Việc khó thụ thai có thể liên quan tới các vấn đề bất thường về sức khỏe sinh sản.

Trước nhiều luồng thông tin về các trường hợp vô sinh, hiếm muộn khiến nhiều chị em lo lắng không biết sức khỏe sinh sản của mình có gì "trục trặc" hay không?

Hãy cùng Eva tìm hiểu các thông tin cần thiết để phòng tránh sớm những biến chứng có thể xảy ra nếu bạn đang trong độ tuổi sinh nở.

Tìm hiểu thời điểm trứng rụng

Người phụ nữ có chu kỳ rụng trứng bình thường là từ 24 đến 35 ngày. Chu kỳ kinh nguyệt có đều đặn, thể hiện hormone nội tiết của bạn đang thực hiện đúng chức năng nên hàng tháng trứng rụng định kỳ.

Theo dõi thời gian rụng trứng

Theo dõi độ dài chu kỳ kinh nguyệt có thể giúp chúng ta đưa ra khả năng dự báo về vấn đề tránh thai hoặc thụ thai.

Bất kể người phụ nữ nào, đặc biệt là những người đang muốn có con thì nên theo dõi và biết cách xác định thời điểm rụng trứng để biết nên quan hệ tình dục vào thời gian nào là thích hợp, từ đó tăng cơ hội thụ thai.

Thông thường, trứng rụng 14 ngày trước khi bước vào giai đoạn chu kỳ tiếp theo. Nếu bạn có chu kỳ 28 ngày, điều đó có nghĩa là ngày trứng rụng là ngày thứ 14. Chu kỳ 32 ngày, ngày rụng trứng là ngày 18.

Nhưng điều kiện để áp dụng cách tính này là chu kỳ kinh nguyệt của chị em đều đặn liên tục trong 6 tháng gần nhất.

Ngoài ra, chị em có thể sử dụng bộ dụng cụ dự đoán ngày rụng trứng (OPK) hoặc biểu đồ nhiệt độ cơ thể cơ sở để xác định một cách tốt nhất ngày rụng trứng.
OPKs làm việc trên cơ sở phát hiện mức độ hormone luteinizing (LH) có trong nước tiểu của phụ nữ (hormone này lên cao từ 1-2 ngày trước khi trứng rụng).

Việc theo dõi nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ, vào mỗi buổi sáng xung quanh những ngày trứng có thể rụng cũng là một cách nhưng tính chính xác thấp.



Tìm hiểu về cân nặng

Trọng lượng cơ thể quá lớn hoặc quá thấp ít nhiều đều ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ.

Những người thừa cân và béo phì, có lượng mỡ dư thừa trong cơ thể lớn, từ đó có phá vỡ sự cân bằng của các kích thích tố cần thiết cho sự rụng trứng. Đồng thời ảnh hưởng đến sự phát triển của phôi thai để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Ngược lại, những phụ nữ có lượng mỡ trong cơ thể quá ít có thể gặp khó khăn trong việc mang thai vì họ không có sự tích trữ năng lượng để cơ thể hoạt động bình thường và ảnh hưởng đến việc rụng trứng.

Trong nhiều trường hợp, có một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ là một yếu tố quan trọng trong việc thụ thai. Tuy nhiên, giảm cân hay tăng cân để đạt được một chỉ số khối cơ thể khỏe mạnh trước khi bạn thực hiện mong muốn có con sẽ là một hành động đúng đắn để mẹ và bé có một thai kỳ khỏe mạnh. Việc sinh nở cũng an toàn, quá trình phục hồi cơ thể sau sinh cũng dễ dàng hơn.

Bệnh u xơ tử cung hoặc bệnh lạc nội mạc tử cung

Các triệu chứng như đau vùng chậu nặng, bệnh phụ khoa kéo dài là những dấu hiệu đầu tiên của bệnh u xơ tử cung hoặc bệnh lạc nội mạc tử cung. Nhiều phụ nữ không phát hiện ra bệnh này tới khi họ gặp trục trặc trong việc mang thai.

U xơ tử cung hoặc bệnh lạc nội mạc tử cung có thể ảnh hưởng xấu tới khả năng sinh sản của người phụ nữ.

U xơ tử cung là khối u lành tính, xuất hiện trong tử cung và ảnh hưởng từ 20 đến 40% sức khỏe của phụ nữ. Kích thước và vị trí của khối u mới chính là yếu tố tác động đến khả năng sinh sản của chị em.

U xơ tử cung nhô ra khỏi thành tử cung có thể gây ảnh hưởng đến phôi thai đang làm tổ. Trong trường hợp cần thiết và nguy hiểm, khi phát hiện khối u, bạn sẽ được chỉ định phẫu thuật.

Bệnh lạc nội mạc tử cung là do niêm mạc tử cung phát triển trên các cơ quan bên ngoài của tử cung, chẳng hạn như ống dẫn trứng hoặc buồng trứng. Điều này có thể gây ra sẹo và ngăn chặn trứng rụng hoặc quá trình thụ tinh.

Sử dụng thuốc tránh thai hoặc phẫu thuật là phác đồ điều trị cho căn bệnh này.

Bệnh lây qua đường tình dục

Các bệnh nhiễm trùng cơ quan sinh dục do vi khuẩn, nấm chlamydia và bệnh lậu có thể gây ra bệnh viêm vùng chậu (PID).

Các bệnh này có thể khiến tổn thương buồng trứng, ống dẫn trứng và các cơ quan sinh sản khác làm tăng nguy cơ vô sinh.

Bệnh PID có thể có các triệu chứng như sốt, đau âm đạo, ra nhiều chất nhờn trong quá trình quan hệ tình dục, buồn tiểu khi quan hệ, ra máu kinh nguyệt bất thường…

Các bệnh phụ khoa này đôi khi không được chị em theo dõi chặt chẽ để chữa trị dứt điểm nên thường xuyên tái phát. Đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và phụ nữ có gia đình nên đi khám phụ khoa 6 tháng/lần để theo dõi kịp thời. Sử dụng kháng sinh để điều trị viêm nhiễm sẽ được bác sĩ chuyên khoa chỉ định.

Thói quen hút thuốc lá

Hút thuốc lá là một thói quen xấu, có hại cho sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, thuốc lá còn gây ảnh hưởng đến chất lượng trứng và quá trình rụng trứng ở phụ nữ.

Nếu chị em có tiền sử hút thuốc lá trong thời gian dài thì nguy cơ sẩy thai hoặc chậm sinh nở là điều rõ ràng.

Đồng thời tỷ lệ này còn tăng cao nếu bạn tình/chồng bạn cũng sử dụng thuốc lá thường xuyên.

BACSI.com (Theo Eva)