Kết quả 1 đến 2 của 2
  1. #1
    bsnhanhnhi Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    May 2011
    Bài viết
    3,980

    Mặc định Trái cây màu đỏ giúp giảm cân nhanh chóng

    Muốn giảm cân, ăn quả màu đỏ như lựu, táo, anh đào... giàu vitamin C, có khả năng miễn dịch và tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể.

    Trái cây màu đỏ ít calo, giảm cảm giác thèm ăn và cung cấp cho cơ thể lượng lớn protein và chất xơ. Trái cây màu đỏ như quả lựu, táo, mận, anh đào... rất giàu vitamin C có khả năng miễn dịch và tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể.


    Dưới đây là những loại quả có màu đỏ giúp giảm cân, theo Boldsky.

    Quả lựu

    Ăn lựu thường xuyên, bạn không chỉ giảm cân mà còn tránh nhiều loại bệnh tật vì các chất oxy hóa trong lựu tăng cường hệ miễn dịch.

    Táo

    Táo đỏ hay táo xanh đều rất giàu vitamin C, nhưng táo đỏ có nhiều lợi ích sức khỏe hơn. Táo đỏ chứa nhiều chất xơ giúp no lâu, giảm cơn thèm ăn, qua đó giúp giảm cân hiệu quả.

    Mận

    Mận có chất dinh dưỡng và vitamin hỗ trợ hệ miễn dịch. Ăn mận vào buổi sáng giúp đốt cháy lượng chất béo dư thừa.

    Anh đào đỏ

    Anh đào màu đỏ nên ăn khi dạ dày trống rỗng. Loại quả này tốt cho người bị bệnh gút, làm giảm mức axit trong máu và do đó ngăn ngừa các vấn đề gút.

    Dâu

    Dâu chứa vitamin cần thiết cho cơ thể, nên ăn hai lần trong tuần.

    Theo vnexpress.net

  2. #2
    nhadattot Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Feb 2016
    Bài viết
    1

    Mặc định

    Văn bản của UBND HCM ngày 12-4 gửi tặng bà Doàn tặng biết TP tê bản chấp nhận một xin tự nguyện tháo dỡ nhà gỗ Tuy Hòa cũ và yêu cầu việc thực hiện tháo dỡ trước rivera park sài gòn tường báo thực hiện cưỡng chế (tức trước ngày 13-4) và chịu sự giám sát của UBND P.5, Phòng quản lý đô thi cự̉ TP và Sở Xây dựng.

    Ông Tứ nói trước mắt, UBND TP HCM thương cầu chủ nhà hàng tuy rằng Hòa cũ tháo dỡ cổng tam quan bằng gỗ ở mặt tiền đường Hùng Vương; di dời toàn bộ cây xanh đã trồng trái phép trên vỉa hè đường Hoàng Văn Thụ; xây dựng tường rào theo cấp phép và hướng dẫn của dự án rivera park sài gòn quận 10 đừng tổ chức các loại hình kinh doanh đại hồi chưa được cơ quan tiền có thẩm quyền cấp phép, đặc biệt là các hoạt động gây tiếng ồn, ảnh hưởng đến môi trường sống của người dân xung loanh quanh.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •