Tập thể hình uống sữa bà bầu ?

[hhadrenty]

Cho em hỏi về vấn đề dinh dưỡng cho ng tập thể hình, em đang uống loại sữa cho mẹ mang thai là NUTI IQ MUM, có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn các loại sữa khác như cô gái hà lan, nuti nguyên kem hay vinamilk, ... Em đang băn khoăn có nên uống tiếp hay ko vì nghe các cô dì nói nó có gì đó dành cho phát triển thai nhi nên ko dc uống, em hỏi là gì thì các cô dì ko biết, em uống thấy cũng bình thường. Chốt lại cho em hỏi các bác sĩ với anh chị là có nên tiếp tục uống loại sữa đó hay ko ? Do em tập thể hình nên cần nhìu dinh dưỡng, tks các bác sĩ và anh chị

[Nole]

Nếu bạn tập thể hình thì nên dùng một số loại sữa chuyên cho người tập thể hình, ví dụ như Top Mass hay các loại bột đạm của Mỹ (chất lượng hơn). Nhưng cũng tùy vào mức độ tập mà uống, với lại nhớ uống sản phẫm có nguồn gốc đàng hoàng.

[bacsi_quaidi]

Nói về dinh dưởng dành cho người tập thể hình thì không rành.Nhưng nếu bạn chỉ tập nghiệp dư thôi thì sữa nào cũng tốt bạn ạ.