Thoái hóa cột sống

[kalycianur]

Chào bác sĩ, em là nữ năm nay 21 tuổi. 1 tháng trước em có đi khám đông y, bác sĩ đó bắt mạch và bảo rằng em bị thoái hóa đốt sống lưng và hay thấy mỏi lưng. Gần đây em cũng để ý thấy mình bị mỏi ở vùng thắt lưng, cảm giác như lưng bị kéo dãn ra vậy.Xin bác sĩ cho em biết nguyên nhân của thoái hóa đốt sống lưng, tiến hành chẩn đoán hình ảnh bằng biện pháp nào để phát hiện ra đốt sống bị thoái hóa, chế độ dinh dưỡng và cách điều trị cho bệnh này. Cảm ơn bác sĩ. Chúc bác luôn mạnh khỏe.

[byebye]

Thoái hoá cột sống là gì?

Cột sống là khung đỡ của toàn bộ cơ thể. Theo năm tháng, do ảnh hưởng từ môi trường, chế độ ăn uống, tư thế vận động, sinh hoạt, luyện tập và chịu sức nặng cơ thể mà bị yếu đi, lão hoá và sức nâng đỡ kém.

Những yếu tố nào đã đẩy nhanh quá trình thoái hoá cột sống của con người?

- Điều kiện sống khó khăn, ăn uống không đầy đủ.

- Làm việc, lao động nặng quá sớm và quá sức. Ví dụ như mang vác, gồng gánh nặng từ lúc 12, 13 tuổi, khi mà khung xương còn đang trong giai đoạn phát triển, chưa định hình, hoàn thiện.

- Tập luyện thể dục, thể thao không hợp lý.

- Thường xuyên mang, vác, đẩy, kéo các vật nặng không đúng tư thế.

- Ngồi quá nhiều hoặc luôn luôn làm việc ở một tư thế ít thay đổi.

- Trọng lượng quá mức cho phép khiến cột sống luôn phải gắng đỡ cơ thể.

- Thông thường, bệnh xuất hiện ở người có tuổi từ 35, 40 trở lên. Tỷ lệ bị thoái hoá cột sống ở nam và nữ là gần như nhau mặc dù nguyên nhân là tương đối khác nhau ở hai giới. Nếu như ở nam giới phần lớn là do lao động nặng, chơi thể thao quá độ, thì nữ giới là do thiếu hụt canxi, hậu quả của việc mang thai và sinh nở mà không được bù đắp kịp thời và đầy đủ.

Biểu hiện của thoái hoá cột sống

- Biểu hiện rõ rệt nhất là những cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên, cảm giác khó chịu, bức bối trong cơ thể, dáng đi không bình thường, vẹo vọ hoặc lưng còng xuống... Nếu gặp phải những hiện tượng như vậy, có thể bạn đã bị thoái hoá cột sống.

- Nếu như đau lưng do bị thận hoặc một số bệnh khác thường diễn ra theo cơn, dữ dội, thì đau lưng do thoái hoá cột sống lại thường âm ỉ, rả rích ngày này qua tháng khác. Đau chủ yếu ở vùng thắt lưng và cổ, gáy. Cảm giác khó chịu kèm theo khiến bạn mất ăn, mất ngủ, gầy rộc đi, sức làm việc giảm sút và ảnh hưởng đến sinh hoạt chung của cả mọi người xung quanh.

- Đôi khi có những cơn đau cấp tính khiến bạn cảm thấy nhói buốt, đau cả sang những vùng khác như vai, thần kinh toạ, đau hông và đùi đến mức không thể đi lại lâu được.

Khống chế những cơn đau lưng và khó chịu do thoái hoá cột sống bằng cách nào?

- Có nhiều phương pháp được sử dụng hiện nay tại các bệnh viện là: Dùng thuốc, thuỷ châm, châm cứu, kéo giãn cột sống, vật lý trị liệu v.v... Tất cả các phương pháp này đều phải được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chỉ định thực hiện.

- Khi ở nhà, nếu bị đau lưng, bạn nên lập tức nằm nghỉ, thư giãn. Nhưng cũng không được nằm quá lâu khiến máu khó lưu thông, tăng cảm giác mệt mỏi. Chỉ cần cảm thấy đỡ đau là bạn đã phải đi lại đôi chút. Nói chung, người bị thoái hoá cột sống không nên ngồi một chỗ mà nên vận động nhẹ nhàng, tập thể dục vừa phải.

- Chườm nóng và xoa bóp được coi là biện pháp hữu hiệu tức thời. Tuy nhiên, có một sai lầm lớn là khi bị đau lưng, ta thường bóp dầu nóng, mật gấu và rượu. Làm như vậy sẽ khiến vùng bị đau có phản ứng co cơ, khiến cơn đau càng trầm trọng hơn.

- Khi đã cảm thấy khá hơn, bạn hãy bơi lội một chút. Theo các bác sĩ thì bơi lội chính là môn thể thao thích hợp nhất để chữa đau lưng, đặc biệt với các cơn đau cấp thì việc bơi trong bể nước ấm sẽ rất có hiệu quả.

- Khi đã từng bị đau lưng do thoái hoá cột sống một lần thì nên giữ gìn, không để tái phát. Vì nếu những cơn đau lặp đi lặp lại sẽ càng ngày càng nặng hơn. Đến một lúc nào đó, bạn chỉ cần đi, đứng, sinh hoạt trong tư thế hơi khác thường là đã bị đau lưng buốt nhói dữ dội.

Ngoài thoái hoá đốt sống bác còn bị viêm khớp háng. Bác đã đi khám, đã có chẩn đoán bệnh và đã có phác đồ điều trị, bác cần kiên trì điều trị theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

BSQY: Nguyễn Dư Tuy.

[lucky_star]

Chào bạn kalycianur!

Giống như byebye trình bày rất kĩ lưỡng về thoái hóa cột sống, đây là một bệnh lí mạn tính nguyên nhân chủ yếu là do quá trình lão hóa của cơ thề. Do đó bệnh này thường gặp ở những người lớn tuổi, nếu bạn chỉ mới có 21 tuổi thì dường như có một sự mấu thuẩn trong chẩn đoán. Do đó tôi nghĩ rằng có thể triệu chứng đau lưng của bạn không phải do thoái hóa cột sống mà có thể do một nguyên nhân khác.

Như vậy thiết nghĩ bạn nên đi khám lại ở bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được khám và chẩn đoán bệnh.

Thân mến chào bạn! Chúc bạn mau chóng lành bệnh.

[kalycianur]

Cảm ơn câu trả lời chuyên khoa của byebye và lời khuyên hữu ích của lucky_star nhé.

[chipzin1]

Đây là địa chỉ chữa các bệnh về cột sống như: thoái hóa cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, thoái hóa đốt sống thắt lưng, thoái hóa đốt cùng. Thoát vị đĩa đệm vùng L1-L2-L3-L4-L5-S1 (thoát vị vùng L4-L5-S1 nhiều người bị). Gai đôi cột sống, đau thần kinh tọa, đau thần kinh liên xườn, đau mỏi khớp gối, khớp cổ chân, các khớp tay và khớp ngón tay, ngón chân. Tê tay, tê chân…..... Các bệnh về Cột sống. đã chữa khỏi cho rất nhiều người, đặc biệt anh này còn biết bấm huyệt chữa rất nhiều bệnh khác nữa. SĐT: 0912.64.92.93 gặp anh Toản

[bacsi_quaidi]

Mới 21t mà bị thoái hóa đốt sống lưng.Bạn nên đi khám ở BV thì tốt nhất.Theo mình thì do nguyên nhân khác

[Magno]

Các bác sĩ cho em xin tư vấn với ạ.Mẹ em hiện nay 44 tuổi, gần đây rất hay bị đau lưng, ống chân, đau đến mức mẹ em đi lại rất khó khăn. Mẹ em đã đi khám và chụp X quang thì được chẩn đoán là do thoái hóa 2 đốt sống cổ và 4 đốt sông lưng, em đọc thấy trên phiếu ghi kq thì thấy ghi L3, L4 và dầy nhẹ sụn C3, C4, C5, C6 ( nếu em có ghi sai mong mọi người thông cảm, vì em không hiểu các từ chuyên ngành này ạ). Mong các bác sĩ cho em chút lời khuyên về cách giảm nhẹ cơn đau và điều trị lâu dài cho mẹ em. Em xin cảm ơn

[nguyenthiyen]

Trước tôi là Trung Đoàn Trưởng – trung Đoàn thông tin – Quân khu 1 đã nghĩ hưu gần 20 năm. Trước năm 2007 tôi rất yếu vì mắc một số bệnh như huyết áp thường xuyên ở mức 200/120 – mạch máu cơ tim – loét thành tá tràng – thoái hóa cột sống dọc sống lưng. Tôi được người bạn mời đi dự hội thảo giới thiệu về sản phẩm nước bổ sung dinh dưỡng NONI. Tôi đã nhờ người bạn mua giúp, uống hết chai thứ 2 tôi thấy người đỡ mệt và tiếp tục dùng. Sau khi sử dụng đến thùng thứ 2 tôi đã đi tới bệnh viện kiểm tra sức khỏe thì huyết áp đã ổn định ở mức 120/80, không còn những cơn đau tim nữa. Tôi đã ăn được mọi thứ bình thường và đi lại hay lao động hàng ngày.

Hiện nay tôi dùng đến chai thứ 9 và duy trì 2 chai một tháng. Tôi rất vui vì hàng ngày đi giới thiệu cho anh em bạn bè cùng biết đến sản phẩm để cải thiện sức khỏe. Xin cảm ơn công ty NONI VINA, cảm ơn sản phẩm bổ sung NONI đã giúp tôi cùng vợ và anh em bạn bè tôi nâng cao được sức khỏe.
lien he chi nguyen thi yen đt 0916371665

[Bs.ThienHuong]

Các bác sĩ cho em xin tư vấn với ạ.Mẹ em hiện nay 44 tuổi, gần đây rất hay bị đau lưng, ống chân, đau đến mức mẹ em đi lại rất khó khăn. Mẹ em đã đi khám và chụp X quang thì được chẩn đoán là do thoái hóa 2 đốt sống cổ và 4 đốt sông lưng, em đọc thấy trên phiếu ghi kq thì thấy ghi L3, L4 và dầy nhẹ sụn C3, C4, C5, C6 ( nếu em có ghi sai mong mọi người thông cảm, vì em không hiểu các từ chuyên ngành này ạ). Mong các bác sĩ cho em chút lời khuyên về cách giảm nhẹ cơn đau và điều trị lâu dài cho mẹ em. Em xin cảm ơn

Thoái hoá cột sống cổ là một bệnh thường gặp ở người trung, cao tuổi. Tổn thương thoái hoá của sụn khớp gây ra do quá trình sinh tổng hợp chất cơ bản (proteglycan) bởi các tế bào sụn có sự bất thường. Đặc trưng của bệnh là quá trình mất sụn khớp của lớp tế bào dưới sụn; tổ chức xương cạnh khớp được tạo mới. Ở thoái hoá cột sống, có sự kết hợp giữa hai loại tổn thương mang tính định khu đó là thoái hoá đĩa đệm và thoái hoá mỏm liên sau.

Thoái hóa cột sống cổ: hay gặp nhất là ở đốt sống cổ đoạn C5 – C6 và C6 – C7. Bệnh nhân thường đau vùng gáy lan xuống vai và cánh tay kèm theo tê vùng cánh tay, cẳng tay cho đến các ngón tay. Ngoài ra bệnh nhân còn nhức đầu vùng sau gáy, chóng mặt, ù tai, hoa mắt...

Chữa thoái hoá cột sống cổ như thế nào?

Điều trị bảo tồn và phẫu thuật là 2 phương pháp chủ yếu:

Điều trị bảo tồn dùng các thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ. Có thể áp dụng các biện pháp không dùng thuốc như lý liệu pháp, châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp và tập vận động cột sống cổ; người ta còn dùng các phương pháp đặc biệt như: kéo giãn cột sống cổ, đeo đai cổ, tiêm ngoài màng cứng.

Các trường hợp nặng, điều trị bảo tồn không kết quả thì phải can thiệp bằng phẫu thuật.

Tạm thời, nếu quá đau, bác có thể dùng thuốc giảm đau, kháng viêm như Ibuprofene 200mg ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 viên sau khi ăn hoặc uống thay thế bằng Paracetamol 500mg, ngày 3 lần, mỗi lần 1 viên nếu bị đau dạ dày. Có thể kèm theo xoa bóp bằng cồn xoa bóp hay chiếu đèn hồng ngoại.

Phòng bệnh thoái hoá cột sống cổ ra sao?

Tránh mang vác nặng, tránh giữ lâu cổ ở các tư thế ưỡn ra sau, cúi cổ ra trước hay nghiêng cổ về một bên. Không vận động cổ quá mức. Tránh các tư thế lao động nghề nghiệp bất lợi cho cử động của cổ: thợ may, đánh máy chữ, thợ tiện, lái xe, nhạc công đánh trống, nghệ sĩ piano, xiếc nhào lộn... cần phải có chế độ nghỉ ngơi thư giãn xoa bóp, tập vận động cổ nhẹ nhàng.

Thoái hóa cột sống thắt lưng cũng tương tự như vậy. Để phòng tránh hiệu quả bị thoái hóa cột sống, chúng ta cần lưu ý một số điều sau: Với những người lao động trí óc, cứ ngồi làm việc khoảng 1 - 2 tiếng phải đứng dậy đi lại, tập một vài động tác có lợi cho lưng. Với người lao động chân tay, chú ý không mang vác quá sức. Với những vật quá nặng, không bao giờ được đứng cúi lưng để nhấc vật lên mà phải ngồi xổm xuống, nâng vật lên từ từ. Tập thể dục thường xuyên, đều đặn. Tập Thái cực quyền, bơi lội là rất tốt để phòng ngừa đau lưng do thoái hoá cột sống.

[trunglevan67]

Cho em hỏi là mẹ em vừa bị bệnh thoái hóa cột sống lại còn bị thận nữa, theo chế độ ăn của bác sĩ khuyên thì bị thoái hóa cột sống sẽ phải ăn bổ sung nhiều chất có canxi vây thì bệnh sỏi thận thì làm thê nào ạ, mẹ em mới mổ sỏi được 4 tháng, hình như cần tránh ăn các thức ăn có nhiều canxi thì phải. Mong được bác sĩ tư vấn ạ

[lucky_star]

Cho em hỏi là mẹ em vừa bị bệnh thoái hóa cột sống lại còn bị thận nữa, theo chế độ ăn của bác sĩ khuyên thì bị thoái hóa cột sống sẽ phải ăn bổ sung nhiều chất có canxi vây thì bệnh sỏi thận thì làm thê nào ạ, mẹ em mới mổ sỏi được 4 tháng, hình như cần tránh ăn các thức ăn có nhiều canxi thì phải. Mong được bác sĩ tư vấn ạ

Chào bạn!

Sỏi thận thì có rất nhiều dạng sỏi khác nhau, không phải cứ ăn chế độ ăn giàu calci dều bị sỏi thận. Hơn nữa để tạo thành sỏi còn có rất nhiều yếu tố khác vì dụ như tình trạnh ngiễm trùng, pH nước tiểu,.... Do dó tùy theo thể trạng từng người bị loại sỏi nào mà có chế kiên cử khác nhau. Tuy nhiên việc bổ sung calci ở lượng cần thiết cho nhu cầu của cơ thể thì không có liên quan đến nguy cơ tạo sỏi, nên bạn cứ yên tâm, nhưng quan trong nhất là phải cho bác nhà uống thật nhiều nước để đảm bảo lưu lượng nước tiểu tránh tình trạng quá cô đặc nước tiểu sẽ dễ dàng tạo sỏi hơn.

Thân mến chào bạn!

[47kttt]

Có lẽ không nhầm đâu, tôi năm nay mới 26 tuổi nhưng đã thấy khoảng 1 năm nay vùng cổ thường xuyên đau mỏi, tôi đã khám ở 108 có kết quả là thoái hóa đốt sống cổ. Bác sĩ bảo trường hợp của tôi là do lao động nặng từ nhỏ và có chấn động mạnh nhiều lần vào vùng cổ (đều đúng cả). Bác sĩ không kê đơn thuốc mà chỉ bảo tôi về tập luyện, xoa bóp thường xuyên vùng cổ, không lao động nặng và tôi đã làm theo. HIện tượng đau mỏi có giảm nhưng vẫn không hết. Những trường hợp như tôi có cần uống thêm thuốc gì không??? điều kiện kinh tế của tôi khá thiếu thốn, lại ở vùng quê nên cũng không có khả năng tiếp cận các loại thuốc tốt. Xin cãm ơn mọi người tư vấn!

[dabao]

Có lẽ không nhầm đâu, tôi năm nay mới 26 tuổi nhưng đã thấy khoảng 1 năm nay vùng cổ thường xuyên đau mỏi, tôi đã khám ở 108 có kết quả là thoái hóa đốt sống cổ. Bác sĩ bảo trường hợp của tôi là do lao động nặng từ nhỏ và có chấn động mạnh nhiều lần vào vùng cổ (đều đúng cả). Bác sĩ không kê đơn thuốc mà chỉ bảo tôi về tập luyện, xoa bóp thường xuyên vùng cổ, không lao động nặng và tôi đã làm theo. HIện tượng đau mỏi có giảm nhưng vẫn không hết. Những trường hợp như tôi có cần uống thêm thuốc gì không??? điều kiện kinh tế của tôi khá thiếu thốn, lại ở vùng quê nên cũng không có khả năng tiếp cận các loại thuốc tốt. Xin cãm ơn mọi người tư vấn!

Bạn ơi, mình nghĩ bác sĩ đã ko kê đơn nghĩa là bệnh của bạn chưa quá nghiêm trọng, có thể về tập thể dục , có chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý thế là okie. Mình đang được biết cao xương ngựa Tuệ Linh tốt cho những người bị bệnh về xương khớp đấy bạn .giá cũng ko cao lắm đâu bạn ạ. 950k / 1 hộp, có thể dùng 2 tháng đấy bạn ạ. bạn thử tham khao nhé

[hoatuyet]

dùng cao ngựa Tuệ linh cũng tốt, mình ngâm rượu uống, lâu lâu làm chén ăn cơm cho ngon mà lại khỏe lắm, đỡ bệnh tật hơn đấy bạn ạ

[hathanh]

vậy ah. thế thì baba mình cũng dugnf được rồi.. baba mình hay uống rượu răn cơ ,, nhưng nghe bảo rượu rắn uống thì thường bị nóng ấy..thế cao xương ngựa Tuệ Linh có bị nóng người ko ?