Kết quả 1 đến 7 của 7
  1. #1
    thethuyen Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Sep 2019
    Bài viết
    15

    Mặc định [bà bầu] nhận biết thiếu máu

    Thiếu máu khi mang thai

    Thiếu máu có thể gặp ở mọi đối tượng bất kỳ tuổi hay nam nữ đều có thể bị, nhưng bà bầu thiếu máu hay gặp nhất. Thiếu máu đem đến cảm giác mệt mỏi, trông rất thiếu sức sống. Thiếu máu có thể được điều trị kịp thời nếu phát hiện sớm, còn không nó sẽ rất nguy hiểm đối với bà bầu và thai nhi.
    Thiếu máu dẫn đến giảm số lượng hồng cầu so với mức bình thường. Mà vai trò của hồng cầu là đem oxy đến các tế bào trao đổi khí để hoạt động, do đó có thể hoạt động của các tế bào sẽ bị giảm.
    Khi mang thai cơ thể cần lượng máu lớn gấp đôi bình thường, nên việc không cung cấp đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là sắt cho bà bầu, acid folic thì hoàn toàn có thể bị thiếu máu.

    Nguyên nhân gây thiếu máu

    Một số lí do dẫn đến thiếu máu có thể kể đến như
    - Thiếu máu do thiếu sắt : Sắt giúp tạo hemoglobin thành phần của hồng cầu, nếu trong quá trình mang thai không cung cấp đủ sắt có thể dẫn đến thiếu máu.
    - Thiếu máu do thiếu vitamin B12 : Thiếu vitamin B12 cũng có thể gặp thiếu máu, do nó tham gia vào việc tạo hồng cầu.
    - Thiếu máu do thiếu acid folic : Acid folic rất cần cho phụ nữ, kể cả trước khi mang thai, nó tham gia vào quá trình tổng hợp ADN của tế bào. Nếu thiếu acid folic có thể dẫn đến thiếu máu, dị tật ống thần kinh bẩm sinh.

    Nhận biết thiếu máu ở bà bầu

    Nếu gặp một số triệu chứng sau bạn có thể nghĩ đến việc bà bầu thiếu máu :
    - Da xanh xao, niêm mạc nhợt
    - Khó thở, nhịp tim không đều
    - Cảm thấy mệt mỏi, người ốm yếu
    - Hoa mắt chóng mặt khi mang thai nếu thay đổi tư thế hoặc khi gắng sức
    - Móng tay khô, tóc dễ rụng
    Các triệu chứng có thể ở mức nhẹ, không được quan tâm. Nếu để nặng có thể gặp nhiều tác hại. Hãy gặp bác sĩ ngay để nghe tư vấn và có hướng xử lý kịp thời.

    Cách phòng tránh thiếu máu ở bà bầu

    Để phòng tránh thiếu máu thì một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng là điều quan trọng đầu tiên. Có thể tìm thấy lượn lớn sắt trong các loại thực phẩm như :
    - Các loại thịt lợn nạc, thịt bò, hay nói chung là thịt có màu đỏ.
    - Các loại gan động vật
    - Các loại rau như cải xoong, súp lơ, cải xoăn
    - Các loại quả như đu đủ, mâm xôi
    - Cá hồi, tôm, cá rô phi, cá ngừ và trứng
    Ngoài ra bổ sung các loại thuốc sắt cho bà bầu cũng được khuyến cáo để đảm bảo đủ lượng sắt cần thiết trong khi mang thai.

  2. #2
    Nguyenduong1234 Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Jul 2019
    Bài viết
    1

    Mặc định

    Nên bổ sung sắt vào thời điểm nào để đạt hấp thu tối ưu? Mẹ đã biết chưa.

  3. #3
    tamdotocao Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    May 2019
    Bài viết
    95

    Mặc định

    vợ mình cung đang mang thai, nên bổ sung sắt qua đâu ạ

    Dịch vụ chú hề chú hề bong bóng chú hề hoạt náo thuê ảo thuật gia

  4. #4
    newhots Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    Jan 2018
    Bài viết
    2,543

    Mặc định

    Bài viết của bạn hay đó https://www.sida.vn

  5. #5
    tinhots Đang Ngoại tuyến Thành Viên Cấp 5
    Ngày tham gia
    Jan 2018
    Bài viết
    1,301

    Mặc định

    Bạn đã có dự định gì cho chủ nhật? https://www.sida.vn

  6. #6
    thethuyen Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Sep 2019
    Bài viết
    15

    Mặc định

    Trích dẫn Gửi bởi Nguyenduong1234 Xem bài viết
    Nên bổ sung sắt vào thời điểm nào để đạt hấp thu tối ưu? Mẹ đã biết chưa.
    nên uống vào lúc đói, trc ăn hoặc sau ăn khoảng 2h a

  7. #7
    thethuyen Đang Ngoại tuyến Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Sep 2019
    Bài viết
    15

    Mặc định

    Trích dẫn Gửi bởi tamdotocao Xem bài viết
    vợ mình cung đang mang thai, nên bổ sung sắt qua đâu ạ

    Dịch vụ chú hề chú hề bong bóng chú hề hoạt náo thuê ảo thuật gia
    Nên bổ sung qua các thực phẩm giàu sắt như các loại thịt có màu đỏ như thịt lợn nạc, thịt bò. gan các loại động vật, rau xanh như súp lơ, cải xoong hoặc các quả như mâm xôi, dâu tây, đu đủ cũng nhiều ạ. Ngoài ra có các sản phẩm bổ sung thuốc sắt bạn cũng nên tham khảo

 

 

Các Chủ đề tương tự

  1. Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 05-12-2012, 07:45 PM

Tag của Chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •