Kết quả 1 đến 2 của 2
  1. #1
    HT&BC Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 4
    Ngày tham gia
    Sep 2011
    Bài viết
    706

    Mặc định Những loại nước uống giải nhiệt mùa hè

    Những loại nước giải khát dưới đây sẽ giúp bạn xua tan cơn nắng nóng mùa hè:

    1. Nước dừa





    Theo đông y, nước dừa ngọt ấm, không độc, giúp tăng cường khí lực. Uống nước dừa thường xuyên sẽ rất tốt cho sức khỏe.

    Dừa là một trong nhiều loại nước uống giải khát thông dụng. Chỉ cần mua dừa về, lấy nước, nạo cơm, thêm ít đường (cho đá nếu thích) là bạn đã có một ly nước giải khát ngon, bổ.

    2. Nước cam, chanh




    Cam, chanh có tác dụng sinh tân dịch, cải thiện tình trạng khô khát, trừ nhiệt, dùng chữa các bệnh khô nóng do nhiệt. Một ly nước cam, chanh ép trong những ngày nắng nóng sẽ giúp cơ thể dịu lại.

    3. Nước vỏ dưa hấu, bí đao




    Vỏ dưa hấu, bí đao thái nhỏ (dùng tươi hoặc phơi khô) rồi sắc với nước uống hàng ngày. Nước vỏ dưa hấu, bí đao có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, rất tốt cho những người khó tiểu tiện hay cần phải bù nước.

    4. Nước râu bắp





    Râu bắp có thể dùng tươi hoặc phơi khô, kết hợp với mía lau, lá dứa nấu nước uống thay nước lọc hàng ngày, có tác dụng lợi tiểu. Những người bị bệnh cao huyết áp, tiểu đường dùng nước này rất tốt.

    5. Nước đậu




    Nước đậu các loại (đậu nành, đỏ, đen, xanh, trắng…) có tác dụng bồi bổ sức khỏe, giải nhiệt, tiêu khát trong mùa hè. Bạn chỉ cần cho một ít đậu ninh nhừ với nước, thêm đường, ăn cả cái (hạt đậu) lẫn nước.






    Đoàn Xuân
    Theo Phụ Nữ
    Bacsi.com

  2. #2
    khoanguyen's Avatar
    khoanguyen Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    Nov 2010
    Bài viết
    1,990

    Mặc định

    Mùa hè mà có ly nước dừa uống thì khỏi chê.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •