Kết quả 1 đến 8 của 8
  1. #1
    Hướng dương Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    Jan 2012
    Bài viết
    3,927

    Mặc định Bổ sung dưỡng chất cho mẹ bầu 3 tháng đầu thai kỳ

    Acid folic, sắt, omega 3 và vitamin nhóm B giúp mẹ đầy đủ chất và thai nhi phát triển tốt, đặc biệt là hệ thần kinh.

    Acid folic (vitamin B9)

    Đây là loại vitamin cần thiết giúp tổng hợp ADN và là một trong những vi chất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của bào thai, đặc biệt là hệ thần kinh. Hậu quả của thiếu acid folic là khiếm khuyết ống thần kinh có thể gây ra thai vô sọ, thoát vị não - màng não, hở đốt sống, gai đôi cột sống và làm tăng nguy cơ dị tật ở tim, chi, đường tiểu, sứt môi, hở hàm ếch.

    Vì ống thần kinh của thai nhi được hình thành trong 4 tuần đầu thai kỳ, nên việc bổ sung acid folic trong 3 tháng đầu mang thai rất quan trọng và cần thiết. Hầu hết phụ nữ chỉ chú ý bổ sung chất này khi biết chắc chắn mình mang thai. Vì thế, trẻ rất dễ bị thiếu acid folic nếu trước đó mẹ không có chế độ ăn đa dạng. Do vậy, mẹ bầu nên bổ sung acid folic ngay khi có ý định mang thai.


    Sắt (Fe)

    Thiếu máu do thiếu sắt rất thường gặp ở phụ nữ mang thai. Biểu hiện của thiếu máu do thiếu sắt là da xanh, niêm mạch nhợt, cơ nhão, làm việc mau mệt và hay buồn ngủ. Thiếu máu còn có khiến trẻ sinh ra nhẹ cân, tỷ lệ mắc các bệnh nhiễm trùng cao ở cả mẹ và con. Sắt được khuyến cáo nên bổ sung cho phụ nữ mang thai mỗi ngày từ 30 đến 60mg. Thời gian cần bổ sung sắt kéo dài từ khi biết có thai cho đến sau sinh một tháng.

    Omega 3

    Omega 3 được biết đến với hai chất là EPA và DHA. Trong đó, EPA hỗ trợ phát triển hệ miễn dịch, tim mạch, còn DHA tốt cho bộ não, mắt và hệ thần kinh trung ương của thai nhi. Omega 3 còn được sử dụng cho người mẹ sau sinh, giúp tạo sữa. Các nghiên cứu còn cho biết, nếu thực đơn của người mẹ có đủ lượng chất này trong thời gian cho con bú thì bé sẽ hoàn thiện hơn về thị giác và nhận thức. Chất này còn giúp ngừa dị ứng ở bé sơ sinh và ngăn ngừa chuyển dạ sớm, hạn chế tiền sản giật, tăng cân nặng cho mẹ và thai nhi. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc thiếu hụt Omega 3 còn liên quan đến tăng chứng trầm cảm ở mẹ.

    Vitamin nhóm B

    Mang thai là giai đoạn các hormone tự nhiên trong cơ thể bị xáo trộn, những thay đổi nội tiết ảnh hưởng rõ rệt đến làn da, mái tóc… Ăn uống đầy đủ các vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 và B12) giúp nội tiết trong cơ thể thai phụ điều hòa. Ngoài ra, chất này còn có tác dụng quan trọng tới sự hoàn thiện các cơ quan của thai nhi. Tất cả các loại vitamin nhóm B sẽ kết hợp với nhau giúp cơ thể khỏe mạnh, phát triển hệ thần kinh, duy trì quá trình trao đổi chất, tăng khả năng phân chia và phát triển tế bào trong cơ thể.

    Để đáp ứng nhu cầu tăng cao của thai nhi cũng như bà mẹ trong thai kỳ, ngoài việc ăn uống đủ chất hàng ngày, mẹ có thể bổ sung các dưỡng chất quan trọng, thiết yếu như acid folic, sắt, omega 3, vitamin và khoáng chất bằng viên uống bổ sung dành riêng cho bà bầu.

    Theo vnexpress.net

  2. #2
    Đông Phương's Avatar
    Đông Phương Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 3
    Ngày tham gia
    Jun 2015
    Bài viết
    150

    Mặc định

    Uống ax folic kết hợp với sắt có được không hả cá mẹ nó ?

  3. #3
    tamthat's Avatar
    tamthat Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 3
    Ngày tham gia
    May 2015
    Bài viết
    216

    Mặc định

    Trích dẫn Gửi bởi Đông Phương Xem bài viết
    Uống ax folic kết hợp với sắt có được không hả cá mẹ nó ?
    axit folic thường có trong sắt luôn rồi mà. Uống sắt để mẹ bầu bổ máu và tăng cường axit folid để phòng chống bệnh liên quan đến ống thần kinh.
    Nhận sỉ lẻ tam thất - 01692086932

  4. #4
    Tiểu Vương's Avatar
    Tiểu Vương Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Jun 2015
    Bài viết
    85

    Mặc định

    Mẹ bầu mà không ăn đc cái gì thì phải làm sao nhể mẹ nó?

  5. #5
    Oanh July Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Apr 2015
    Bài viết
    81

    Mặc định

    Trích dẫn Gửi bởi tamthat Xem bài viết
    axit folic thường có trong sắt luôn rồi mà. Uống sắt để mẹ bầu bổ máu và tăng cường axit folid để phòng chống bệnh liên quan đến ống thần kinh.
    Đúng rồi đó bạn ạ! Ngoài ra, mn có thể tìm hiểu có rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé yêu. Nếu như e không được người quen khuyên uống bổ sung thêm sản phẩm GS mamavit mà của bên Delap họ phân phối thì chắc là bé yêu của em sinh ra không được 3,4kg đây ạ! (Bé gái đó mn nhé)

  6. #6
    vithao1s8 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Apr 2017
    Bài viết
    24

    Mặc định

    “Ở VN đừng mơ xe hơi rẻ” - câu nói này đúng cả khi thuế nhập cảng từ thị trường ASEAN đang giảm sâu, hay giá xe du nhập rẻ “giật mình” từ thị trường Ấn Độ.

    Đáng nói, hiện mức giá bán ra cho mỗi chiếc Hyundai i10 đến tay người tiêu dùng từ 360 - 450 triệu đồng tùy dòng số tự động, số sàn. Giá thành mỗi chiếc xe NK bao gồm giá xe tại cửa khẩu bên nhập (giá CIF), thuế NK, thuế tiêu thụ đặc biệt (TTĐB), thuế VAT và tổn phí khác.

    Ngoài thuế suất cao, để chiếc xe hơi được lăn bánh trên đường, người dân còn phải chịu rất nhiều mức phí gồm: phí cấp biển số (2 - 20 triệu đồng tùy địa phương), phí đăng kiểm (240.000 - 560.000 đồng/lần kiểm định), phí cấp giấy chứng thực bảo đảm an toàn kỹ thuật (50.000 - 100.000 đồng/lần), phí bảo trì đường bộ (1,4 triệu đồng/năm), bảo hiểm trách nhiệm dân sự, bảo hiểm vật chất, phí thí nghiệm khí thải (xe dưới 7 chỗ là 16 triệu đồng/lần), phí cấp giấy dán nhãn năng lượng (100.000 đồng).

    Như vậy, nếu mỗi chiếc Hyundai i10 có giá CIF là 85 triệu đồng, thì sau khi cộng thuế NK (70% tính theo giá CIF), thuế TTĐB (35%, tính sau khi cộng thuế NK), thuế VAT (10%, tính sau khi cộng giá CIF cùng thuế NK và thuế TTĐB) thì tổng giá trị chưa đến 220 triệu đồng. Với giá bán từ 360 - 450 triệu đồng, mức giá ô tô đến tay người tiêu dùng đã tăng ít nhất 300%, sau khi phải gánh nặng thuế và lãi cho các doanh nghiệp (DN) NK. Sau khi trừ thêm phí khác (gồm nhà xưởng, bến bãi, nhân lực, lợi nhuận...), DN bán xe lãi trên 100 triệu đồng.
    Với thị trường ASEAN, dù thuế suất NK đã giảm từ 40% xuống 30% từ đầu năm 2017, mức giá ô tô đến tay người tiêu dùng vẫn cao hơn rất nhiều lần giá NK. Cụ thể, theo ông Nguyễn Tuấn, Giám đốc Công ty ô tô Thiên An Phúc, giá một chiếc Toyota Fortuner từ Indonesia về đến cảng VN là 27.500 USD (tương đương 700 triệu đồng tính theo tỷ giá ngày nay), nhưng giá đến tay người tiêu dùng là hơn 1,3 tỉ đồng, chênh ít ra 600 triệu đồng.

  7. #7
    KunYeu01's Avatar
    KunYeu01 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 3
    Ngày tham gia
    May 2015
    Bài viết
    110

    Mặc định

    3 tháng đầu của thai kỳ quan trọng cm nhỉ?

  8. #8
    Lam Giang Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    63

    Mặc định

    Omega 3 được biết đến với hai chất là EPA và DHA. Trong đó, EPA hỗ trợ phát triển hệ miễn dịch, tim mạch, còn DHA tốt cho bộ não, mắt và hệ thần kinh trung ương của thai nhi.

 

 

Các Chủ đề tương tự

  1. Vì Sao Thai Phụ Cần Bổ Sung Calci Hợp Lý
    Bởi thaythuoc24h trong diễn đàn Bà Mẹ Mang Thai
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 07-09-2014, 10:31 AM
  2. Bổ sung sắt có lợi cho thai nhi
    Bởi bsnhanhnhi trong diễn đàn Sản Phụ Khoa
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 14-07-2013, 12:38 AM
  3. Bổ sung cá hợp lý khi mang thai
    Bởi toitutin_2010 trong diễn đàn Bà Mẹ Mang Thai
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 11-06-2012, 09:13 AM
  4. Thai phụ bổ sung sắt như thế nào thì hợp lí?
    Bởi toitutin_2010 trong diễn đàn Bà Mẹ Mang Thai
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 24-01-2011, 09:00 AM
  5. Bổ sung chất sắt cho thai phụ
    Bởi lucky_star trong diễn đàn Bà Mẹ Mang Thai
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 17-09-2010, 06:07 PM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •