Kết quả 1 đến 9 của 9
  1. #1
    chuong_gio Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    Sep 2012
    Bài viết
    4,182

    Mặc định Nguyên nhân cần bổ sung canxi khi mang thai

    Trong thời kỳ có thai, nếu người mẹ thiếu canxi, mặc dù có sự phân giải hợp chất canxi trong xương phóng thích vào máu để đáp ứng nhu cầu, nhưng sự đáp ứng này chỉ có giới hạn. Thai nhi không thể tránh khỏi các ảnh hưởng xấu khi thiếu canxi: chậm phát triển, bệnh còi xương bẩm sinh, chứng khò khè bẩm sinh, dị dạng xương…

    Trong thời kỳ cho con bú, nếu thiếu canxi, sữa mẹ kém chất lượng, trong 100ml sữa không có đủ 34mg canxi. Từ đó, trẻ sẽ bị thiếu, có các biểu hiện như dễ bị giật mình, ngủ không yên, hay quấy khóc hoặc co giật. Những biểu hiện thiếu canxi ngày một rõ, xuất hiện vài ba ngày, vài tuần hay 1 tháng sau sinh.



    Thiếu canxi còn trực tiếp gây hại cho bà mẹ. Khi có thai thường tê chân, mệt mỏi, mất ngủ; khi nuôi con bú, cơ thể suy yếu, đổ mồ hôi trộm, dễ sinh ra đau lưng, đau vai, đau khớp. Sự thiếu canxi hấp thu trường diễn sau nhiều lần sinh là tiền đề gây loãng xương khi bước vào tuổi mãn kinh.

    Trước hết, cần bổ sung canxi bằng cách ăn uống các thực phẩm chứa nhiều canxi. Một số thức ăn chứa nhiều canxi là: cua đồng, tôm đồng, sữa bột, sữa bò và dê tươi, sữa bột đậu nành, cà rốt, vừng... Để tạo thuận lợi cho việc hấp thu canxi, nên ăn uống cân đối, năng lượng do chất béo chiếm 20 - 30%, protein không quá 20%, còn lại là glucid, rau xanh và hoa quả tươi. Nhưng cần chú ý, không ăn rau cùng lúc với việc uống thuốc canxi vì cellulose trong rau dễ giữ hết canxi.

    Ngoài ra, trong thời kỳ có thai và cho con bú, cần bổ sung canxi bằng thuốc, tốt nhất là dùng loại biệt dược chứa canxi và vitamin D3, tuy nhiên, cần sử dụng theo chỉ dẫn của nhân viên y tế vì thừa canxi hay vitamin D đều gây hại cho cơ thể. Một điểm cần chú ý, thai phụ khỏe mạnh dùng biệt dược chứa canxi nào cũng được; Nhưng có một số trường hợp phải cân nhắc: người bị đái tháo đường không nên dùng biệt dược chứa calcigluconat, người cần kiêng muối không dùng biệt dược canxi có chứa nhiều natri. Người cần dùng lâu dài, không dùng loại biệt dược có thể tạo acid lactic.

    ThS. Nguyễn Hải

    Theo Suckhoedoisong.vn

  2. #2
    phuonglan1 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 3
    Ngày tham gia
    Jul 2019
    Bài viết
    301

    Mặc định

    Việc bổ sung canxi khi mang thai là rất cần thiết , các mẹ nên sử dụng các thực phẩm giàu canxi hàng ngày nhé.

  3. #3
    phuonglan1 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 3
    Ngày tham gia
    Jul 2019
    Bài viết
    301

    Mặc định

    Bài viết rất hữu ích, các mẹ nên bổ sung canxi hợp lý , đầy đủ trong quá trình mang thai và sau sinh nhé.

  4. #4
    phamthuyhop Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Jul 2019
    Bài viết
    31

    Mặc định

    Bài viết rất hữu ích. Các mẹ bầu nên bổ sung canxi từ thực phẩm và thuốc và nên tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng và loại canxi nào tốt cho bà bầu

  5. #5
    sạnho Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Jul 2019
    Bài viết
    78

    Mặc định

    Bổ sung canxi cho mẹ bầu để cải thiện một số tình trạng mà mẹ bầu thường gặp như đau lưng, tê tay chân

  6. #6
    phamthuyhop Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Jul 2019
    Bài viết
    31

    Mặc định

    Canxi rất cần thiết cho cả mẹ và sự phát triển của thai nhi. Các mẹ có thể bổ sung canxi từ các thưc phẩm giàu canxi cho bà bầu và từ các thuốc bổ sung canxi nhé

  7. #7
    Nhung Nguyenn Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Sep 2019
    Bài viết
    26

    Mặc định Mang thai an toàn

    Bổ sung canxi cho bà bầu là việc rất quan trọng các ông bố bà mẹ tương lai cần lưu ý để thai nhi được phát triển tốt nhất nhé

  8. #8
    phamthuyhop Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Jul 2019
    Bài viết
    31

    Mặc định

    Những mẹ bầu đang bổ sung sắt mà bổ sung canxi thì cần lưu ý không uống cùng lúc vì sắt và canxi khá kị nhau

  9. #9
    dangquan09 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Feb 2019
    Bài viết
    6

    Mặc định

    lên nà lên...nào!
    Chúc cả nhà một ngày ngập tràn năng lượng.

 

 

Các Chủ đề tương tự

  1. Bổ sung canxi khi mang thai
    Bởi BsGiaDinh trong diễn đàn Sản Phụ Khoa
    Trả lời: 18
    Bài viết cuối: 20-09-2019, 11:09 PM
  2. Tại Sao Cần Phải Bổ Sung Sắt Và Canxi Trong Thời Gian Mang Thai
    Bởi Mom Care trong diễn đàn Bà Mẹ Mang Thai
    Trả lời: 2
    Bài viết cuối: 03-08-2019, 01:31 AM
  3. Sỏi thận có cần bổ sung canxi khi mang thai ?
    Bởi bachduong trong diễn đàn Sản Phụ Khoa
    Trả lời: 5
    Bài viết cuối: 30-07-2019, 10:45 PM

Tag của Chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •