3 loại thực phẩm chống lão hóa

[RePhucRoom]

3 loại thực phẩm chống lão hóa

Khi sử dụng thường xuyên những thực phẩm này, thời gian sẽ không dễ lấy đi tuổi trẻ của bạn.

Rau cải the (dùng để chế biến mù tạt)

Rau cải the được các nhà dinh dưỡng học gọi là “đại vương của rau”, trong loại rau này hàm chứa phong phú chất carotein chống ung thư, được mệnh danh là loại rau trường thọ cho người hiện đại chữa trị, dưỡng sinh và chống lão hóa.

Quả óc chó

Quả óc chó giàu acid oleic, đặc biệt quan trọng đối với tế bào trong cơ thể để sinh trưởng và tái tạo làm mới. Nhân quả óc chó cũng hàm chứa phong phú vitamin B, carotein và các nguyên tố vi lượng khác như mangan, kẽm, molip đen vv, có thể bảo vệ cho mắt và làm chậm tốc độ lão hóa trong cơ thể.

Tỏi

Các nhà khoa học cho rằng, nguyên nhân của ung thư đường tiêu hóa, ung thư tuyến sữa, ung thư buồng trứng... đều có liên quan đến việc thiếu nguyên tố Se trong cơ thể. Tuy nhiên, trong tỏi lại hàm chứa phong phú Se có thể đẩy nhanh các chất ô xy hóa trong cơ thể phân giải, giảm bớt nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho khối u ác tính, từ đó khống chế tế bào ung thư, chống lão hóa, ngăn ngừa ung thư.

Dương Hằng
Theo sohu
Bacsi.com

[Nammap]

Tỏi thì tôi biết rồi, nhưng còn rau cải the và quả óc chó thì tôi không biết hình dạnh nó như thế nào, phải chi có hình minh họa thì tốt biết mấy.

[whitesnow]

Đây là hình ảnh về rau cải the nè, hóa ra là loại cải xanh mà ta vẫn hay sử dụng hằng ngày.

[tranchaucang]

Còn đây là hình ảnh về quả óc cho nè. Quả này trông ngộ quá hen.

[fallingstar]

Quả óc chó mua ở đâu vậy các bạn, có ai biết chỉ mình với được không.

[nvnhhdk40]

Không ngờ rằng những thực phẩm đơn giản như vậy lại là những liều thuốc quý giúp ta trẻ mãi không già.