Kết quả 1 đến 2 của 2
Like Tree1Likes
  • 1 Post By chewy

Chủ đề: Một số gợi ý sau giúp làm dịu tình trạng ốm nghén

  1. #1
    chewy Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    Oct 2012
    Bài viết
    1,307

    Mặc định Một số gợi ý sau giúp làm dịu tình trạng ốm nghén

    Ốm nghén có thể gây khó chịu cho thai phụ cả ngày, khiến người mẹ lẫn thai nhi không nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết.



    Theo healthday.com, các chuyên gia thuộc Trường cao đẳng Sản phụ khoa Mỹ đưa ra một số gợi ý sau giúp làm dịu tình trạng ốm nghén:
    Dành thời gian nghỉ ngơi đầy đủ;

    Tránh xa các mùi gây khó chịu cho dạ dày;

    Thay vì ăn 3 bữa ăn lớn mỗi ngày, bạn có thể chia ra ăn 5-6 bữa nhỏ;

    Trước khi rời giường ngủ, ăn một vài chiếc bánh quy để làm dịu dạ dày;

    Ăn nhẹ bằng các loại thực phẩm giàu protein như sữa chua;

    Bớt ăn các thực phẩm có nhiều dầu mỡ hay chất béo.
    BACSI.com (Theo Thanhnien)
    bskhoe likes this.

  2. #2
    bskhoe's Avatar
    bskhoe Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 4
    Ngày tham gia
    Oct 2011
    Đang ở
    Hà Nội
    Bài viết
    645

    Mặc định

    Việc ốm nghén là đo thể trạng của mỗi người. Có người sẽ bị nặng không ăn uống được gì những cũng có người ôm nghẽn nhẹ nhàng. Hãy thử vận dụng những cách trên cũng khá hiệu quả đó bạn ah.
    http://khoemoingay.com - bạn của mọi người

 

 

Các Chủ đề tương tự

  1. Bà lão nghèo thắng cuộc địa chủ - Nghệ thuật sống - Video
    Bởi letuanthanh0311 trong diễn đàn Video Sức Khỏe và Đời Sống
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 06-11-2012, 10:29 AM
  2. Nghệ An: Khám và thay thủy tinh thể miễn phí cho người nghèo
    Bởi hoacodai trong diễn đàn Tấm Lòng Vàng - Hoạt Động Từ Thiện
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 22-10-2012, 03:13 PM
  3. Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 24-09-2012, 10:37 AM
  4. Hàng trăm nghìn học sinh nghỉ học vì bão
    Bởi nhaque trong diễn đàn Đọc báo giúp bạn
    Trả lời: 3
    Bài viết cuối: 04-10-2011, 03:02 PM
  5. Nghèo đói cản trở các nước nghèo tiếp cận vaccine phòng cúm A/H1N1
    Bởi TinY trong diễn đàn Đọc báo giúp bạn
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 15-07-2009, 11:56 PM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •