Đây là những loại trà thảo mộc từ lâu được biết đến như là một loại thức uống chữa được nhiều bệnh. Mỗi loại có một vị riêng và đều tốt cho sức khỏe.






Trà Sen

Trà Sen là thức uống của những người mắc chứng khó ngủ vì chúng là thuốc an thần tự nhiên. Tác dụng của trà Sen là giảm bớt căng thẳng và lo lắng. Uống trà Sen cũng rất tốt cho da và hoạt động của hệ tiêu hóa.






Trà Nhài

Trà Nhài là sự kết hợp của lá Trà và hoa Nhài. Trà có hương thơm của hoa Nhài cùng với khả năng chống ôxy hóa trong Trà xanh sẽ mang đến một thức uống thú vị và có lợi cho sức khỏe.

Từ lâu, trà Nhài đã được dùng để giúp cho cơ thể nghỉ ngơi và thư giãn tốt hơn, đồng thời tốt cho hệ tiêu hóa. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng uống trà Nhài giúp làm giảm lượng cholesterol.






Trà Gừng

Trà Gừng có tác dụng tăng khả năng kích thích tình dục và làm hơi thở tươi mát.
Chống nấm,chống các cơn co thắt và tốt cho dạ dày. Trà Gừng cũng được biết đến với công hiệu giảm buồn nôn, choáng váng chóng mặt, đầy hơi và làm dịu đau cơ.

Để có một cốc trà Thảo dược ngon, dùng một túi trà hoặc sử dụng một thìa trà Thảo dược (nếu dùng Thảo dược khô). Cho nước sôi vào chờ khoảng 5 phút. Đừng uống quá sớm hoặc để quá lâu vì như thế sẽ làm mất vị ngon của trà. Bạn cũng có thể cho thêm ít đường hoặc Mật ong nếu thích.







Theo Caythuocquy
Bacsi.com