Những điều không nên khi chăm sóc vòng 1

[nghethuatyeu]

1. Không vận động quá mạnh

Cấu tạo của “núi đôi” chỉ bao gồm các mô mềm, không có “giá đỡ” bảo vệ, do vậy việc vận động quá mạnh hoặc chơi thể thao đòi hỏi quá nhiều sức lực có thể làm cơ ngực của bạn bị chảy xệ và lỏng lẻo.
Hãy lựa chọn các môn thể thao phù hợp với thể trạng của bản thân để duy trì sức khoẻ và không làm ngực bị biến dạng. Bơi lội, thể dục nhịp điệu hay các bài tập mát xa nhẹ nhàng rất có ích cho vòng 1 của bạn.

2. Không mặc áo lót quá chật hoặc quá lỏng

Lựa chọn áo lót phù hợp là vô cùng quan trọng đối với vệc bảo vệ và chăm sóc “núi đôi”. Khi chọn mua áo lót, bạn cần đặc biệt chú ý một số điểm sau:

- Tuyệt đối không mặc áo lót quá chật hoặc quá lỏng, nên chọn loại áo lót vừa vặn với hình dáng và kích thước vùng ngực và tạo được sự thoải mái dễ chịu khi cử động . Áo lót quá chật có thể làm cho quá trình lưu thông máu ở vùng ngực gặp khó khăn, kìm hãm sự phát triển cũng như sự đàn hồi của các mô tế bào. Lâu ngày có thể hình thành nên các khối u dưới da.

Ngược lại, áo lót quá rộng lại ảnh hưởng tới hình dáng của bộ ngực. Ngực bạn sẽ không được “nâng đỡ”, các cơ vùng ngực sẽ bị chảy xệ.

- Nên chọn áo lót có độ dày vừa phải, chất liệu từ vải bông mềm hoặc cotton, có tác dụng thấm hút mồ hôi vào mùa hè và giữ ấm vào mùa đông.

- Hạn chế sử dụng các loại áo lót có sử dụng đồ kim loại ở phần gọng áo vì sẽ dễ gây tổn thương cho vùng ngực.

Hạn chế sử dụng các loại áo lót có sử dụng đồ kim loại ở phần gọng áo vì sẽ dễ gây tổn thương cho vùng ngực.

Rất nhiều người có thói quen không mặc áo lót, đặc biệt là các thiếu nữ đang trong giai đoạn phát triển, vì cho rằng như vậy mới “tạo điều kiện” để “núi đôi” được phát triển toàn diện. Điều này hoàn toàn sai lầm vì khi ngực bạn càng lớn thì độ chảy xệ của ngực cũng càng tăng. Ngoài ra, áo lót còn có chức năng bảo vệ “núi đôi” của bạn khỏi những tác động mạnh bên ngoài.

Vì vậy, hãy từ bỏ thói quen không mặc áo lót nếu bạn muốn vòng 1 của mình có được một “phom” chuẩn. Mặc áo lót cũng là cách hữu hiệu giúp “giảm tải” cho da vùng ngực.

3. Không nằm sấp

Khi nằm sấp, sức nặng của cơ thể đè lên vùng ngực, gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu. Tư thế nằm ngủ này có thể tạo “sức ép” quá lớn đối với sự phát triển của ngực, làm cản trở quá trình lưu thông máu, từ đó có thể gây ra các vết bầm tím trên da hoặc làm thay đổi cấu trúc bên trong của ngực...

Theo Internet
BACSI.com