Ở tuần bài trước chúng ta đã tìm ra những nguyên nhân gây ra bệnh hôi chân rồi Bạn có thể xem lại tại đây. Giờ chúng ta sẽ bắt đầu đi tìm hiểu những lưu ý và cách trị hôi chân nhé
Một vài chú ý giúp người bệnh nhiễm bệnh hôi chân
- Rửa chân ít nhất 2 lần/ngày, đặc biệt lúc trước khi đi ngủ.
- Mua giày dép cần thiết chọn những chất liệu mềm, mỏng, có lỗ thoáng khí, càng dễ thoát mồ hôi càng tốt.
- Mang dép cẩn thận khi đến nơi đông người, nhất là là các nơi có thể ẩn chứa nhiều lần virut như hồ bơi, phòng tập gym, nhà vệ sinh công cộng... Khi từ các nơi này về tốt nhất bạn cần vệ sinh giày dép và chân ngay lập tức.
- Hạn chế tối đa thời gian mang giày. Nếu hoàn cảnh bắt buộc phải mang giày nhiều, bạn nên tìm loại hở mũi hay có đục lỗ để thoát mồ hôi. Như vậy sẽ cho giúp chân của bạn thông thoáng và dễ thở hơn. Hạn chế mồ hôi đọng lại và sinh ra vi rút.
- Nếu đang tại công ty, hay ở nhà một người bệnh bạn không có nhiều lần lựa chọn nhưng bạn lại phát hiện đôi chân của mình bốc mùi, thì để chữa trị cháy bạn có thể dùng ngay các loại dung dịch rửa tay để rửa chân tạm. Chất cồn có trong dung dịch này khử mùi rất nhanh, nhưng tất nhiên đây chỉ là một phương pháp nhất thời.
- Trước khi ra Ngoài, hãy chuẩn gặp phải một lọ phấn rôm nhỏ bên mình. Trong trường hợp khẩn cấp hãy rắc ngay một ít phấn lên khắp bàn chân và kẽ ngón chân. cách này rất đơn giản nhưng có thể giúp bạn khử mùi hôi chân tạm thời hiệu quả.
- Mỗi sáng trước khi ra Cùng với, hãy bôi một chút phèn chua lên khắp bàn chân và rải một ít vào trong giày, đây là một nguyên liệu chữa hôi chân rất lợi ích tốt. cần phải mang theo bên đối tượng một gói nhỏ, khi bắt gặp chân ra mồ hôi nhiều thì bôi thêm vào.
- Nếu thấy ngứa ngáy, bàn chân bắt gặp các vùng da sần sùi, hơi đỏ thì rất có nguy cơ bạn đã bị nấm da. Hãy nhanh chóng tới trung tâm y tế hoặc các cơ sở y tế da liễu để thăm khám và chữa trị.

4. Cách trị hôi chân nhanh chóng tại nhà
4.1. Ngâm chân là biện pháp chữa hôi chân hiệu quả
4.1.1. Cách chữa hôi chân với nước muối gừng
- Nếu có thời gian rảnh, bạn hãy lấy một bát nước ấm lớn, thêm vào một chút muối và vài ba lát gừng đập dập.
- Sau đó ngâm chân thư giãn khoảng 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ, rồi lau khô bằng khăn bông mềm mại.
thực hiện đều đặn và rất hay việc này sẽ giúp bạn đánh bay mùi hôi chân khó chịu và đem lại cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Việc ngâm chân nước muối gừng không chỉ cho điều hòa lưu thông máu trong cơ thể bạn, mà muối còn có tính kháng khuẩn cao, cho loại phá và hạn chế virut sinh sôi. Có thể nói đây là giải pháp trị hôi chân tập trung nhất mà rất nhiều người bệnh đã áp dụng thành công.

4.1.2. Ngâm chân với lá chè xanh
- Vo nát lá chè xanh, đun sôi với nước rồi hòa thêm nước nguội để ngâm chân.
- Chất phenol và một vài chất không giống trong chè xanh có tác động rất được cho cơ thể như sát trùng, chống lão hóa, tăng cường thể chất...
- Vitamin và khoáng chất trong chè xanh có tác động thúc đẩy thời kỳ thay da, hạn chế khô nứt da.
Ngâm chân với lá chè xanh sẽ phòng ngừa các bệnh như nấm da, nước ăn chân, da chân nứt nẻ…, cho đôi chân có mùi thơm mát của chè.

4.1.3. Biện pháp chữa trị hôi chân với củ cải trắng
- Chuẩn mắc phải 1 củ cải trắng, thực hiện sạch rồi cắt lát.
- Đun sôi với 1 lít nước đi kèm 1 thìa muối.
- Hòa thêm 1,5 lít nước nguội và ngâm chân khoảng 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ.
Theo y học cổ truyền, củ cải trắng có vị cay, có tác dụng kháng khuẩn, hút ẩm, thực hành khô da chân tác dụng tốt cần đem lại tác dụng tốt rất tốt trong việc hạn chế ra mồ hôi chân, loại bỏ bụi bẩn và vi rút gây mùi hôi khó chịu.

4.1.4. Giải pháp trị hôi chân với giấm
- Hòa 20ml giấm gạo hoặc giấm nếp với 2 lít nước ấm.
- Ngâm chân trong khoảng 20 phút, mỗi ngày một lần, thực hành thường xuyên trong 1 tuần sẽ thấy tác dụng tốt đáng kể. những nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấm có thành phần chính là các axit acetic, nồng độ cồn 5% và những chất không giống. cần Ngoài việc được dùng để khử khuẩn ra thì giấm còn có tác động khử mùi hôi cực kì hiệu quả.

4.1.5. Giải pháp trị hôi chân với muối thảo dược
Đây là giải pháp đang rất tốt ưa chuộng bây giờ do sự tiện lợi và lợi ích tốt đem lại. Muối ngâm chân thảo dược Hope và muối khoáng nhâm chân có thành phần bao gồm muối khoáng, tinh dầu khuynh diệp và các loại thảo dược thiên nhiên là gừng, tràm, trầu không, lá lốt, chùa dù, long não, nước sao sa cổ truyền Sinh Dược… có tác động chữa chứng biến mất ngủ, đau đầu, đau nhức xương khớp, tê mỏi chân tay và hôi chân rất được.
Đây là một sản phẩm của thôn Sinh Dược, Gia Sinh, Gia Viễn, Ninh Bình – một thôn cổ dưới chân núi Bái Đính đã có lịch sử tu hành và nghiên cứu về những cây thuốc quý từ lâu đời. Vì vậy bạn có thể hoàn toàn tin tưởng vào xuất xứ và tác dụng của muối ngâm chân thảo dược Hope.

4.2. Tẩy da chết cho chân
các chuyên gia da liễu đã chỉ ra lời khuyên về việc cần tẩy tế bào chết luôn cho đôi chân, đặc biệt là vào mùa xuân và mùa hè. Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ lớp biểu bì cũ tại chân, đồng thời cung cấp độ ẩm giúp da, làm mới lớp da mới.

4.3. Liên tục vệ sinh giày
virut có điều kiện sinh sôi hầu hết là vì môi trường kín và ẩm thấp của giày dép. Cho nên cần đổi thay giày mỗi ngày, hoặc sử dụng bã chè khô đã pha, dưới đó đem sấy khô và cuộn vào một miếng vải mỏng rồi nhét vào bên trong đôi giày để giúp hút ẩm, lọc mùi hôi ở giày tốt hơn. Tốt nhất cần thiết để qua đêm để tăng tác dụng tốt. Ngoài đó, mỗi tuần cũng cần thiết giặt giày từ 2 đến 3 lần, sau đó phơi sạch sẽ ở nơi khô thoáng.

4.4. Khử mùi hôi của tất hàng ngày
Đối với các người bệnh nhiễm bệnh hôi chân thì nhất thiết không được bất chấp bước khử mùi hôi của tất chân, bởi vì tất chân là vật tiếp xúc trực tiếp với đối chân nên cũng là yếu tố thực hành mùi hôi trở cần phải nặng nề hơn không ít.
nên chọn tất có chất liệu bông hay cotton thay do nilon, vì 2 chất liệu Trên đây sẽ cho thấm mồ hôi và hút ẩm dễ dàng hơn. cần phải thay tất 1 đến 2 lần trong ngày, tùy theo cường độ vận động ít hoặc rất nhiều lần. Phải giặt sạch và phơi tất khô ráo trước khi đi lại, tuyệt đối không đi tất ướt át vì sẽ càng làm cho chân toát ra các mùi hôi không dễ chịu.

4.5. Sử dụng chanh tươi
Trong chanh có chứa hàm lượng axit cao góp phần làm theo sạch mồ hôi chân, đồng thời mùi hương của chanh cũng cho xoa dịu mùi mồ hôi chân gây nên.
- dưới khi rửa chân sạch sẽ, dùng nước cốt chanh thoa vào 2 bàn chân, để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
- tuân thủ đều đặn mỗi ngày sẽ giúp chân bạn khô ráo, sạch sẽ và giảm bớt mùi hôi chân khó chịu.

4.6. Hạn chế một số thực phẩm
đối tượng có chân mắc phải hôi thì không được dùng các thực phẩm như tỏi, hành tây, caffeine, rượu, thức ăn cay…Những thực phẩm này chứa những chất không tiêu hóa được, nhưng lại thông qua đường máu mang tới phổi và da, cuối cùng được bài tiết ra cùng với.
Thêm vào đó, tỏi không chỉ khiến hơi thở của bạn có mùi mà ngay cả mồ hôi tiết ra cũng có mùi không dễ chịu, còn hành tây và rượu thì khiến bạn đổ mồ hôi nhiều lần hơn, dẫn tới hôi chân nặng hơn.
Tóm lại, hôi chân không phải là căn bệnh khó điều trị, nhưng lại rất cần thiết được chú ý do nó có thể gây tác động tới mọi bệnh nhân xung quanh và thực hành không tốt đi hình ảnh của bạn.
4.1.5. Giải pháp trị hôi chân với muối thảo dược Đây là giải pháp đang rất tốt ưa chuộng bây giờ do sự tiện lợi và lợi ích tốt đem lại. Muối ngâm chân thảo dược Hope và muối khoáng nhâm chân có thành phần bao gồm muối khoáng, tinh dầu khuynh diệp và các loại thảo dược thiên nhiên là gừng, tràm, trầu không, lá lốt, chùa dù, long não, nước sao sa cổ truyền Sinh Dược… có tác động chữa chứng biến mất ngủ, đau đầu, đau nhức xương khớp, tê mỏi chân tay và hôi chân rất được. Đây là một sản phẩm của thôn Sinh Dược, Gia Sinh, Gia Viễn, Ninh Bình – một thôn cổ dưới chân núi Bái Đính đã có lịch sử tu hành và nghiên cứu về những cây thuốc quý từ lâu đời. Vì vậy bạn có thể hoàn toàn tin tưởng vào xuất xứ và tác dụng của muối ngâm chân thảo dược Hope. 4.2. Tẩy da chết cho chân các chuyên gia da liễu đã chỉ ra lời khuyên về việc cần tẩy tế bào chết luôn cho đôi chân, đặc biệt là vào mùa xuân và mùa hè. Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ lớp biểu bì cũ tại chân, đồng thời cung cấp độ ẩm giúp da, làm mới lớp da mới. 4.3. Liên tục vệ sinh giày virut có điều kiện sinh sôi hầu hết là vì môi trường kín và ẩm thấp của giày dép. Cho nên cần đổi thay giày mỗi ngày, hoặc sử dụng bã chè khô đã pha, dưới đó đem sấy khô và cuộn vào một miếng vải mỏng rồi nhét vào bên trong đôi giày để giúp hút ẩm, lọc mùi hôi ở giày tốt hơn. Tốt nhất cần thiết để qua đêm để tăng tác dụng tốt. Ngoài đó, mỗi tuần cũng cần thiết giặt giày từ 2 đến 3 lần, sau đó phơi sạch sẽ ở nơi khô thoáng.
4.4. Khử mùi hôi của tất hàng ngày Đối với các người bệnh nhiễm bệnh hôi chân thì nhất thiết không được bất chấp bước khử mùi hôi của tất chân, bởi vì tất chân là vật tiếp xúc trực tiếp với đối chân nên cũng là yếu tố thực hành mùi hôi trở cần phải nặng nề hơn không ít. nên chọn tất có chất liệu bông hay cotton thay do nilon, vì 2 chất liệu Trên đây sẽ cho thấm mồ hôi và hút ẩm dễ dàng hơn. cần phải thay tất 1 đến 2 lần trong ngày, tùy theo cường độ vận động ít hoặc rất nhiều lần. Phải giặt sạch và phơi tất khô ráo trước khi đi lại, tuyệt đối không đi tất ướt át vì sẽ càng làm cho chân toát ra các mùi hôi không dễ chịu.
4 Tóm lại, hôi chân không phải là căn bệnh khó điều trị, nhưng lại rất cần thiết được chú ý do nó có thể gây tác động tới mọi bệnh nhân xung quanh và thực hành không tốt đi hình ảnh của bạn. tại Trên là một số biện pháp trị hôi chân hiệu quả bạn còn có giải pháp nào không hãy comment tại dưới để chia sẻ tới cho mọi người bệnh: https://vskcd365.blogspot.com/2018/09/cach-tri-hoi-chan-nhanh-tai-nha.html"]https://vskcd365.blogspot.com/2018/09/cach-tri-hoi-chan-nhanh-tai-nha.html[/URL]