàng chậu (quanh hậu môn) đều có ích cho việc tăng cường sức căng cơ liên quan đến tình dục như túi tinh và tuyến tiền liệt. Đơn giản nhất là bạn nên đi bộ nhiều, tập cho dẻo cơ thắt lưng và nhất là tập co thắt cơ hậu môn thường xuyên mỗi ngày vài trăm lần sẽ làm cho cơ sàng chậu và bụng dưới được săn chắc. Ngoài tác dụng giúp bế tinh, co thắt hậu môn và sàng chậu, còn giúp cho hệ bài tiết như bọng đái, trực tràng hoạt động hiệu quả, phòng tránh được các tật đi tiểu đêm, táo bón và bệnh trĩ.

Khi cơ sinh dục và túi tinh có sức căng mạnh, nó sẽ chịu đựng được cường độ kích thích ở mức cao hơn, không bị buộc phải phóng tinh sớm, nhờ đó năng lượng tinh, hormon được sản sinh ra được giữ lại lâu hơn trong túi tinh, tạo điều kiện cho chúng được tái hấp thu vào máu nuôi dưỡng cơ thể. Bởi thế, có người nhờ giữ lại được nguồn năng lượng tinh sẽ cảm thấy sảng khoái, sung mãn sau chuyện ái ân, còn người bị thất thoát cái “năng lượng trời cho” sẽ kết thúc trong ngao ngán. Người xưa tin rằng giai đoạn xúc cảm càng được kéo dài, năng lượng tinh của bạn càng có cơ hội được hấp thu nhiều hơn, nghĩa là bạn đã giữ lại một phần chân khí trước khi ban phần còn lại cho người bạn đời. Nếu bạn bế hoàn toàn, nghĩa là không xuất tinh, sức khỏe của bạn được bảo toàn do không mất năng lượng. Không chứng minh, chúng ta cũng hiểu một trong những nguyên nhân khiến đàn ông có tuổi thọ kém hơn đàn bà là do phải thường xuyên bị mất tinh lực qua chuyện chăn gối. Những đạo sĩ thiền yoga nhờ bế tinh hoặc tiết dục nên thường khỏe mạnh và có tuổi thọ cao hơn người bình thường rất nhiều.

Tập thở cũng là phương pháp bế tinh. Thở là một phương pháp trụ cột của yoga. Hơi thở là một công cụ kiểm soát cảm xúc. Cảm xúc kích thích trong ái ân làm gia tăng nhịp tim và khiến bạn thở nhanh, thở cạn, cơ lồng ngực co thắt làm thiếu hụt dưỡng khí và làm cái đầu của bạn càng nóng dần lên. Cái đầu là cấp trên, như huấn luyện viên đang điều khiển cầu thủ trên sân bóng. Huấn luyện viên mà mất bình tĩnh thì “thằng nhỏ” làm sao thi đấu ra trò? Tập trung vào hơi thở là cách hay nhất để kiểm soát cảm xúc, kiểm soát được cảm xúc là điều kiện để bế tinh.

Kiểm soát cảm xúc bằng cách thở ra thật dài, hít vào nhẹ nhàng và sâu nhưng không cố gắng, kết hợp thả lỏng cơ lưng, cơ bụng. Nếu cố gắng hít vào, cơ ngực của bạn co thắt mạnh sẽ ảnh hưởng đến cơ hoành trong bụng. Cơ hoành sẽ khó đi sâu xuống rốn. Cơ hoành là cơ chủ lực đem lại nhiều oxy vào phổi chứ không phải cơ ngực. Bạn thở nhiều đợt như vậy xen kẽ với nhịp thở bình thường, bạn sẽ kềm hãm được cảm xúc đang dâng tràn.

Một phương pháp nữa là ấn huyệt hội âm - là huyệt nằm giữa hậu môn và tinh hoàn. Theo y học phương Đông, hội âm là nơi hội tụ tất cả kinh âm trong cơ thể. Kích thích hội âm có nghĩa là kích âm chế dương, làm giảm năng lượng đang bùng phát trong dương vật. Bạn ấn huyệt bằng cách dùng ba ngón tay (trỏ, giữa và áp út), ấn sâu vào hội âm vài lần trong lúc quan hệ để kích âm chế dương, lấy thủy khắc hỏa, nhờ vậy cảm xúc kích thích được điều hòa tạo điều kiện cho bế tinh hoặc kéo dài trận chiến. Nói theo Tây y, khi kích thích hội âm, bạn đã tạo ra một điểm kích thích khác để làm giảm kích thích tại dương vật không cho nó mau tới “ngưỡng chết”.

Có thể thực hành bế tinh hoặc kiểm soát túi tinh mà không ảnh hưởng gì đến cảm giác thăng hoa của đời sống phòng the. Trong sách “Tố nữ kinh” chỉ cách: trong lúc “chiến đấu”, nếu bạn đã cố gắng dùng phương pháp thở, nhíu huyệt hội âm như trên nhưng cảm xúc không giảm, con ngựa chứng kia không có dấu hiệu nghe lời, thì bạn phải “lui binh hưu chiến” trước khi để tình hình quá muộn... Lui binh bằng cách “lệnh” cho “thằng nhỏ” lùi ra một chút nhưng vẫn trong vùng đất đối phương. Khi đó tạm thời nằm im giây lát, hãy thở ra hơi dài cho đến khi hết chịu nổi mới hít vào hơi ngắn, thở vài lần thì cảm xúc dịu lại. Khi thở như vậy, nồng độ CO2 trong máu tăng lên, CO2 là khí có tác dụng ức chế hệ thần kinh giao cảm làm giảm kích thích.

Người phương Tây cũng có nghiên cứu chiến thuật “lui binh hưu chiến”: thay vì tạm thời lui ra một chút, cho rút ra khỏi hẳn đất đối phương rồi lấy các ngón tay bóp đầu dương vật. Mục đích là để tống máu ra bớt để giảm căng thẳng. So với chiến thuật lui binh của người phương Đông, cách thức “luộm thuộm” này dễ làm đối phương hụt hẫng mặc dù cũng có hiệu quả.

Tóm lại bế tinh là nền tảng của dưỡng khí, tồn thần. Bế tinh là công phu khó thực hiện nhưng không phải không làm được. Tập luyện bế tinh là cách để tăng cường chức năng tình dục, hoàn thành nhiệm vụ với bạn đời. O

Theo BS. MAI THU ĐƯỜNG

Mong diễn đàn ngày càng phát triển hơn