Kiệt sức do nóng là tình trạng của cơ thể do bị mất dịch và muối, thường do ra mồ hôi quá nhiều. Thông thường say nóng xảy ra nhanh chóng khi trung tâm điều nhiệt của não không còn làm việc hiệu quả. Tình trạng này thường xảy ra khi nạn nhân phải ở trong môi trường rất nóng hoặc bị sốt do bệnh lý như sốt rét.

KIỆT SỨC DO NÓNG

Tình trạng kiệt sức do nhiệt rất giống với sốc ở chỗ dịch bị mất ra khỏi cơ thể. Thường xảy ra nhất khi một người tập thể dục mà không bù dịch đủ: người cởi xe đạp và chạy bộ thường bị tình trạng này nhất.

XỬ TRÍ

1. Đặt nạn nhân nằm ở chỗ mát và nâng cao chân.

2. Nếu nạn nhân còn tỉnh hãy cho người này uống vài ngụm nước muối nhạt (một muỗng cà phê pha với một lít nước).

3. Duy trì kiểm tra độ tỉnh táo của nạn nhân. Nếu độ tỉnh táo giảm dần, hãy đặt nạn nhân ở tư thế hồi sức và gọi cấp cứu giúp đỡ.

4. Nếu tình trạng nạn nhân cải thiện nhanh chóng, khuyên người này nên đến khám bác sĩ.

Các dấu hiệu và triệu chứng của kiệt sức do nhiệt

• tiền sử có hoạt động gắng sức.

• Da tái lạnh và ẩm ướt.

• Mạch nhanh, yếu.

• Thở nhanh, nông.

• Buồn nôn.

• Choáng váng và mất định hướng.

• Rơi vào tình trạng bất tỉnh.

- Cho nạn nhân uống nước mát có pha muối cho đến khi các triệu chứng cải thiện.

- Lót khăn tắm dưới bàn chân nạn nhân để nâng cao chân.