Kết quả 1 đến 12 của 12
Like Tree1Likes
  • 1 Post By para.tl

Chủ đề: Bệnh cao huyết áp ăn yến sào được không ?

  1. #1
    [313]TNT Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Nov 2009
    Bài viết
    0

    Mặc định Bệnh cao huyết áp ăn yến sào được không ?

    Ba em hiện đang mắc bệnh cao huyết áp...gần đây có mua 1 hộp yến sào...cho em hỏi rằng bệnh cao huyết áp có ăn món này được không ???...

  2. #2
    xmen Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 3
    Ngày tham gia
    Aug 2008
    Bài viết
    376

    Mặc định

    Chế độ ăn dành cho người cao huyết áp đang được áp dụng rộng rãi hiện nay bao gồm:

    - Tăng cường các loại thực phẩm như: ngũ cốc thô, cá, gia cầm, đậu, hạt (hạnh nhân, đậu phộng, đậu lăng, hạt hướng dương), rau quả, trái cây tươi (chuối, cam, bưởi, quýt, táo, đào, thơm, nho…), sữa và những sản phẩm từ sữa ít béo.

    - Ăn nhiều thực phẩm giàu chất ka-li (cà chua, khoai lang, nho, các loại đậu), ma-giê, can-xi, chất xơ.

    - Ăn cá, thịt trắng, thịt gà, thịt gia cầm đã bỏ da.

    - Hạn chế thịt đỏ (thịt bò, thịt heo), bánh ngọt, nước ngọt, thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa hay cholesterol (mỡ, nội tạng, da động vật, lòng đỏ trứng gà).

    - Hạn chế ăn muối, nêm muối khi chế biến thức ăn.
    Che do dinh duong khoa hoc cho nguoi bi cao huyet ap
    - Khi chọn thực phẩm cho người mắc bệnh cao huyết áp, cần lưu ý những điều sau:

    - Lên danh sách những thực phẩm cần mua và xem kỹ thành phần dinh dưỡng dán kèm theo thực phẩm; đặc biệt lưu ý đến lượng chất béo bão hòa, muối, chất ka-li, can-xi, chất xơ.

    - Nên chọn những thực phẩm tươi sống hơn thực phẩm đã chế biến hay thực phẩm đóng hộp.

    - Khi mua sữa, bơ nên chọn loại không có chất béo hoặc loại giảm béo.

    - Nên chọn rau củ tươi và khi chế biến, tránh trộn thêm bơ hay sốt mayonaise. (vietbao)

  3. #3
    xmen Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 3
    Ngày tham gia
    Aug 2008
    Bài viết
    376

    Mặc định

    Sự bổ dưỡng của yến sào

    Yến sào - tổ của loài chim yến, là nguồn tài nguyên quí hiếm, là loại thực phẩm cao cấp có nhiều chất bổ dưỡng, từng được dùng trong bữa yến tiệc của vua chúa thời phong kiến. Các nghiên cứu hiện đại cho thấy, yến sào là hợp chất bao gồm 2 yếu tố chính: glyco và protein. Phần glyco bao gồm 7 loại, cơ thể dễ hấp thụ. Phần protein có chứa nhiều acid amin không thay thế, mà cơ thể không tổng hợp được.

    Theo số liệu của Trung tâm Công nghệ Sinh học Đại học Thủy sản và Viện Công nghệ sinh học thuộc Trung tâm Khoa học Tự nhiên và công nghệ quốc gia, trong thành phần yến sào có 18 loại acid amin, một số có hàm lượng rất cao như Aspartic acid, Serine, Tyrosine, Phenylalanine, Valine, Arginine, Leucine... Đặc biệt, acid syalic với hàm lượng 8,6% và Tyrosine là những chất có tác dụng phục hồi nhanh chóng các tổn thương khi bị nhiễm xạ hay chất độc hại, kích thích sinh trưởng hồng cầu. Ngoài ra, yến sào có cấu trúc glucoprotein, có năng lượng cao, cơ thể dễ hấp thụ. Các nguyên tố đa, vi lượng trong yến sào rất phong phú, có đến 31 nguyên tố xuất hiện bằng phương pháp huỳnh quang tia X, rất giàu Ca và Fe là các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Các nguyên tố có ích cho ổn định thần kinh trí nhớ như Mn, Br, Cu, Zn cũng có hàm lượng cao. Một số nguyên tố hiếm tuy với hàm lượng thấp, nhưng rất quý giá trong kích thích tăng tiêu hóa hấp thu qua màng ruột như Cr, chống lão hóa, chống chất phóng xạ như Se. Qua đó chúng ta càng không ngạc nhiên về giá trị dinh dưỡng cao và quý giá của yến sào. Yến sào có tác dụng làm sạch phổi và các cơ quan hô hấp, làm giảm bệnh cúm và các triệu chứng dị ứng, làm tăng thể trọng, cân bằng các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, tăng cường khả năng hoạt động thể lực và phản xạ thần kinh, bổ đối với hệ huyết học, làm tăng số lượng hồng cầu, huyết sắc tố, giảm thời gian đông máu, tăng cường các kích thích sinh trưởng cho các tế bào, phục hồi các tế bào bị thương tổn, chống lão hóa, hồi xuân, tăng tuổi thọ. Gần đây, khi nghiên cứu tác dụng của yến sào trong trường hợp cơ thể bị nhiễm chất độc hại, người ta nhận thấy yến sào hạn chế mức độ sút cân, phục hồi sức khoẻ nhanh , ổn định các chỉ tiêu huyết học. Người ta cũng đang nghiên cứu dùng yến sào điều trị các bệnh ung thư và HIV/AIDS vì phát hiện có một số hoạt chất sinh học kích thích sinh trưởng tế bào bạch cầu ngoại biên trong yến sào.

  4. #4
    lebathoai Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Nov 2011
    Bài viết
    1

    Mặc định

    benh cao huyet ap co an yen sao duoc khong?

  5. #5
    para.tl Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Sep 2011
    Bài viết
    21

    Mặc định

    mìh nghĩ yến chỉ là bổ đối với người kém ăn, mới ốm dậy, chứ k có tác dụng hạ áp.. bạn có thể dùng Dưỡng Mạch Kiện Não của Tuệ Linh, chị nhà bên cạnh mình mua cho ông dùng cũng lâu rồi, thấy ông dùng có hiệu quả, các chỉ số ổn định hơn rồi đấy ạ.
    tho.heo likes this.

  6. #6
    tho.heo Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Sep 2011
    Bài viết
    23

    Mặc định

    nhiều người dùng Dưỡng Mạch Kiện Não để ngăn ngừa cơn THA kịch phát và giảm mỡ máu đấy bạn ạ, yến mình nghĩ là hay dùng để kích thích ăn hơn là để trị huyết áp.

  7. #7
    dragonking Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 3
    Ngày tham gia
    Oct 2011
    Bài viết
    218

    Mặc định

    Yến Sào là một món ăn bổ dưỡng, mình nghĩ nó hoàn toàn vô hại với bệnh cao huyết áp nên bạn có thể hoàn toàn tự tin dùng.

  8. #8
    chienthan Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 3
    Ngày tham gia
    Oct 2011
    Bài viết
    203

    Mặc định

    Ăn Yến Sào vào bổ quá, sự lại mập, mà mập thì tất nhiên là có ảnh hưởng đến bệnh cao huyết áp rồi.

  9. #9
    thuytopqu Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Nov 2011
    Bài viết
    75

    Mặc định

    tơ nghi yến sao chỉ để tẩm bổ chư người cao huyêt áp thi không,còn ý kiên các bác thì sao?vì em cung không rõ lắm
    [URL="http://omegamart.vn/thao-duoc/nhan-sam-tuoi-han-quoc.html"]nhân sâm[/URL], [URL="http://omegamart.vn/thao-duoc/nhan-sam-tuoi-han-quoc.html"]nhân sâm tươi[/URL], [URL="http://omegamart.vn/thao-duoc/nhan-sam-tuoi-han-quoc.html"]sâm tươi Hàn quốc[/URL], [URL="http://omegamart.vn/thao-duoc/nhan-sam-tuoi-han-quoc.html"]nhân sâm hàn quốc[/URL],[URL="http://omegamart.vn/thao-duoc/cao-linh-chi-han-quoc.html"]cao linh chi[/URL], [URL="http://omegamart.vn/thao-duoc/dong-trung-ha-thao.html"]đông trùng[/URL], [URL="http://omegamart.vn/thao-duoc/dong-trung-ha-thao.html"]đông trùng hạ thảo[/URL],[URL="http://omegamart.vn/thao-duoc/hoa-da-tai-tao-hoan.html"]hoa đà tái tạo hoàn[/URL], [URL="http://omegamart.vn/thao-duoc/hoa-da-tai-tao-hoan.html"]hoa đà[/URL],[URL="http://omegamart.vn/thao-duoc/an-cung-nguu-hoang-hoan.html"]an cung[/URL], [URL="http://omegamart.vn/thao-duoc/an-cung-nguu-hoang-hoan.html"]an cung ngưu hoàng hoàn[/URL],

  10. #10
    Dr.Vani Đang Ngoại tuyến Moderator
    Ngày tham gia
    Aug 2011
    Bài viết
    11,429

    Mặc định

    Yến sào đặc biệt tốt cho người già, người cần hồi phục sức khỏe sau khi đau ốm, phẫu thuật, vì thành phần yến sào rất giàu Proline (5,27%), Axit aspartic (4,69%) là các chất rất quan trọng cho sự tăng trưởng mô và cơ, tái tạo tế bào. Yến sào giúp tăng lượng hồng cầu trong máu, kích thích sinh trưởng tế bào, phục hồi các tế bào bị tổn thương.

    Do yến sào có đường nên người đang mệt mỏi ăn vào có cảm giác khỏe hơn, khiến nhiều người lầm tưởng <yến sào là thần dược>, tuy nhiên, cảm giác khỏe này không kéo dài.

    Yến sào không có chất béo, nhưng có nhiều đường. Nếu ăn nhiều, lượng đường trong cơ thể sẽ dư thừa tạo thành mỡ, hậu quả là gan nhiễm mỡ, mỡ trong máu cao… Nếu dùng trước khi ngủ có thể mập lên và khó tiêu hóa do không vận động, lượng đường nạp vào sẽ tạo ra nhiều năng lượng dự trữ.

    Như vậy người bị cao huyết áp vẫn ăn được nhưng không nên ăn nhiều bạn nhé.

  11. #11
    congmai48 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Nov 2011
    Bài viết
    50

    Mặc định

    Dưỡng mạch kiện não làm hạ huyết áp à, giờ mình mới nghe tới tác dụng này đấy, trước đây mình chỉ biết tới trà Giảo cổ lam của Tuệ linh thôi,thấy dùng ổn lắm

  12. #12
    sunnyshine Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Nov 2011
    Bài viết
    15

    Mặc định

    Trà Giảo cổ lam Tuệ Linh à, ha ha, nhà mình vẫn uống hàng ngày này. Ngăm ngắm tí nhưng tốt lắm, đặc biệt là cao huyết áp, trị rất tốt.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •